小熊泡咖喱湯飯
就是捏飯团的时候用点心思！其他就還好！做完都不舍得吃呢！用料自己喜欢的肉类適量洋葱一个薑末一匙红萝卜一条咖喱块適量！看几人份椰奶一匙米饭適量海苔一小片，用来做五官的土豆四個小熊泡咖喱湯飯的做法把洋葱，红萝卜，土豆，肉...
海鮮湯飯
用料肉碎适量胜瓜一條蝦10隻鮮魷魚4隻魷魚乾1條薑4片雞湯一小盒水2大碗海鮮湯飯的做法先爆香薑片，加入魷魚乾炒香，再加入肉碎炒香之後加入鮮魷魚再加入蝦大滾之後關火加入胜瓜等2分鐘左右就可以（蝦要先煮熟去蝦殼備用）小...
隔夜飯之選勝瓜湯飯
疫情期間，又只有自己在家，一個星期買一次菜。豬肉和牛肉買回來就切好醃製（不放鹽，放了鹽肉比較柴），幾乎每天都用差不多的材料，只能想盡辦法煮不一樣的美食。一人份量的飯也不好煮，一不小心就煮了三天的量。隔夜飯昨天拿來炒飯...
陳皮冬瓜鴨腿湯飯
用料鴨腿2隻冬瓜適量瑤柱適量姜花菇6個左右雞粉適量糖適量醬油適量花雕酒或料酒適量陳皮一個雞湯可免陳皮冬瓜鴨腿湯飯的做法先醃鴨腿，鴨腿洗淨抹上五香粉，裝入保鮮袋，加入糖，雞粉，醬油，花雕酒封口醃上一晚。冬菇和陳皮在煮...
味噌湯飯
用料胡蘿蔔8-10小塊切片的蘑菇一把西蘭花4、5朵菜花4、5朵shreddedham火腿絲？一小把烹大師鰹魚風味一小勺（說明書上是2g/300ml）味噌一湯匙水適量（一開始放了500ml，最後成品在一半左右）剩飯一小碗味島香鬆有的話就用，不用應該...
♡︎夏季🥰龍蝦冬瓜湯超級鮮味泡飯
冬瓜消暑龍蝦鮮甜（可以用魚，蝦，皮皮蝦，貝克）都可以天氣最近高達36度有水喝才覺得舒服收工時間倉促，回家煮飯要快，又不想煮了不吃，所以每天都花一點心思用料冬瓜500克小葱4根香菜4根盐5克龍蝦2只皮皮蝦10只油適量甜梅菜1棵♡︎夏...
【俠飯】第6話 ～ 半熟雞蛋玉米濃湯
日劇《俠飯侠飯OtokoMeshi》中出現過的料理。第6話-コーンエッグスープ這款湯用微波爐就能輕易做出如此美妙平衡的口感。放入雞蛋後，甜玉米濃湯整體變得更加濃郁。雞蛋鮮嫩潤滑得剛剛好！再撒上黑胡椒碎，味道更鮮明。原本...
納豆飯&蛤蜊味噌湯
納豆具有預防血栓、抗菌等許多健康好處，值得嘗試的健康食物。納豆酵素（Nattokinase）有四大作用：1.防止血栓發生和溶解血栓的作用；2.抗菌作用；3.預防骨質疏鬆症；4.抗氧化作用。用料米飯1碗納豆1小盒あさりみそ调味酱1包鲑の香...
鮮鯇魚湯飯
用料鯇魚腩少許菜湯一碗蔥花一點點鯪魚肉少許鮮鯇魚湯飯的做法湯一碗放入3分一飯...
香菇瓜仔雞湯泡飯★okane☆
滾水一熱，輕鬆上桌！完整食譜圖文📝用料香菇瓜仔雞湯1包白飯1碗香菇瓜仔雞湯泡飯★okane☆的做法水滾後，不退冰直接加熱。等個十分鐘，待內容物融化了。準備好一碗白飯。讓米飯浸在雞湯裡。...
三文魚泡菜湯(下飯神器)
用料三文鱼100g韓國泡菜一小包娃娃菜幾片雞蛋2只韓國辣醬2勺三文魚泡菜湯(下飯神器)的做法泡菜用油煎一下加2小碗水燒開加點幾片娃娃菜(事先切一下)湯開了加一點味淋打兩個蛋攪一攪出鍋前放三文魚肉(事先煎熟撕碎)...
米飯湯種麵包（小美版/美善品 TM5/TM6）
难度：容易准备时间：20分钟总时间：3小时10分钟产量：3块用料米饭汤种用料：白饭150克水30克主面团用料：牛奶50克糖1茶匙酵母粉1/2茶匙高筋面粉220克全麦面粉20克盐3/4茶匙鸡蛋1个黄油30克米飯湯種麵包（小美版/美善品TM5/TM6）的做...
韓式泡菜豬肉豆腐湯飯
配上一碗香噴噴的白米飯，不要太幸福哦用料豬肉小量泡沫適量豆腐一磚韓辣醬洋蔥一個蔥少許白蘿蔔250g韓式泡菜豬肉豆腐湯飯的做法把洋蔥切碎，蔥和白蘿蔔切段在鍋裏放油，然後把洋蔥跟蔥炒香，下豬肉豬肉4成熟的時候加韓辣醬，...
