一虾两吃 (避风塘虾仁+油炸虾头)
此方简单 本着不浪费食材的原则 写下这份食谱
虾仁老少都爱 虾头香香脆脆 一盘都被我闺女吃了(我闺女现在一岁半)
原谅我没有拍过程图,不过相信聪明的你们很容易体会^ω^
用料
虾(我买的冻虾) | 500g |
鸡蛋(蛋清蛋黄分离) | 1枚 |
花椒 | 1把 |
蒜瓣 | 几粒 |
色拉油 | 适量 |
面包糠(我大概放了一碗) | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
干辣椒 | 4,5粒 |
一虾两吃 (避风塘虾仁+油炸虾头)的做法
清理虾头,去须,洗净,头尾分离
尾部去壳取出虾仁,去除虾线
虾仁加入蛋清,盐,黑胡椒腌20分钟
虾头加蛋黄和少量盐拌匀备用
锅中倒油烧热,放虾头 小火炸至金黄盛出
炸虾头剩下的虾油去渣,一半装碗备用,一半留锅里
锅烧热放虾仁翻炒至变色,盛出
剩下的虾油倒入锅中,放切碎的辣椒,蒜瓣和花椒炸出香味,再加入面包糠翻炒,最后加入虾仁稍微翻炒几次便可出锅
简单美味的虾两吃就完成啦,配点水果做为孩子们的下午小点也很完美
小贴士
虾油可能剩的的多或者少,请根据具体情况添加