午餐肉自制
自制午餐肉，味道和梅林午餐肉完全一致，简单易操作，食品安全可控。用料肉糜320克午餐肉调料28克玉米淀粉25克低筋面粉12克盐2克红曲粉1克水77克午餐肉自制的做法肉糜320克，瘦肥比7:3，肥肉不建议超过3成。午餐肉调料，这个是关...
自制午餐肉（无淀粉）
从小不太爱吃外边卖的午餐肉，家里人也是，最近被群里的姐姐安利午餐肉的N种吃法，所以打算自己做做午餐肉，无意中在某宝卡看到的午餐肉方子，加了一些改动，做出来了我妹自己吃了一整块的午餐肉，竟然让我再买点，完全没想到是她老...
【自制午餐肉】
囤回家的午餐肉罐头已经吃完了，剩下几个空罐子。我琢磨了一番，丢不得，决定把它重新填满一下！于是，就有了今天的这个自制午餐肉~用料猪前腿肉550g鸡蛋1个姜末5g蒜末5g盐3g糖3g料酒10g生抽10g蚝油10g红曲粉1g面糊低筋面粉35g...
自制午餐肉
用料猪肉500克鸡蛋1个淀粉2勺面粉2勺姜末适量葱沫适量生抽2勺盐适量胡椒粉适量五香粉适量水适量油适量自制午餐肉的做法打一个鸡蛋到碗中分别加入2勺淀粉、面粉打成糊状切姜末切葱沫加入姜末、葱沫、2勺生抽、适量盐...
自制午餐肉（改良版）
平时孩子们很喜欢吃午餐肉，去买的话一小罐不够吃又贵，干脆自己学着做，今天中午无意中看到有自制午餐肉的方子，就赶紧学习起来了。通过改良之后自己感觉味道刚好，很香又有点Q，喜欢的小伙伴们也赶紧动手做起来哦！用料猪肉肥瘦3...
政府疫情发的物资～午餐肉～自制午餐肉腊肠披萨
上海疫情期间政府发了两次物资，第二次物资有两小盒午餐肉，公司也给力疫情期间发的鸡鸭鱼肉肠排，公司发的腊肠也用上了，还有好心邻居姐姐送的豌豆，还有邻居送的玉米…网上抢的芝士碎😂用料披萨料午餐肉半盒腊肠2根蒜3瓣西红...
自制无麸质牛肉午餐肉
用料牛肉500克椰子粉70克洋车前子壳粉20克鸡蛋1个温水100克粉盐20克姜黄适量洋葱粉适量黑胡椒适量椰子酱油3勺自制无麸质牛肉午餐肉的做法将所有配料准备好备用，牛肉洗干净，选没有筋皮的牛肉，带一些牛油会更香用绞肉机将...
自制午餐肉（虾仁版）
很爱吃午餐肉，外面买的总觉得添加剂太多，所以自己做更放心，正巧家里有虾仁，又加了一点虾仁进去。用料五花肉500g虾仁100g鸡蛋1个淀粉30g面粉30g生抽30ml红酒15ml蒜蓉酱10g红曲粉3-5g葱姜蒜粉适量盐适量丸子高汤120ml自制...
美善品 自制午餐肉
2020年3月24日重庆晴高度警告⚠️非常好吃，不要贪吃长胖😜只有3步。1、打肉馅2、混合调料3、蒸。用料冻猪肉块（瘦：肥7:3）500克料酒30克红曲粉6克植物油15克玉米淀粉/红薯粉50克蚝油15克盐1/2茶匙鸡蛋2个葱姜水（提前煮好放凉）1...
餐蛋面的～自制午餐肉
一直特别热爱梅林午餐肉～最近在家琢磨了属于自己的午餐肉做法菜谱处女秀大家多多捧场哈～用料后腿肉500g先放：👇葱15g料酒10g蚝油10g酱油10g盐10g五香粉2g红曲粉2g没有可不放糖一丢丢提鲜再放：👇香油一点点最后放👇面粉50g...
自制午餐肉(让你吃出梅林午餐肉的味道)
午餐肉的营养：蛋白质、脂肪、碳水化合物等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。自己做的午餐肉，不仅料足,少花银子，而且卫生，最最关键的是不含防腐剂、添加剂！吃着安全放心！用料猪肉馅七分瘦三分肥2斤姜...
自制鸡肉午餐肉（不腥）
宝贝爱吃香肠三明治，当香肠用～～～认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊😊用料鸡胸脯280克鸡蛋1个约55克鲜柠檬汁2.5克蚝油10克葵花籽油5克黑胡椒粉0.5克花椒粉0.5克土豆淀粉25克蜂蜜3克盐3克花椒油2克姜汁1.5克...
牛肉午餐肉·自制午餐肉新鲜又美味
早就想给小王子做午餐肉，但一直忘记，最近双十一买的牛肉到货了，打算做一些，给小王子喝粥时佐餐吃，补充优质蛋白。用料牛肉1小块山药1根鸡蛋1个香葱1根淀粉适量牛肉午餐肉·自制午餐肉新鲜又美味的做法1.准备好食材，牛肉提前...
