萝卜蔬菜汤。懒人菜，秋冬暖胃，超简单美味又低脂低卡
白萝卜白萝卜白萝卜上市，最近超爱吃，几乎天天吃，酱萝卜、萝卜排骨汤、萝卜烤肉、萝卜蔬菜汤、萝卜粥等等。这款萝卜蔬菜汤，炖的软烂软烂，美味又低脂低卡，做法超级简单用料白萝卜按自己或家人食量，适量萝卜叶白萝卜一起的萝卜...
【上班族懒人菜谱】汪刺鱼豆腐汤(隔水炖版)
外卖吃多了总是不舒服，觉得多油多盐不健康，吃完总觉得渴。而且最近开始健身，更要注重饮食。我是个很懒的人，有时间也不愿意动手，厨艺多年不长进，也不喜欢每餐洗碗洗锅，又因为从小家里妈妈每餐都煮，导致现在还是喜欢吃新鲜而不...
懒人菜之葱蒜珍宝蟹
元宵节，河马特价年货，134抢的珍宝蟹。前几天的布丁，蛋挞小点心玩腻了，今天上大菜，心心念念珍宝蟹。以前在Jambo吃过，今天自己试试。总的来说，完美。用料珍宝蟹1只葱姜蒜若干看喜好酱油1勺黄酒1勺蚝油1勺懒人菜之葱蒜珍宝蟹的...
懒人版江湖菜：红烧肥肠土豆，下酒下饭下面
好吃的肥肠，下酒，下饭，下面，都ok用料肥肠500克土豆2个姜1块八角1个大蒜8片郫县豆瓣15克花椒随意料酒20克酱油10克糖3克懒人版江湖菜：红烧肥肠土豆，下酒下饭下面的做法肥肠切段土豆块煸香肥肠炒出油加入酱，蒜加郫县豆瓣加水煮...
白糖西红柿🍅
燥热的夏天还有什么比来一份冰冰凉凉的甜食更让人心情愉悦呢用料西红柿3个白糖适量白糖西红柿🍅的做法准备好材料西红柿洗净白糖保鲜盒切好西红柿装入保鲜盒均匀的撒上白糖盖上放进冰箱冷藏🎉...
白糖番茄腌黄瓜沙拉
有时候你的胃对早餐似乎失去兴趣，但早餐却是一天中最为重要，所以可以做一个快手番茄沙拉、煎鸡蛋一只，简单容易营养也足够，从色诱到味觉都可以唤醒一天的好心情。用料小西红柿6个腌黄瓜1根小洋葱1个白砂糖适量盐少许橄榄...
酸汤肥牛了解一下
用料肥牛300g西红柿2～3个土豆2个红尖椒2个姜2片盐适量生抽2勺白糖2勺香菜适量香葱适量酸汤肥牛了解一下的做法烧一锅开水，放入整个西红柿烫一下，捞出去皮切成块。肥牛卷放入开水中焯熟捞出(肥牛变色就ok)。土豆切成块，小...
懒人菜...绿豆南瓜汤
用料南瓜300克绿豆50克懒人菜...绿豆南瓜汤的做法50g绿豆提前2小时洗净浸泡300g南瓜洗净切块（大小随意哦⊙∀⊙！）砂锅内加水1000g,绿豆倒入锅中水开后转中小火绿豆熬20分钟后，倒入南瓜，水开后大约10分钟南瓜熟透关火。盛出...
懒人菜只要十分钟 独家带鱼虾
超级美味超级自己说不算。吃过才知道。懒人菜。全过程只要十分钟。用料带鱼。5条虾。十只盐20g酱油。50g四川豆瓣。两大勺。料酒两小勺蒜蓉一大勺。懒人菜只要十分钟独家带鱼虾的做法把虾去掉虾线。带鱼剪掉旁边的刺...
一分钟学会李冰冰同款【饭包】东北特色超级好吃不发胖~
看到李冰冰老师做的打饭包我太馋了，以前做过几次真的超级好吃。鸡蛋酱是灵魂～这次录个视频版本的，好吃不长肉的打饭包，你一定要试试呀～用料生菜叶适量黄豆酱1勺黑芝麻少许鸡蛋2个梅林午餐肉适量香菜少许小葱少许白米饭1碗...
一人食:泡菜鸭血粉丝汤
特点：简单操作时间：7分钟左右吧弊端：和一切粉丝汤一样，当时吃完了特别饱，但是可能下午还是要给自己个理由吃个下午茶啊！其他：颜值啥的，不相信我的画的图，可以放到底下看照片。总结：这次推荐的菜谱我估计可能就好像舒淇或者榴莲...
懒人菜爆香田鸡
懒人快手菜用料生抽2勺田鸡5只生姜若干片盐少许红薯粉少许孜然粉少许黑胡椒少许蒜末少许鸡精少许辣椒油一丢丢懒人菜爆香田鸡的做法将田鸡洗干净（卖海鲜的通常会帮忙去皮）切成小块放大盆将所有调料放入抓匀腌制20分钟半...
