芝麻酱白菜小凉菜
经常给孩子做的早餐，酸甜可口，很开胃的小凉菜！用料芝麻酱2勺糖1勺陈醋2勺蚝油1勺蜂蜜半勺芝麻酱白菜小凉菜的做法白菜洗净，沥干水份，放入无油的平底锅中炒软如上图，不要炒太久，翻炒一两分钟微微有点蔫就行了放入两大勺芝麻酱...
麻酱白菜
大白菜切碎或撕碎，开水烫一下，滤干水，加适量辣椒油，麻酱，糖，醋，适量开水，搅拌均匀即可用料白菜片白糖克麻酱白菜的做法。。...
凉拌油麦菜（无芝麻酱版）
用料油麦菜1把醋2勺糖5克蚝油1勺酱油3勺盐15克油5克蒜5瓣小米辣5凉拌油麦菜（无芝麻酱版）的做法油麦菜洗干净水开下锅煮熟煮熟后捞出过凉水准备蒜末小米辣放入蚝油酱油老抽白糖盐🧂起锅烧油油烧开淋入油麦菜上～搅拌均匀赞...
生酮午餐—芝麻酱白菜
生酮期间自带午餐用料芝麻酱2勺蒜1瓣葱1根松子20克酱油少许醋少许香油1勺香菇10朵猪油10克盐少许生酮午餐—芝麻酱白菜的做法做法简单所以不发过程图了！蘑菇切片，用猪油和少许盐炒熟。大白菜断生后加芝麻酱，酱油，醋，葱蒜和...
乾隆白菜-万能芝麻酱
用量记录酸甜口芝麻酱，也可用来蘸/拌其他食材～用料芝麻酱5勺蜂蜜1勺盐0.3勺白糖2勺生抽1勺老抽1勺陈醋2勺香油0.5勺白菜取菜叶部分乾隆白菜-万能芝麻酱的做法白菜只取菜叶部分，菜心处最佳。洗净，撕成小块，晾干。不喜欢吃生...
Sの味-凉拌芝麻酱菠菜
级别：初级目标：做得简单吃得美味活得健康份数：两人前口感：爽脆，芝麻的香中略带酸甜，四季适宜的开胃小食用料菠菜300克芝麻酱自由Sの味-凉拌芝麻酱菠菜的做法菠菜浸泡洗净沸水+少许盐，菠菜入，40秒捞出后冲凉，去水芝麻酱菠菜入大...
麻酱凉拌菜
麻酱不仅钙含量丰富，而且还有润肠通便的效果。再搭配绿叶青菜。非常适合孩子和老人食用。我家经常做，孩子特别喜欢，虽然是一道凉菜，但是却很下饭!快手又美味。用料绿叶菜(菠菜)1把盐适量香油1勺芝麻酱1勺花生酱1勺耗油1勺...
美味凉拌芝麻酱龙须菜
过完五一炎炎夏日即将到来啦！整个夏天哪能缺少凉拌清凉菜呢…………用料龙须菜0.3两黄瓜半根菜椒半个红萝卜半根香菜3小颗大蒜3瓣芝麻酱1小勺味极鲜适量醋适量香油适量盐适量美味凉拌芝麻酱龙须菜的做法取出干龙须放入...
凉拌芝麻菜
夏季最爱吃凉拌菜，爽口去火🔥今天给大家介绍一个简单好吃的~凉拌芝麻菜！用料芝麻菜1把盐3克大蒜2瓣香油少许生抽少许糖少许醋1勺凉拌芝麻菜的做法芝麻菜一盒洗净装盘小碗内放入蒜末，生抽，盐，醋，糖，香油（喜欢吃辣的可以放入几...
凉拌芝麻酱香娃娃菜
无意看到一个视频，还可以凉拌白菜诶。改动了下配方~用料娃娃菜1大颗醋2勺大蒜4瓣油10g生抽4勺芝麻酱1大勺白芝麻10克蜂蜜1小勺柠檬几滴凉拌芝麻酱香娃娃菜的做法只需要上半部分，大概200g过沸水捞起调酱汁装点一下~味道...
凉拌菠菜粉丝(芝麻酱版)
凉口清爽用料盐克醋勺粉丝1把菠菜把蚝油勺糖克蒜瓣芝麻酱2勺凉拌菠菜粉丝(芝麻酱版)的做法1.菠菜洗净切断，然后在锅里用热水燎一下，菠菜取出去水。2.粉丝提前用热水泡软3.菠菜粉丝放大碗里，加醋，味达美，盐，糖，蒜泥，蚝油，芝麻酱...
夏天小凉菜--麻酱菠菜堆
天气越来越热，这样的夏天我一般都是喜欢弄点这样的小凉菜，做法简单，再搭配一点炸酱过水面条！吃完之后也不会满身大汗~~~之后发会呆扇着扇子，下午茶搭配一点自制小茶点，完美的一天，这就是我喜欢的简单生活！用料菠菜一捆麻酱2汤...
