低脂生菜卷 食谱坊 素菜 7.45K 大中小设置文字大小 用料 生菜 10片 虾 10只 青笋 50g 胡萝卜 50g 平菇 50g 豆干 1块 黄瓜丝 50g 荷兰豆 50g 酱汁 50g 低脂生菜卷的做法 青笋、黄瓜🥒、胡萝卜切丝 除青瓜以外食材焯水,时间如下胡萝卜、青笋1分钟,平菇、荷兰豆5分钟,虾3分钟,生菜🥬30秒 组装:将喜欢的食材包在生菜里面 享受美味吧 TAG标签:好吃 生菜 低脂 低脂生菜卷 #