裙带梗扇骨汤
裙带梗生长在海里，所以含盐量比较高。第一次吃的时候也中了招，做出来根本是没法吃的。第二次、第三次吃多了，就会发现无论它是从口感还是味道来说都是非常独特的，而且很有营养价值。用料扇骨300克生裙带梗150~200克胡萝卜...
裙带虾仁汤
天儿一热总容易没胃口，不知道吃点什么的时候来上这么一碗汤，鲜鲜嫩嫩一气儿下肚，绝对满足又畅快呀。用料裙带菜10克虾仁虾仁豆腐1盒鸡蛋1个葱10克姜2片白胡椒2克盐2克裙带虾仁汤的做法裙带菜提前用清水泡发，豆腐切成小块...
懒人版裙带菜排骨汤
一人食，电饭煲，简易做法。晚上炖第二天起床就有汤喝啦啦啦。┤･ω･)ﾉ用料裙带菜适量排骨300克盐适量克料酒勺懒人版裙带菜排骨汤的做法泡发裙带菜。买切好的猪肋排。清洗干净。冷水入锅，撇去浮沫放入电饭锅，煮汤模式。(有八...
裙带鲜菇汤
原汁原味海鲜裙带菜豆腐汤，含钙量很高适合给孩子常喝哦~用料裙带菜一把葱一棵蒜2瓣虾仁6个海鲜菇200g嫩豆腐1块盐3克枸杞20个香菜1棵裙带鲜菇汤的做法裙带菜用冷水泡发葱蒜炒香放虾仁海鲜菇炒到虾仁变色倒入开水煮开后...
凉拌裙带梗
白天去父母家打了滴水台，晚上回来才发现没菜了，于是把前几天买的裙带菜梗拿出来凉拌，再熬个粥当做晚饭。用料裙带菜1把醋酌量勺，用的原浆米醋油没香油了，用的花生油炝辣椒和麻椒盐少许裙带是腌渍的温水洗泡后淡盐芝麻酌量...
爆炒裙带梗
用料盐，油适量盐渍裙带梗葱，姜适量少量五花肉适量鱿鱼花可不加爆炒裙带梗的做法将盐渍裙带梗放入水中泡泡，去掉盐分，这个过程我泡了一天一夜，中间换了一次水泡好的裙带梗切成适量的大小之后就可以炒了，锅里加入葱姜等加入油...
裙带菜排骨
用料裙带菜1把排骨300克裙带菜排骨的做法洗排骨...
裙带菜蛋汤
干贝的加入也许是关键所在吧用料鸡蛋3个裙带菜1把干贝8粒柴鱼片1撮耗油适量酱油适量盐适量味精适量裙带菜蛋汤的做法干贝有时间的话冷水泡发一阵子，没时间直接下锅煮大火开锅后煮7-8分钟，然后小火煮到你觉得OK为止，小火...
凉拌海草/裙带梗丝
在超市发现了这个东西，价签上写着叫裙带梗丝，不过不是海草么？？一团一团的，泡开之后自己就变成一丝一丝了，非常方便处理。用料海草/裙带梗丝300克蒜大半头酱油适量醋（陈醋、香醋均可）多一点盐适量糖一点点熟芝麻适量香油适量凉...
裙带菜肉汤
用料裙带菜把猪肉盐克葱姜料酒鸡精裙带菜肉汤的做法肉加料酒焯水洗净，切块起油锅爆香葱姜，炒肉烹料酒，加盐调味加热水大火烧开，中小火炖煮二十分钟出锅前五分钟加裙带菜一起煮，加鸡精...
裙带鸡蛋汤
这个菜谱汤会发白哦用料裙带菜一人量鸡蛋1个肉丸子3个盐适量胡椒粉适量鸡精一点点裙带鸡蛋汤的做法热锅冷油，炒鸡蛋。不必盛出，炒鸡蛋前提前烧热水。将烧好的热水直接倒入锅里（必须热水，这样汤才能发白）加入丸子煮熟。裙带...
裙带菜豆腐扇贝汤
鲜美低脂汤！减肥可以吃的！豆腐这里用到的是卤水豆腐，喜欢嫩些也可以用内酯豆腐用料裙带菜适量豆腐适量扇贝7颗盐适量小葱1根鸡粉/鸡汁适量裙带菜豆腐扇贝汤的做法准备好全部食材！豆腐用热水泡一会去豆腥味！（内酯豆腐这一步...
