【卡路里之战】节瓜鸡蛋汤云吞253千卡 食谱坊 减肥食谱 4.92K 大中小设置文字大小 减肥～淡出个🐦😂最近偶尔吃个奥利奥都觉得甜熏了继续清单汤汤水水之节瓜鸡蛋汤云吞total253kcal 用料 节瓜 1个（300g） 鸡蛋 1个 云吞 8只（约63g）花还是呢 花生油 4克 【卡路里之战】节瓜鸡蛋汤云吞253千卡的做法 下油煎鸡蛋，快熟的时候下节瓜稍微炒一下，加开水。煮5分钟左右下云吞，再煮5-10分钟即可（看个人对节瓜的接受程度，我比较喜欢软一点的会闷一下） 碳水比例 TAG标签：节瓜 云吞 鸡蛋 卡路里 千卡 #
