红莲百合炖瘦肉 食谱坊 菜谱 2.91W 大中小设置文字大小 为熬夜值班的医生炖的汤，清心下火 用料 干百合 红莲 瘦肉 清水 红莲百合炖瘦肉的做法 红莲、干百合适量，自己想吃多少就下多少。用的比较大的红莲和干百合，大概是刚铺满炖盅底就可以 切一小小片姜。所有材料放进炖盅里，加清水满一炖盅，快炖2小时。好了之后加盐 小贴士瘦肉稍微剁一下，但是不需要像肉馅那么烂，这样炖出来的汤比较有肉味，肉也好吃如果口味清淡，可以不加盐，也够味道 TAG标签：百合 好吃 瘦肉 红莲百合炖瘦肉 红莲 #