麻酱小白菜
晚上吃它，减肥，在配个玉米饼。用料小白菜若干颗芝麻酱适量盐适量糖适量不喜欢甜口的可以不放陈醋适量麻油适量酱油适量香油适量辣椒油自由发挥麻酱小白菜的做法小白菜洗净，切段。开水烫一下过凉水挤干水份。淋入调好的麻...
芝麻凉拌菜
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的380道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。夏天热乎乎的饭菜不容易入口来点凉拌菜就清爽好多调味...
麻酱白菜
用料芝麻酱3勺白菜叶适量片香醋2勺生抽2勺蚝油一勺香油适量辣椒油适量熟白芝麻适量白糖适量蒜沫适量麻酱白菜的做法白菜叶洗净泡淡盐水5分钟。三勺麻酱，两勺生抽，两勺香醋，两勺水，一勺蚝油，一点白糖，一点香油。搅匀。搅的时...
芝麻酱调茄子🍆凉拌菜
秋天的茄子🍆最美味😊用料蒜6瓣茄子1个麻汁儿/芝麻酱2勺醋3勺酱油2勺耗油1勺芝麻酱调茄子🍆凉拌菜的做法茄子🍆切片上锅蒸大概10分钟左右。拿筷子一夾，就知道是否熟透啦😁将蒸好的茄子放入容器里之后，还要挤出来里面多...
日式芝麻酱白菜沙拉
用料白菜心半个海苔丝5g胡萝卜半根绿豆芽70g黑加仑或葡萄干少许熟白芝麻1勺米醋1勺生抽1勺白糖1勺香油少许日式焙煎芝麻酱1勺日式芝麻酱白菜沙拉的做法白菜心洗净，手撕成细条。铺在碗底。绿豆芽去尾部，用水焯熟。胡萝卜...
凉拌芝麻酱菠菜金针菇
家里有涮锅剩的一些金针菇，配点菠菜。又清肠，又健康用料金针菇把菠菜把盐克糖克凉拌芝麻酱菠菜金针菇的做法金针菇撕开，菠菜洗干净，开水煮熟，注意不要煮时间长，尤其是菠菜，一开锅就关火捞出来。务必空干水分。调一碗芝麻酱，放...
麻酱凉菜
用料蒜末瓣盐克醋勺芝麻酱勺糖克紫包菜一小半黄瓜一根金针菇半斤胡萝卜半根麻酱凉菜的做法把紫包菜，黄瓜，胡萝卜切丝，金针菇焯水，所有菜放一个大碗里。调酱汁:蒜末，芝麻酱一大勺，生抽两勺，蚝油一勺，糖一扫，盐可放可不放(看你的...
凉拌菜（芝麻酱类）
用料黄瓜、豆角、菠菜、油麦菜等准备凉拌的菜适量芝麻酱适量水少加一点，不要太稀蒜泥适量，先拍碎再切盐适量醋适量白糖适量香油适量凉拌菜（芝麻酱类）的做法黄瓜先拍碎，然后用刀切小块。蒜泥同样如此芝麻酱加少许凉白开，不要...
清清凉凉芝麻酱拌菠菜
菠菜真的是个很神奇的东西。那么大把。煮完缩得剩不到五分之一。尴尬死了～用料菠菜一大把芝麻一撮芝麻酱三勺美乃滋三勺味醂两勺柱侯酱半勺芥末半勺糖半勺花椒油半勺盐适量腌红姜适量清清凉凉芝麻酱拌菠菜的做法芝麻在...
凉菜之～【凉拌芝麻菠菜】
芝麻和菠菜是非常经典的搭配组合把菠菜焯下水与熟芝麻调味料拌匀就可以上桌全程十分钟做好夹一筷子到嘴里首先感觉到的是清爽、鲜嫩多汁然后，芝麻香与菠菜香在嘴里融合回味悠长，特别特别美味用料🔴材料：菠菜🔴调味料：蒜末...
芝麻酱凉拌白菜
排毒通便神器用料大白菜、蒜、生抽、蚝油、黑胡椒粉、陈醋、花椒油、豆豉辣酱、芝麻酱芝麻酱凉拌白菜的做法水焯大白菜，软硬凭自己喜好，个人喜欢软一点儿的，形状我是弄成一叶大白菜竖着中间菜棒劈开。焯水后，滤干水。蒜切...
居家芝麻豆腐酱凉拌菜小吃
很多人喜欢用豆腐、豆类、豆浆等食品补充蛋白，我也不例外。这次我把蛋白粉加在豆腐和芝麻里，做成酱汁拿来拌菜用，全面补充蛋白质。用料汤臣倍健蛋白粉10g嫩豆腐30-50g芝麻酱30ml生抽30ml味啉5ml（可选）芥末酱适量香菜2株香...
【快手小凉菜】绢豆腐拌芝麻菜
最近天热想吃点凉凉的，又不想吃凉拌豆腐，觉得太腻味，突然想起芝麻菜辛辣的刺激味儿，感觉会很搭。果然啊，家人都觉得很好吃。决定给大家分享一下。不过，芝麻菜的味道挺奇特的，不一定所有人都爱吃啊。用料芝麻菜1把绢豆腐1块生...