苹果刮油茶，减脂汤水
最近超火的这款苹果刮油茶，今天尝试了一下，味道还不错！期待效果。用料苹果1个红枣3颗枸杞10粒生姜三片冰糖（可不放）5克苹果刮油茶，减脂汤水的做法准备好所有食材养生壶加水1000ml，放入除枸杞外的所有食材，选择花果茶模式，最后...
苹果刮油茶
自己记录用用料苹果一个菊花十朵桂圆六颗枸杞一把红枣三颗苹果刮油茶的做法苹果用盐搓洗干净，切片去核备用桂圆，菊花，枸杞洗干净，红枣去核洗净养生壶倒入一升水，倒入材料，用红枣茶功能，煮好开喝酸酸甜甜的味道小贴士不用加糖...
水果刮油茶
养生茶系列｜饭后必喝｜🍋🍎🍊水果刮油茶最近孩子们放假变着花样做好吃的自己控不住嘴也跟着一起霍霍～体重也刷刷的↗️向上走～这两天刷到一款水果刮油茶必须得试试呀～😜刮刮油，清清肠也是好的😁～正好用上我新种草的🐻小熊无线充...
刮油神器清茶油柑果汁
自从激情下单4斤油柑果，我的五一假期好像在喜茶后厨打工(´･_･`)天天就是锤果子榨果汁。用料油柑果一斤左右绿茶1.3升白糖适量克刮油神器清茶油柑果汁的做法处理好的油柑果（处理方法之前菜谱有）+1.3升泡好冷却的绿茶。同理...
刮刮油水果茶
有了刮刮油配方不单只最近的事也是长久的事，反正都是事😃简单~方便~随手想喝就可以成事🙃用料苹果或雪梨1只大红枣2颗姜片2到4片枸杞15粒刮刮油水果茶的做法洗干净以上的，苹果/雪梨去皮切心，红枣去颗，姜片去皮切块，枸杞洗...
水果刮油茶
水果刮油茶用料苹果1个水果刮油茶的做法水果刮油茶...
减脂刮油！超低卡的香橙苹果茶，巨好喝
今天给大家分享一款巨好喝的减脂神茶，刮油又健康，减肥的小仙女一定要试试哦。用料苹果1个香橙1个红茶1包甘汁园菊花冰糖适量盐少许减脂刮油！超低卡的香橙苹果茶，巨好喝的做法先准备好需要的食材。接着把香橙用盐搓洗干净...
苹果刮油汤（搬运自用）
用料苹果个苹果刮油汤（搬运自用）的做法1个苹果切片+8个红枣切开+15粒枸杞+2片不去皮的姜片+500ml水。熬煮15分钟...
刮油减脂神器🥃热橙苹果茶
夏天马上要来啦，可是冬天养出来的肥膘还舍不得离开我……最近超爱喝这个热橙苹果茶🍎水果是寒性的，这样煮一下超级适合女生喝！补充VC的同时还能美白减脂～用料苹果2个橙子3个柠檬1个冰糖适量刮油减脂神器🥃热橙苹果茶的做...
苹果刮油汤
最近是不是又有点胖了，来一碗苹果刮油汤，代替午餐。用料苹果半个红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒生姜5片鸡蛋1个红糖1块水适量苹果刮油汤的做法半个苹果切片，红枣去核切成片，生姜切片，桂圆，枸杞，红糖都搞里头加水大火煮开煮开5分钟，打...
刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶
夏天快到了春节囤的脂肪还没能消吧又遇疫情居家办公，换言之。。继续囤不能外出运动，食可不能缺简单易操作的水果茶喝起来。。苹果半个，红枣三五个（喜甜可多放几个，记得去核）桂圆肉若干（三五个桂圆的量），枸杞一小把，喜欢甜一点的...
苹果山楂刮油茶
减肥瘦身清肠胃～用料苹果半个枸杞适量红枣5颗山楂适量克苹果山楂刮油茶的做法所有材料洗干净备好全部放进锅里加入2大碗清水小贴士大火煮沸然后转小火煮30分钟，不然很快会煮干水分哦可以加点糖，不加也可以，酸酸甜甜，太好喝...
苹果刮油减脂茶
用料苹果🍎1个枸杞适量（一小把）去核红枣3-5颗苹果刮油减脂茶的做法第一步:将苹果、枸杞、红枣清洗一下，然后红枣去核，苹果切片/切块（去不去皮都行😁）。第二步，将所有食材放入锅中，加适量水。大火煮开——继续大火煮5分钟——...
