虾仁蛋炒饭🍤
用料虾仁100克鸡蛋3个米饭1碗食用油两勺火腿肠1根洋葱半个青椒1个生抽3勺老抽1勺蚝油2勺白胡椒粉1勺白糖1勺虾仁蛋炒饭🍤的做法前期准备工作：虾仁切块（不切也行，看个人喜好），放入料酒、生抽、鸡精、蚝油腌制五分钟火腿肠切...
红葱肉末蛋炒饭 <302小厨房>
简单快手的炒饭，油爆过的红葱头的香气十分醉人~~用料米饭（隔夜饭更佳）250g肉馅（肥瘦比3:7）100g鸡蛋2个红葱头碎1小碟大蒜碎1小碟白糖1小勺白胡椒碎1小勺生抽2小勺红葱肉末蛋炒饭<302小厨房>的做法原料图推荐用隔夜饭，如果新...
香到流口水的蛋炒饭
用料盐2克酱油2勺鸡蛋3个香葱3根火腿20片香到流口水的蛋炒饭的做法小葱洗净切碎备用。火腿切片备用。准备两个鸡蛋备用。碗中打入三个鸡蛋，加适量的盐。平底锅加热放少许油，鸡蛋倒入炒散。鸡蛋炒散之后倒入火腿片继续翻...
番茄烤鱼佐红萝卜饭，TM6模力全开（光波炉比较快）
用料金平鼬魚1600克金平鼬，切塊(約3塊)300克樱桃蕃茄，减半1.5茶匙盐1小撮黑胡椒粗粒2粒蒜頭20克新鮮巴西利叶100克橄榄油1小撮胡椒粉40克柠檬汁紅萝卜飯20克橄榄油150克紅萝卜，切塊(2-3公分)10克新鮮巴西利叶2粒蒜頭200...
小米辣蛋炒饭
看了士兵突击许三多碗里的小米辣蛋炒饭，看着真馋😋，因为我也爱吃辣用料小米椒7个鸡蛋5个米饭一大碗碗盐2勺克油，一勺葱花一根小米辣蛋炒饭的做法起锅烧油，放小米辣葱花，热了以后放鸡蛋，鸡蛋开花以后放米饭，炒炒炒小贴士起锅...
腊肠虾仁🍤焗饭
姑娘小时候最爱吃的，简单快手用料马苏里拉适量克米饭一碗大虾仁8个香肠或腊肠半根洋葱少许个青豆少许胡萝卜半根生抽一小勺油少量克腊肠虾仁🍤焗饭的做法准备材料，奶酪、米饭🍚必备，其他材料随意，有啥放啥都可以把虾仁、...
简单到不行的有米花菜炒饭｜点开就变瘦｜虽然吃了不一定减肥但肯定比直接炫一碗米饭热量低
减肥的时候吃起来比无米的更有做人的感觉用料花菜半个米饭一小碗简单到不行的有米花菜炒饭｜点开就变瘦｜虽然吃了不一定减肥但肯定比直接炫一碗米饭热量低的做法花菜切碎和一点米饭一起炒放一些黑胡椒和盐调味我这里用的...
时蔬午餐肉炒饭
昨天剩了一点儿杂粮饭，那就做个清淡又美味的炒饭吧。成品比眉州东坡的午餐肉炒饭好吃多啦😋用料食材剩杂粮饭1碗蔬菜适量王家渡午餐肉1盒甘竹甜玉米粒罐头1罐调料盐少许大蒜粉少许黑胡椒粉少许时蔬午餐肉炒饭的做法杂...
至少能吃两碗饭的牛肉咖喱！
虽然不能和店里媲美，但味道也有八成像了，不爱吃饭的也可以用它送下两碗饭tips：❗菜谱是5人份，2-3人需减半。❗烹饪过程要时不时搅拌一下防止糊底❗倒椰浆前一定要尝一下咸淡！！用料牛肉300克胡萝卜1根土豆3个咖喱块1块水适量...
零基础超简单‖南瓜什锦饭
用料大米一杯南瓜半个什锦菜两勺牛排半个鸡蛋1个芒果半个小番茄2个生菜半片零基础超简单‖南瓜什锦饭的做法南瓜洗净切开将南瓜去掉里面部分蒸好的大米拌什锦菜放入南瓜，上锅蒸20～25分钟，同时再蒸个鸡蛋。牛排放入黑胡椒...
减脂家常版卤肉饭
鸡胸肉的千千万万种吃法～正好本人不吃肥肉，所以觉得换成鸡胸肉也很香😋用料鸡胸料酒1勺生抽2勺老抽2勺十三香1勺香菇20朵洋葱1个青菜1颗冰糖6粒鸡肉蚝油1勺葱蒜八角2个桂皮1块香叶2片减脂家常版卤肉饭的做法鸡胸或去皮...
甜玉米豌豆腊肠焖饭
夏天到了吃玉米和豌豆的季节，来个腊肠焖饭吧，早说焖饭还是腊肠经典，上次尝试用排骨，结果排骨不够烂糊，没咸味，不好吃，这个腊肠焖饭可是同时得到了女儿和婆婆的认可，难得用料米饭正常做米饭的量水正常做米饭的量甜玉米1根豌豆...