裙带汤
有些菜不一定要按照别人的菜谱做，可以根据自己的口味调。我寻找的是菜的搭配。裙带菜泡好看起来像海带，闻起来像紫菜用料裙带菜适量牛肉（猪肉）适量裙带汤的做法就那么一点可以煮一大碗，裙带菜泡十分钟左右牛肉切片、条都可...
快手裙带汤
用料裙带菜1把鸡蛋两个海参2只盐适量胡椒粉适量料酒1勺快手裙带汤的做法裙带菜泡发好撕成大小合适的段备用…海参切丝，没有可以不放，也可以放虾仁或者虾仁豆腐锅里放入海参裙带菜和一大碗水，煮开后放入适量的料酒盐和胡...
裙带菜汤
用料裙带菜把鸡蛋个豆腐块提鲜用的虾等其他海味肉类等增加饱腹感的裙带菜汤的做法所有食材准备好裙带菜和水一起入锅煮开后放入提鲜的（鲜虾/瑶柱/其他海鲜）和饱腹的（肉肉），然后放豆腐再煮开后撒鸡蛋液根据个人口味调味道（不...
凉拌^拌裙带梗丝
无聊^没胃口~开拌放东西我有点任性，是看自己家有啥放啥的，没那么多讲究，主要几个有就可以了只是大概做法，放多少料看个人口味，有一点注意就是，不要一下子放太多，可以边拌边尝边加用料步骤四里有看下面凉拌^拌裙带梗丝的做法...
减脂裙带扇贝汤
用料扇贝肉若干裙带菜干一小捏姜片六片葱花适量任意绿叶菜适量盐，生抽，白胡椒粉，花椒粉适量减脂裙带扇贝汤的做法所需如图油未热下葱姜，烹出香味放蛤贝肉，盐，翻炒，然后加入部分水。放水，裙带菜，熬煮。放生抽，胡椒花椒粉，其余姜，去...
裙带菜排骨汤
裙带菜排骨汤每周给孩子做这个汤汤鲜味美又营养孩子也爱喝用料裙带菜1把排骨适量胡萝卜1根玉米1根盐1小把枸杞1吧葱花适量裙带菜排骨汤的做法排骨焯水放入砂锅放入葱和2片姜片一次性加满水小火炖40分钟放入胡萝卜和玉...
骨汤裙带菜
用烤鸭片肉后剩下的骨头熬汤，算是废物利用了。用料干裙带菜一小撮烤鸭骨架一付老姜两片食盐适量骨汤裙带菜的做法裙带菜加水泡开备用。鸭骨架放入沙煲，加足量的水，放如姜片，熬一个小时，把骨头捞出不用。在骨汤里放入裙带菜...
裙带丸子汤
用料裙带菜1小把丸子适量盐适量醋2勺白糖1勺生抽1勺裙带丸子汤的做法丸子拿出来解冻，切开这样易熟干裙带菜，加热水泡开（一小把可以泡很多）锅热油下丸子炸至金黄，是不是看着很诱人😍下裙带菜，翻炒几下，加水没过食材加入，一勺糖...
✿裙带扇贝汤✿
这个汤的特点是味道鲜美，营养高，富含多种微量元素，补钙效果尤其好，而且清淡鲜美不油腻，大人孩子都爱喝😊用料扇贝10只裙带菜一把鸡蛋三个盐适量胡椒粉1勺葱姜蒜适量✿裙带扇贝汤✿的做法葱姜蒜爆香，倒入扇贝肉和煎好的鸡蛋...
裙带菜扇贝汤
我家小宝特别喜欢裙带菜，用它做的汤可以喝上两大碗，特别是用鸡蛋吊汤，再添加一些海鲜之后的汤更是鲜味十足，正好家里买了不少大扇贝，挖出扇贝肉配合裙带菜做出的汤实在是太鲜甜了，值得试下哦！用料扇贝肉300克裙带菜3克鸡蛋1...
玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤
喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其...
海鲜裙带汤
我家处理小虾小蟹方式用料小螃蟹6只小海虾100g裙带菜一小把海鲜裙带汤的做法虾蟹加姜蒜略煎一会儿煎的差不多下裙带菜加水，盖盖煮好的样子煮好就是娃最喜欢的海鲜汤...
泡花生裙带梗
用料都是大概写的呀，没有具体量过，平常都是随缘加，靠舌头试调整，大家自行调整哈。陈醋没买到水塔的用了恒顺的，香醋用的李锦记0添加，海天金标生抽，福临门芝麻油，试过蛮多种调味料，试过后个人觉得凉拌这几个加在一起还是不错。...