消积刮油的苹果山楂水
小朋友最近食欲不振，感冒还有点咳嗽，加上自己周末宅家吃了太多烤炸的东西，便奔药店买来些许山楂与红枣炖汤喝。很简单易做的一款刮油汤～用料山楂4片苹果1个（小）姜2片枸杞10粒红枣5颗消积刮油的苹果山楂水的做法材料备好，我这...
刮油茶🍵
小姐妹推荐的“刮油茶”，减不减肥的不知道，反正很好喝😋。用料苹果🍎2个大枣5-6颗枸杞10粒水适量刮油茶🍵的做法苹果切片，大枣撕开，枸杞，全部冷水进锅里煮，电饭锅调到蒸煮模式煮的更好喝😋。煮到苹果软烂，汤汁也变颜色就差不...
好喝的苹果刮油茶
用料苹果1个生姜一片红糖一勺子克大红袍一包好喝的苹果刮油茶的做法苹果，生姜切块状，糖一起放锅里放入一包大红袍，倒水，大概三，四杯的量。中小火十五分钟就可以了，也可以煮的更久更入味~汤色瞎气不错～有浓郁苹果香味...
消食刮油「苹果姜醋茶🍵」
夏天来了，又到了该漏肉肉的季节了੭😫੭੭😫੭੭😫੭您是不是为大肚腩和腰侧的两坨大肉肉而烦恼不堪？？？注意。。。注意。。。注意👉🏻今日分享亲测有效的瘦身「苹果姜醋茶🍵」做法，消食刮油，赶走大肚腩ﾍ😈ﾍﾍ😈ﾍﾍ😈ﾍ坚持一个月，你会...
红枣枸杞苹果茶（刮油茶）
红枣和苹果可以为人体提供丰富的维生素C，还能为人体补充维生素B族，胡萝卜素，蛋白质，脂肪，以及磷钙铁等微量元素，还能为人体提供必虚的能量代谢物质环磷酸腺苷，增强肌力，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，有防治心血...
继续瘦身「苹果🍎刮油汤」
这几天胖了点，需要快速瘦身。。。强迫症的那啥😂😂😂用料苹果1个红枣6颗枸杞十几粒生姜3片水适量继续瘦身「苹果🍎刮油汤」的做法苹果不用去皮，切薄片。生姜去皮切片。红枣洗净。枸杞洗净。所有食材一起放入锅中。加入...
减肥减脂祛湿茶（苹果刮油汤）
发现我做美食会上瘾，都是源于我爱吃怕长肉。继续来做苹果瘦身汤，口感非常好，瘦肚子很明显；建议上午开熬，喝到下午，晚上不喝哈。用料苹果1个生姜5片红枣6颗祛湿茶2袋枸杞10粒减肥减脂祛湿茶（苹果刮油汤）的做法准备好食材，苹果切...
简单刮油去腻苹果汤
油腻食品吃多了，最适宜来碗苹果汤，既可润肺解燥，刮脂去油腻，消积食，健脾胃，消烦渴，大人小孩都宜饮的养生汤水。用料山楂片2-3片桂圆肉约10颗苹果1个无花果干3-4颗简单刮油去腻苹果汤的做法苹果削皮去芯切片，无花果干切开两半...
刮油茶
用料苹果1个红枣颗枸杞15粒生姜2片水500克刮油茶的做法熬煮15分钟。...
刮油水果茶
过年吃的太多了，来款水果茶刮刮油，清理下肠道。用料鲜柠檬1个橙子1个红枣4颗冰糖5粒刮油水果茶的做法橙子去皮切片，柠檬去头尾切片，红枣四颗洗净，冰糖五粒。加入纯净水750毫升，这里可以根据大家用的锅的大小或者养生壶的大...
刮油去脂苹果山楂茶
闭关在家天天吃吃睡睡，來碗苹果山楂茶。山楂有利于降血脂，且有抗氧化功效，降低动脉粥样硬化风险；苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇，苹果山楂茶更可作为大餐过后的消脂食疗。用料干山楂20克苹果1...
养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤
养生橙子🍊苹果茶，酸甜可口，适合下午茶大餐以后喝，非常解腻❗️用料苹果个红枣7颗橙子1个冰糖10颗左右枸杞8粒金桔2个养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法苹果橙子红枣洗净，苹果切片，橙子切片，小金桔对半切开，放入养生壶中，...