番茄菇湯泡飯
用料鸡蛋2个西红柿2-3个香菇一堆飯看你想吃多少番茄菇湯泡飯的做法米拿你想吃的分量，洗乾淨放進電飯鍋裡煮熟把番茄切塊把香菇的腚给剪走。把蛋打均匀加入些酱油，拿去炒熟。鍋中先加入些小水，開火直到水滾加入你事先切好...
【俠飯】第6話 ～ 馬鈴薯泥特濃湯
日劇《俠飯侠飯OtokoMeshi》中出現過的料理。第6話-すりおろしじゃがいものスープ原本的食譜在官網上,請看這裡:_用料土豆1-2個洋蔥1/4個忌廉400ml牛奶200ml清湯2湯匙鹽適量黑胡椒適量【俠飯】第6話～馬鈴薯泥特濃湯的...
蔬菜炊飯&牛旁鮮菇湯，T6标准示范
用料蔬菜炊飯20克姜20克黑麻油10克乾香菇，泡軟，切絲150克高丽菜，切小丁片(約1公分)15克素蚝油1/4茶匙白胡椒粉200克水200克白米，預先浸泡30分鐘，沥干备用2茶匙枸杞，洗淨沥干牛旁鮮菇湯5克油15克姜，切片200克新鮮綜合菇类，去根...
貓飯-雞肉<南瓜>湯
可以讓家裡面的貓咪喝到很多水的菜單喔用料雞胸肉1塊南瓜切一小丁塊小麥草少許貓飯-雞肉<南瓜>湯的做法1.雞胸肉退冰後洗乾淨，放入電鍋蒸熟，可以將南瓜切成塊一起放入蒸熟備用。2.等雞胸肉放涼後，蒸熟留下的湯汁備用，雞胸...
家鄉風味冬至團年飯必備湯圓
每年冬至、過年吃團年飯，我家必吃湯圓，寓意團團圓圓。用料糯米粉500克（一包）鯪魚肉500克白蘿蔔一條芫荽一小把家鄉風味冬至團年飯必備湯圓的做法用適量開水將250克糯米粉攪拌成面團，搓到手感有點稀了，再加入100克糯米粉，再搓...
飯飯之輩
今晚食乜餸？！每日都会被问的问题有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行；最最重要的，是这一切都有人陪伴。愿意为喜饭的人洗手作羹，记录不是因为自己做得有多好，而是一种坚持；对食物和家人的热爱用料粗茶淡饭飯飯之輩的做法爱与坚持...
【俠飯】第2話 ~ 野菌味增湯 & 生雞蛋飯
日劇《俠飯侠飯OtokoMeshi》中出現過的料理。用料野菌適量味增1湯勺雞蛋1白飯1碗【俠飯】第2話~野菌味增湯&生雞蛋飯的做法把生雞蛋拌進暖的白飯裡，和味增湯一起吃。...
電飯煲版紅豆湯
因為工具只有電飯煲，所以就有了懶人式做法~用料紅豆白糖水電飯煲版紅豆湯的做法將紅豆洗淨，沒冷水浸泡5小時浸泡后的紅豆倒入電飯煲，加3份的水，不加糖煮飯模式，15分鐘后切斷電源，蓋著蓋子繼續浸泡3小時3小時后，繼續煮飯模式...
牛媽的简易【紅豆湯】不用提前浸泡（電飯鍋版）
幸福食刻來啦⋯⋯你是否和我一樣每次煮紅豆都煮不爛呢？要泡真的好麻煩！等泡好了又不想吃了呢？⋯⋯咱們來試試這方法吧！用料红豆350克紫糯米一杯（約120克）水2000ml冰糖80-120克（依自己喜好增減）牛媽的简易【紅豆湯】不用提前浸...
【俠飯】第5話 ～ 蘿蔔味噌湯
日劇《俠飯侠飯OtokoMeshi》中出現過的料理。第5話-細切り大根の味噌汁原本的食譜在官網上,請看這裡:_用料白蘿蔔1/4條柴魚片5克味噌2湯匙水500ml【俠飯】第5話～蘿蔔味噌湯的做法把白蘿卜沿著纖維剁碎。把白蘿蔔葉切成...
簡單易學，湯汁都非常下飯的益母草酒雞
益母草是婦科良藥，不僅可治療心血管，利水消腫，抗衰老，還可以痛經活血，是非常好又可以補身子的一種草藥。但也不可食用過量，孕婦也要禁食唷。益母草酒雞有分兩種，一種味道是偏苦，一種是甜的。由於不太喜歡偏苦的味道，所以我這方...
茶樹菇齋湯 電飯煲版本
上初中以後有一段時間對所有的肉類都十分的抗拒，吃了就吐，後來嚴重到聞到肉的味道都會吐。哥哥擔心我的營養跟不上所以就用茶樹菇，玉米，胡蘿蔔，花生煲湯給我喝！雖然食材的作用上都比較寒涼但是薑可以用老薑來代替。老薑比較...