我猜你没吃过吧 延边特色美食【鱼皮包饭】
鱼皮的劲道米饭🍚的软糯酱汁的鲜辣一口一个～额～我要两口😂说真的不是所有饭店都有因为相对比较麻烦……这个量差不多能做16－18个左右一张大鱼皮做2－4个用料大米20克糯米80克海鲜酱油1勺（6克）野苏子粉0.6克蚝油5克盐1克老抽...
最好吃的炒饭盖章认证（非官方）蒜香牛肉粒鸡蛋炒饭
蒜和香菜是牛肉的最佳搭档！蒜香十足的米饭包裹着软弹入味的牛肉粒，香菜和香菇酱提供恰到好处的颗粒感，简直让人无法抵挡！我个人不太喜欢口感太湿润的炒饭，所以炒饭制作除了腌制之外都不会放湿调料。炒饭，干香是灵魂！用料腌制...
香甜满满大米饭
家人都很喜欢吃日料店的米饭🐯🐯🐯经过不懈的探索我觉得自己做的更香甜哈哈！用料大米2杯椰子油水咖喱土豆鸡排饭家中常备鸡排土豆胡萝卜香甜满满大米饭的做法两杯米水加到白米2内胆有刻度还是很方便的椰子油25度以上就...
一口气吃四个的馒头有多好吃
作为北方人不爱吃面的我yi情期间仍然囤了一袋面粉到现在还有半袋只好想着办法嚯嚯煎饺，饼子，蒸饺，韭菜盒子…趁着周末就来做个馒头吧用料面粉400克左右酵母4克奶粉10克豆沙馅（买的）300克黑芝麻馅（破壁机打的）100克一口气吃四...
黑米红枣饭,美味自由配
用料1300克水50克黑米，預先浸泡3小時，沥干150克米，洗淨，歷乾35克去籽紅柰，洗淨，沥干黑米红枣饭,美味自由配的做法1將水放入主鍋，置入網鍋，在網鍋內放入黑米、米和紅柰乾，以25分/100℃/速度2烹煮，利用刮刀棒輔助將網鍋取出，將黑米...
快手下饭鲍汁捞饭
用料鲍汁2勺生抽1/2勺蚝油1/2勺鲍鱼5只青菜/西兰花50g瑶柱可有可无，看喜好虫草花可有可无，看喜好快手下饭鲍汁捞饭的做法清洗鲍鱼，去除内脏。看个人喜好，可以加瑶柱、虫草花等食材鲍鱼切花刀，沸水焯水3分钟。如有瑶柱等可...
无米减脂饭包
按10g油算热量大概590大卡。蛋白质48，脂肪20，碳水60。我能吃两顿。用料鸡蛋1个土豆200g茄子250g生菜5片豆瓣酱1勺（15g)黄豆酱1勺(15g）牛里脊肉120g香葱25g二荆条1根无米减脂饭包的做法牛肉蛋辣椒做成肉酱，茄子土豆蒸熟，控出...
能拌饭的番茄炒蛋
用料西红柿2个鸡蛋4个油比炒菜的油多一点盐两小勺葱花一小把醋1勺能拌饭的番茄炒蛋的做法一个西红柿切丁，一个西红柿切块把鸡蛋打散，里面放一小勺盐，放入锅里炒熟，嫩一点，不要太老，然后盛出把切丁的西红柿放入锅里炒出汁，可...
小美茄汁海鲜饭
转载用料西红柿个小美茄汁海鲜饭的做法好好好好好好好好...
备忘石锅拌饭
图是随意百度来的用料食材：黄豆芽，西葫芦，胡萝卜，黄瓜丝，生菜，一个煎蛋🍳+石锅拌饭酱备忘石锅拌饭的做法做法：石锅内倒入一点麻油（微量），加入电饭锅蒸好的米饭（主要为了有锅巴）；胡萝卜，黄豆芽，西葫芦另起油锅分别炒熟，放在饭的上面，煎...
礼物🎁蛋包饭
用料鸡蛋3个米饭1碗胡萝卜1小段盐2g台湾烤肠3根圆葱1半豌豆50g食用油20g礼物🎁蛋包饭的做法炒锅入油加入圆葱、豌豆，胡萝卜，烤肠炒香加入米饭、生抽、盐炒匀超好的米饭放入盒子整形正方形鸡蛋打散放入煎锅煎好的单饼放...
和牛炒饭
用料鸡蛋2个牛300克隔夜饭2碗盐少许克黑胡椒少许勺油10克彩椒4分之一个洋葱半个蚝油少许勺和牛炒饭的做法牛肉先用盐胡椒酱油腌制一会。油烧热，入牛肉炒变色倒出来。米饭用鸡蛋，盐，胡椒，味精调味拌匀。油烧热，炒米饭，后加入...
西瓜一定要这样吃，太好看了！西瓜椰果西米露
今年的第一块瓜，你吃了吗？简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...