青豆枸杞肝
用料姜水猪肝青豆枸杞酒酱油盐蚝油青豆枸杞肝的做法猪肝要冲洗净,用盐水浸一会去腥污,然后切成片,放酒,少量酱油,姜水拌匀腌一会青豆剥壳取豆肉先将腌制好味的猪肝.入开水里焯熟.捞出起油锅,将青豆快炒,放入焯熟的猪...
汤：枸杞猪肝瘦肉汤
清肝明目又好喝用料猪肝150克瘦肉200克枸杞20粒枸杞叶250克淀粉1勺汤：枸杞猪肝瘦肉汤的做法1.备料:肉洗净，切段，猪肉放淀粉,油调好2，放水煮开，放猪肝、瘦肉煮开放枸杞叶、枸杞子放盐煮开即可...
补血平肝的枸杞黑豆浆
几乎每天都会给家人和自己做上一杯健康暖暖的豆浆，感觉好喝的时候，就想着把方子与更多朋友分享，健康快乐带给每一个认识或不认识的朋友。用料黑豆一小把枸杞五，六粒黄豆克杏仁一小把南瓜籽一把黑芝麻一勺桂花干少许牛奶25...
黑米枸杞豆浆 养肝明目
用料枸杞若干黄豆50克水800毫升黑米25克黑米枸杞豆浆养肝明目的做法食材全家福放入破壁机选择豆浆键30分钟即可小贴士枸杞是温补肝脏的佳品，不仅富含硒元素，而且含有抗癌的成分茶多酚。每日补硒200微克以增加血硒浓度。...
白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤
白灼是非常好的烹调方式，简单，方便，健康。用料猪肝一块料酒一小勺盐适量枸杞叶适量姜2片小葱一根酱油2大勺糖小点点蒜2瓣白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤的做法猪肝洗净，泡水半小时左右，放入锅内，加酒，姜，葱，水(没过猪肝)，烧开，把浮沫撇开...
💙猪肝枸杞汤
用料猪肝克枸杞粒淀粉勺姜片料酒勺💙猪肝枸杞汤的做法猪肝洗干净，切片后，再冲多一次水，再沥干水分备用枸杞叶洗干净备用葱头和姜片备用热水过水，变色就捞起来就这样，粉色变色就捞起来冲下冷水备用热油爆香后蒜泥葱头姜片加...
猪肝枸杞叶汤-补铁
孩子们很喜欢喝，做的也开心🥳用料猪肝200克枸杞叶200克淀粉一勺料酒二勺姜五片盐10克植物油三勺猪肝枸杞叶汤-补铁的做法枸杞叶摘好放水盘浸泡十几分钟～切好的猪肝洗净再放生粉料酒拌匀再生抽搅拌水烧后放生姜片、枸杞...
枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血
用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片，放料酒1勺，姜丝，白胡椒粉，淀粉少许，抓匀，这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后，放置5分钟。冷水锅...
枸杞叶猪肝汤
春天了，要养肝哦，这个汤补肝明目、养血，很适合这个季节喝用料猪肝1/4枸杞一小撮枸杞叶30克盐少许枸杞叶猪肝汤的做法现将猪肝泡冰水，泡到猪肝发白，然后切片，用料酒腌制10分钟，再准备一锅水，烧热下入枸杞叶，红枸杞，煮开以后再加...
猪肝枸杞叶养肝汤
‷春生，夏长，秋收，冬藏这是万物生长的规律，哪个季节都需养五脏：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。春季养肝护肝的时候，今天推荐最平常的又简易滚汤。宝宝补充铁质也是很好的选择。用料猪肝300克新鲜枸杞叶一把枸杞一小抓，10...
枸杞青豆豆浆---补肝强肝
养生功效：枸杞可以说是一种药食同源的常用食物，它具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。这主要源于枸杞子中含有的甜茶碱成分，它有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细...
春天补肝|猪肝枸杞叶汤
用料猪肝300g枸杞10g生姜1块海盐适量油适量枸杞叶一小把春天补肝|猪肝枸杞叶汤的做法✿猪肝切小块，水中浸泡20分钟去血水，用料酒姜片腌制40分钟，枸杞叶洗净备用✿锅内加水，姜片，枸杞大火煮10分钟✿加入猪肝、枸杞叶大火煮3...
春天补肝|枸杞叶豆腐饼
从没吃过枸杞叶子的小编枸杞叶子可以这么吃？补肝从日常做起枸杞子：养肝，滋肾，润肺枸杞叶：补虚益精，清热明目用料枸杞叶1小把豆腐1块鸡蛋2个胡萝卜1小根低筋面粉50g海盐适量椰子油适量春天补肝|枸杞叶豆腐饼的做法枸杞叶，胡萝...
