蜂蜜柚子茶—捷赛私房菜
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射、皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。用料柚子1个冰糖100粒蜂蜜100克水量700毫升蜂蜜柚...
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不用蒸的艾草青团
方子来自于“夏妈厨房”，在此表示感谢！特别好用的方子，值得收藏，推广。不用担心蒸化，也不用担心成品颜色发黑，特别Q弹，艾草香气浓郁，包的时候吃了好几块糯米团。一共包了20个，馅心每个25克，青团皮每个50克。我做了原方的一半的...
自制坚果暖宫养生茶
自制坚果茶暖宫驱寒止痛养生其实干吃也不错当零食也是超级健康的每个月那几天或平常冲热水喝一喝整个人都是暖的用料核桃花生黑芝麻红枣生姜红糖粉红糖自制坚果暖宫养生茶的做法花生核桃黑芝麻红枣分开放在锅里小火炒...
蜜桃菠萝果昔
一直想知道有香气的水果放在一起香气会不会叠加，于是把超香的油桃和海南凤梨放在一起，果然超好喝用料桃子个菠萝个冰块蜜桃菠萝果昔的做法三种材料1:1:1，打成果昔就可以了，桃子用油桃水蜜桃都可以，水果本身足够甜是不需要...
牛油果番茄汤
牛油果和番茄的味道在一起太搭了，而且营养丰富，都是我的心头好！用料番茄1个牛油果1个洋葱小半个高汤/鸡油盐、黑胡椒牛油果番茄汤的做法所有材料切好备用锅里放少量植物油，洋葱丁、番茄块放油锅里翻炒至软烂，加高汤（我的汤...
黑米薏仁羮
看看杂粮君，是如何让不爱吃杂粮粥的孩子和家长们，喜欢上它的！此法适合各种粥品，可谓是＂一法百用＂的好妙招呀！用料黑米，白米，薏仁也可入些红豆按自家食量放白糖料理机一台黑米薏仁羮的做法用高压锅将粥煮熟！微微晾凉。加入料理机...
清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」
一款可以清肺养胃的养生早餐糊「燕麦玉米🌽糊」用料玉米粒适量即食燕麦片适量小米适量水适量清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」的做法准备食材。小米洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。是好喝的哈！小...
属于春天独有的美食～艾草
艾草别名:萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面...
番茄柠檬泡泡饮
西红柿中的B族维生素，可调节人体代谢功能，增加人体免疫力；西红柿中的维生素C，有生津止渴、健胃消食，清热解毒等功效。西红柿还有很好的美容效果，常吃具有使皮肤细滑白皙的作用，可延缓衰老。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性...
母亲节特制版咖喱烤翅！
今年母亲节比较特殊，由于封闭原因没有给妈妈买上鲜花和蛋糕，于是，我就想着拿家里的食材给妈妈做一顿餐！就做咖喱烤翅吧！前期准备：1.需要1/4盒咖喱，我用的牌子是百梦多，一共100g一盒，用25-30g就好；将咖喱放在100°的水中，搅拌融化...
美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦
今天突然想喝花生露，然后琢磨是不是可以跟芝麻糊一样搞出来！然后就有了他！麻麻，再也不担心我喝防腐剂啦！用料花生一小把牛奶适量水适量冰糖2—3小块美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦的做法花生去皮，放入料理机中（虽然知道花...
樱桃椰子蜂蜜冻酸奶<Cherry,Coconut&Honey Frozen Yogurt>
方子翻译及修改来自thekitchenofCookinCanuck.总热量很低，没有奶油的低脂冻酸奶，入口即化很清爽。和细腻奶香浓郁的冰淇淋相比，这款口感更接近雪糕。操作简单，需要冰激凌机辅助。吃的时候觉得不够甜的可以格外淋上一些蜂...
润肤银耳羹
白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，除了日常的保养，吃什么、怎么吃也很重要。很多养生美白肌肤的方子好是好，但操作起来总是有一点麻烦，特别是要天天耗费时间制作的，就更难持之以恒的坚持下来。所以，好的养生办法，一定是操作简...
金汤扣海参
520快到了，为爱的他做道菜吧！偶尔来个中式浪漫氛围餐，适合我们这种中年狼😆使用几个鸡蛋，做个金汤，好喝又有营养。海参酿虾胶，口感非常脆爽！用料海参2只虾10只鸡蛋2个姜4片上海青2颗南瓜泥50克六月鲜轻盐昆布酱油1勺淀粉2勺...