蛤蜊蒸蛋早餐零失手完整做法 #小克的懒人菜谱#🥣
蛤蜊蒸蛋真的是太太太好吃了，而且制作方式也超级简单，周末早上听几首歌洗个澡的功夫就能搞定。用料鸡蛋2个蛤蜊10只味极鲜酱油适量蛤蜊蒸蛋早餐零失手完整做法#小克的懒人菜谱#🥣的做法🥇首先把蛤蜊蒸熟，不要用煮的，不然...
芹菜炒猪肝
这道美食背后的故事就是一个懒星人吃饭有什么做什么，没有按照菜谱配菜配料，而是因材施菜。用料猪肝400克超市特价芹菜很大一根料酒两汤匙淀粉一汤匙盐一小勺生抽两汤匙糖盐的两倍蚝油觉得酱汁有点单薄就加了蚝油，量随意，...
美国版黄记煌三汁焖锅海鲜锅
黄记煌不少城市都有，之前以为是武汉特有的餐厅，开业之初火的不像话，每次排队2小时，后来分店满天下也就慢慢过气了，才知道不是武汉的餐厅。每次回武汉都回去吃，今年暑假回家没有吃到，但是一直想自己尝试着做做看，味道不一样，每...
懒人水饺
用料鸡腿肉/鸡胸肉🍗适量香菇🍄适量青椒🫑2个胡萝卜🥕1根蒜末适量懒人水饺的做法鸡腿/鸡胸肉剁碎，加入青椒碎，胡萝卜碎，香菇碎，蒜末。用量完全看你吃多少，吃不完可以做好当第二天的早饭～依次加入适量的生抽，盐，胡椒粉，蚝油，料酒...
宅伙伴火锅面
家里随时准备着火锅料，不知道该吃什么又有点馋的时候就煮火锅面，简单易做好吃。#宅心得#辣的、菌菇的汤底都好，下面的食材给大家一些可选项，具体还是看自家冰箱有什么用料土豆片备选料黄瓜片备选料火锅底料意面蟹肉棒备选...
蒜蓉圣子
潮汕味道用料蒜蓉3勺姜末少许小米椒半个耗油，生抽各少许盐少许白糖少许大圣子1斤蒜蓉圣子的做法洗干净，沥干把所有的酱料倒入蒜蓉酱拌均匀，盐30分钟把蒜蓉放在圣子上，水开，蒸10分钟，就可以吃了...
懒人菜 电饭锅南瓜咸鸭蛋饭
冬天不想洗太多的锅碗瓢盆如果电饭锅比较小的可以直接用电饭锅来作为碗直接吃了！【lisa的有机农场】纯正蜂蜜，纯正花生油用料南瓜250G米饭200G葱50G咸鸭蛋1个耗油懒人菜电饭锅南瓜咸鸭蛋饭的做法把材料都切好把饭煮到半...
香酥炸虾球
用料虾只面包糠克淀粉勺料酒勺蛋清青花椒椒盐香酥炸虾球的做法基围虾去头去肠筋洗干净放入酒、青花椒椒盐蛋清淀粉放冰箱30分钟粘面包糠，锅里放油烧热，虾炸到金黄色捞出香港虾球赞...
懒人菜谱 上海菜 糟毛豆 糟凤脚
糟菜是夏天时节的家常菜，原料简单，做法简单，不费时也不费力，吃饭下酒都可以了，可以糟毛豆，糟凤脚，也可以糟鸡鸭胗等，很是方便！用料糟卤一瓶毛豆适量鸡脚适量懒人菜谱上海菜糟毛豆糟凤脚的做法毛豆煮熟，鸡脚煮熟，洗干净浸入糟卤浸...
可乐鸡炒饭
🦋🦋人间四月天用料米饭1碗可乐小半瓶鸡蛋1个鸡胸肉3小块三明治火腿小半块料酒3勺生抽适量老抽1小勺淀粉1小勺辣椒粉1小勺花椒粉1小勺胡椒粉1小勺生姜粉1小勺可乐鸡炒饭的做法鸡胸肉先行解冻一下～一碗米饭中间打一颗鸡...
番茄虾仁菌菇豆腐汤
健康营养，高蛋白低脂，适合刷脂和爱美人群用料西红柿1个豆腐半块香菇3只金针菇少许油菜2棵生抽盐鸡精虾仁6只大料1个番茄虾仁菌菇豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线，洗净切块备用西红柿洗净切块备用（根据个人喜好可去皮）豆腐洗净，...
🍅浓郁番茄米粉汤🍅
用料米粉2人份番茄3个生抽1勺盐适量肉卷6块豆腐1块🍅浓郁番茄米粉汤🍅的做法番茄划十字烫水2分钟扒皮番茄切片切块～尽可能切小下适量油翻炒番茄炒到番茄出水融化加入两人份的水，加适量盐、酱油，要汤汁浓郁就加适量番茄酱...
简易好吃的番茄豆腐汤
出自樊姐姐爱心菜谱^_^第一年留学生活的标志性汤羹:)用料西红柿5个豆腐2块盐克油克蒜2瓣姜1片葱1根鸡精少量简易好吃的番茄豆腐汤的做法姜切小粒，蒜切碎，葱白切小段西红柿洗净切块热锅凉油爆香葱姜蒜放入西红柿炒匀，撒入...