自制卫生安全午餐肉
以前每次三明治都是买的午餐肉有一次看了一个新闻再也吃不下去外面买的就准备自己动手做用料鸡蛋1个猪肉500克淀粉45克面粉热克盐6克料酒1勺红曲粉3克葱1根耗油1勺生抽1勺食用油12克水60克白糖10克自制卫生安全午餐肉...
自制午餐肉（鸡胸肉版）
早上喜欢做三明治，切两片自己烤的吐司，再煎个鸡蛋，洗点生菜，夹个午餐肉就是一顿快捷早餐了。心想，如果午餐肉也换成自制的，减少盐分和亚硝酸盐的摄入也是美滋滋啊！【方子是参考yanyanfood的】用料鸡胸肉500~600克鸡蛋1个（去壳...
自制午餐肉（霸道早点）
减肥的路上也得有肉啊……吃完了酱肘子，酱牛肉，特别想吃午餐肉，尤其是凉了以后煎着吃，那感觉老满足了用料肉馅500克鸡蛋1个盐8克椰子花糖8克生抽8克料酒5克五香粉2克水115克面粉50克淀粉50克玉米油10克葱20克姜5克自制午...
自制健康午餐肉 （鸡肉版）
超市卖的午餐肉大多是大肉或者牛肉的，而且担心各种添加剂和防腐剂，索性自己在家做吧，鸡肉的版本，口感细腻，低脂健康，好吃又解馋😋用料鸡胸肉1块（大约200克）鸡蛋1个葱一段姜2片十三香1/4勺蚝油1/2勺生抽1勺盐适量料酒少许玉米...
自制午餐肉（量少）
柚子非常热爱午餐肉自留菜谱用料猪肉沫250克面粉20克淀粉18克清水少许盐3克酱油6克糖6克姜粉2-3克花椒粉少许胡椒粉（可不加）少许五香粉（可不加）少许蚝油1勺油少许自制午餐肉（量少）的做法面粉+淀粉+鸡蛋+清水（可以调成稀糊状...
自制宝宝牛肉午餐肉
用料牛肉50克鸡蛋1个葛根粉25克味极鲜2勺土豆半只西红柿1/4个柠檬适量胡萝卜半只自制宝宝牛肉午餐肉的做法准备好所有材料牛肉我是分小块冻起来了用凉水化冻同时准备其他材料胡萝卜擦丝也可以用刀切小块方便一会搅打...
自制午餐肉（简版）
这是没加任何调颜色调料的，比如老抽红曲之类的，所以颜色不是很好看用料鸡蛋个淀粉勺鸡精勺面粉克盐克料酒勺蚝油勺油克鸡肉（或猪肉）胡椒粉十三香自制午餐肉（简版）的做法把肉剁碎，因为我个人喜欢有颗粒感的午餐肉，所以没用料理...
自制午餐肉
自己在家也能做出好吃的午餐肉啦，猪肉的和减脂鸡肉的，两种都美味，平时煮面的时候加两片，或者用来炒辣椒都赞的没话说用料猪肉午餐肉猪肉7:3250g料酒1汤勺tbsp白胡椒粉1/2茶勺tsp鸡蛋1个玉米淀粉25g生抽1汤勺tbsp蚝油1/2汤...
宝宝餐 —自制午餐肉
宝贝一岁了但是目前6颗小牙还不能吃太整块的肉食，所以自己决定做适合宝贝吃的午餐肉，大人也可以吃，只是味道清淡一些。用料黑猪肉大葱鸡蛋淀粉面粉蚝油生抽料酒白糖白胡椒粉盐姜末植物油宝宝餐—自制午餐肉的做法自己剁...
［BB菜谱］自制午餐肉
用料鸡蛋1个鸡肉100g鲜香菇2朵娃娃菜1棵胡萝卜半条玉米淀粉适量［BB菜谱］自制午餐肉的做法鸡蛋先把蛋黄蛋清分开備用所有材料料理機打碎加入蛋清、玉米淀粉拌匀，放开水锅里蒸5分钟，在面上淋上蛋黄液，小火再蒸5分钟，即可...
自制午餐肉（牛肉鸡肉混合）
用料牛肉、鸡肉600克鸡蛋2个淀粉120克花椒水120克盐20克红曲粉3克姜、葱适量十三香适量植物油适量自制午餐肉（牛肉鸡肉混合）的做法牛肉、鸡肉各半；辅料图；1、牛肉切馅儿，越细越好；2、将其余辅料混合，倒入切好的馅儿中，搅拌均...
自制午餐肉（早餐打卡64）
1汤匙＝15毫升1茶匙＝5毫升用料猪肉馅500克鸡蛋1个淀粉45克面粉2汤匙料酒1茶匙生抽3茶匙蚝油1汤匙胡椒粉0.5茶匙盐1茶匙糖2汤匙姜末0.5茶匙食用油适量自制午餐肉（早餐打卡64）的做法①鸡蛋打散，加入淀粉和面粉搅匀②加入肉泥...