自制大米年糕
不想吃米饭了，换换口味用料大米500g糯米粉30克水适量自制大米年糕的做法大米洗净泡水3小时加点水，磨成粉，用纱布沥干沥下来的粉拌上糯米粉放纱布上放蒸锅里蒸25分钟蒸出来的样子稍微冷却后，开始使劲揉，力气不够可以用擀面...
浓稠丝滑「南瓜🎃浓汤」
冲冲冲。。。巨好喝的「南瓜🎃浓汤」浓稠丝滑🤙🤙🤙用料南瓜300克牛奶225克糯米38克小米38克冰糖15克清水300克浓稠丝滑「南瓜🎃浓汤」的做法所需食材。糯米和小米洗净。将南瓜🎃，糯米，小米和冰糖一起放入豆浆机或者破...
吃土少女的盆栽甜品
真的在吃土了用料面粉100克黄油45克糖粉45克可可粉10克竹炭粉一小勺内脂豆腐1盒黑巧克力100克酸奶100克吉利丁片6克代糖适量克吃土少女的盆栽甜品的做法豆腐加酸奶放入搅拌机里打碎倒入锅中，加入黑巧克力小火熬到黑巧...
青糯包谷（玉米）粑粑
找了找，也没找到类似的菜谱，我来写一个吧，声明：不是我独创，云南的乡间早就有这个吃法。大家可以试试，好吃了不用感谢我，叫我雷锋就行^o^:-D包谷也叫玉米、玉麦。最近，是青包谷大量上市的季节，云南的很多乡村都有吃这个青包谷粑...
草莓奶昔。(๑• . •๑)
唯有爱与美食，不可辜负。用料草莓。500g牛奶1袋。草莓奶昔。(๑•.•๑)的做法草莓将洗干净的草莓，放入料理机。倒入牛奶，淹没草莓。开，30-40秒钟即可。也可加入冰糖冰块，变草莓碎冰。完工，快来美美哒来一杯吧。❤小贴士5.2...
馨氏冻拧茶
本人比较爱喝的一款饮料，去燥养颜。清清凉凉的最佳下午茶，可搭配奶油松饼去油腻。简单又好喝。不妨试着做一下噢用料柠檬2个砂糖适量蜂蜜5大勺清水（注意是要凉透的水或者矿泉水也可）1大杯（也可按个人喜好增减浓度）透明玻璃...
茼蒿猪肉泥
茼蒿具有调胃健脾，补脑功效。常吃茼蒿对记忆力减退，脾胃不和，咳嗽痰多，习惯性便秘都有较好的功效。茼蒿与肉或蛋一起炒时，有利于维生素A的吸收，特别适合小宝宝食用！用料茼蒿一把猪肉泥300g茼蒿猪肉泥的做法准备茼蒿一把，用清...
低卡热喝·奶香南瓜栗子露·
早餐桌上的营养搭配，口感丝般顺滑，营养健康，老少皆宜，一生推的热喝！💯用料南瓜60克栗子25克（约4粒）黄豆10克燕麦片20克糖10～25克清水300克纯牛奶100克低卡热喝·奶香南瓜栗子露·的做法所需材料～将食材清洗干净，除牛奶外所以食...
超详细~家庭自制鸡屎藤饼
农历三月三和清明前后，在广东江门有一种家喻户晓的传统食品--鸡屎藤饼！不要被它的名字吓到，和鸡屎没啥关系╥﹏╥...是因为其中关键的原料，鸡屎藤，搓揉之后有一种特殊的草青味被称为鸡屎味~(๑•́₃•̀๑)鸡屎藤，据说有清热...
手工牛肉汉堡排
外拍野餐篮子系列，主打自制牛肉汉堡。汉堡是野餐首选食品哦，这次介绍的自制汉堡非常简单，不仅味道好，且食材安全营养丰富，牛肉汉堡排非常松软，咬开会流出肉汁哦~自制汉堡再配上新鲜蔬菜水果就是丰富且美貌的野餐.为了外拍这...
艾草清团
春暖花开的季节，不经意在菜市场看得艾草，让我想起儿时乡间的清明团子，糯糯的粉皮包裹咸菜，猪肉，虾皮。真是让人回味……用料猪肉300g糯米粉600g粘米粉300g咸菜500g虾皮30g调料适量鸡蛋1个橙子叶35片艾草一斤左右艾草清团的...