菊花枸杞青豆绿豆浆
菊花平肝明目，枸杞养肝滋肾，绿豆又具有清热解毒作用。此款豆浆以青豆为主料，具有清肝明目、润燥排毒的功效。有助于抵抗电脑辐射，保护眼睛，尤其适宜上班族饮用。清晨一杯豆浆，健康生活每一天~！用料菊花10朵枸杞4g绿豆20g青豆...
枸杞猪肝汤
用料猪肝100克枸杞叶50克枸杞15粒淀粉1/2汤勺生抽1/2汤勺料酒1汤勺姜3片盐1.5克糖2克鸡精1.5克清水2饭碗食用油1/2汤勺枸杞猪肝汤的做法猪肝洗净切片，用姜，1/2汤勺酒，淀粉，生抽，1克白糖捞拌均匀腌制10分钟枸杞叶摘好洗净，备...
枸杞蒸猪肝
用料猪肝300克枸杞20克盐鸡精料酒酱油白糖葱末姜末枸杞蒸猪肝的做法鲜猪肝冲洗浸泡干净切成片放进盘子里加入料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、葱姜末抓匀后腌制1小时左右捞起猪肝放进蒸盘中，加入枸杞放入蒸锅，旺火蒸20分钟...
清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤
补血补气，特别适合大病初愈和贫血的人吃用料枸杞粒瘦肉克姜片猪肝克料酒胡椒粉鸡蛋枸杞叶清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法市场买回来的猪肝先一整块用清水泡20分钟，去血水20分钟后血水出得差不多，切片切片后用淘米水再泡...
绿豆+枸杞！养生护肝饮（小美版）
用料绿豆30克枸杞30克水600克冰糖15克绿豆+枸杞！养生护肝饮（小美版）的做法绿豆隔夜浸泡，加入冰糖、开水，15分钟/100度/速度小勺加入枸杞，等主锅温度降至70度，30秒/速度10好喝的养身饮就做好啦！...
枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）
枸杞叶有明显的降血压的作用，枸杞叶中铁的含量是非常的高的，可以起到补血的作用，也可以提高身体的免疫力，增强人体抗病能力。还具有降低血糖，清热解毒的作用。搭配猪肝、枸杞更是养肝明目、补气健脾。用料枸杞叶适量猪肝适...
枸杞大枣双豆豆浆（解毒护肝，补血益气）
👉功效：绿豆可清肝明目，解肝脏之素，枸杞子能够补肝益肾，补益气血。用料黄豆50克绿豆25克红枣10克枸杞10克生命之源800毫升蜂蜜适量枸杞大枣双豆豆浆（解毒护肝，补血益气）的做法黄豆用清水浸泡10小时左右；绿豆用清水浸泡5小时左...
【食疗】护肝养肝粥（菊花枸杞银耳）
以下知识你必须知道:肝的生理功能是主疏泄，主藏血，能调畅全身气机，肝与美容，肝与七情、月经、指(趾)甲、眼睛、筋脉等有密切关系。若肝脏有病、失去藏血功能就会出现面部皮肤呈黄色，没有光泽。当肝脏疏泄情志功能失常，就会...
谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血
转载公众号72物候的菜谱适合于春季谷雨前后芝麻油入肾，枸杞养肝血、枸杞叶清肝毒、除虚热，补亏虚，猪肝在这里是药引子的作用，把枸杞和枸杞叶的功效引到肝上，能更明显地感受到效果。适合经常熬夜肝肾阴虚，眼睛红血丝、眼疲劳...
枸杞豆浆——滋肝明目的养生豆浆
家里又换了个新豆浆机，这段时间经常来做豆浆，变化着花样的喝豆浆，早饭还真是省事了不少，再也不用发愁早饭的事了，哈哈。今天就上传个简单的豆浆做法吧——枸杞豆浆，枸杞有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力功效。网上查了下...
清肝明目枸杞叶猪肝汤
枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生...
黑米枸杞豆浆(补肝强肝)
👉功效：枸杞子是温补肝脏的佳品。它不仅富含硒元素，而且含有抗肝癌的成分儿茶酚胺。每日补硒200微克以增加血硒浓度，可以明显降低乙肝感染率和肝脏损伤程度。黑米也有养肝明目、补益脾胃、滋阴补肾的作用。食材：黑米(25克...