自慰是健康减肥其实是犯懒手忙脚乱的留学生食录
用料一看就知道啦亲自慰是健康减肥其实是犯懒手忙脚乱的留学生食录的做法一看就知道啦亲，少油哦...
雪菜春笋腊肉|唯有自己，最能慰藉自己
许久未更，有奔波忙碌的因素，也有不知道还该不该更的因素。这几天去了长沙，去了三亚，吹过海风的温柔，吃过麻辣的刺激。回头来，发现今年还是没吃上腊肉。每年我都会有一段时间想吃腊肉的，你家自己腌的腊肉，很好吃，比外面买的好吃...
我有一壶酒 足以慰风尘～
用料诏安胭脂红梅1200g黄糖700克低度米酒1200g我有一壶酒足以慰风尘～的做法嘴馋打开了小的密封罐里的青梅酒，喜欢喝凉的～给青梅洗澡咯～不要使劲搓哈，泡一个小时，去蒂，我是用手直接扣出来了很好弄。晾干，备用，最好不要过夜，我是...
心的慰藉：红糖奶茶
没有任何准备，晚上八点半，因为出现密接，单元被封控了，社区大白挨家挨户贴上封条，自己也终于被成功隔离在家。反反复复的疫情，遥遥无期的解封，年终岁尾的工作，没着没落的思绪，无处安放的心…用料红糖20g红茶2g大枣3颗桂圆干5颗...
冬天的慰藉——焖掌翼
大概小十年前，那时还在滨江西上班，公司附近有家大排档，掌翼煲真是美味，在寒气袭人的冬夜，一群刚出茅庐的同事们围着矮矮的桌子边，大快朵颐，粗糙的温暖。掌翼吃起来总是有点欠优雅，在家里做起来就无所畏惧啦！用料鹅掌翼，掌翅各三...
慰己炒饭
一个人在家时最方便快手的午餐就是炒饭了不管刮风下雨只要一碗剩饭再从冰箱里搜刮出各式配菜不消几分钟一大盆炒饭就搞定了饭多的时候就少放菜饭少了就多加些蛋和菜就像生活给我们的永远不会是正正好总要用自己的智慧...
减脂期的安慰蛋炒饭
减脂的时候总有一会疯狂的想吃东西，不要压抑自己的欲望，太为难自己的话，身体迟早要有更激烈的反弹。今天下班之前疯狂的想吃炒饭，想想可能是这两天高蛋白饮食，想吃碳水。正好中午剩了一点杂粮饭，回家切了一大堆蔬菜，一起炒了...
鲜虾生滚粥，深夜里的慰藉
愿，有人与你立黄昏，有人问你粥可温。用料大米1杯葱花适量鲜虾半斤白胡椒适量姜3片白糖1茶匙鲜虾生滚粥，深夜里的慰藉的做法提前一晚浸泡大米，淘米后用保鲜袋装好，放到冰箱冷冻层冷冻一晚，可以帮助大米在煮粥时迅速“爆花”，...
充满安慰的🍱7.26
吃了两天杂粮，用了玉米替代下主食，又怕热量高，玉米就用土玉米那种硬玉米，自己剥出来的，加了芝士，微波炉打一下，满满的开心！用料水果适量鸡胸肉半块蔬菜适量玉米一小根胡萝卜2片马苏里拉奶酪一小片充满安慰的🍱7.26的做法前一...
豆瓣酱蒜炒通心菜，慰劳周末的自己和家人们👍
工作培训劳累了，周末来份爱吃的蒜蓉豆瓣酱通菜，奖励自己和家人们😍👍用料蒜3瓣还是随量大蒜通心菜1斤还是随量盐适量克豆瓣酱1小勺还是随量豆瓣酱蒜炒通心菜，慰劳周末的自己和家人们👍的做法1、通心菜用流动水冲洗尘，洗米...
安慰大姨妈的红糖奶茶
特别适合姨妈期暖肚子用料红糖两块水约100ml牛奶1盒红茶一小把安慰大姨妈的红糖奶茶的做法奶锅倒入水、红糖块、红茶，因为水少所以要全程小火煮大概五分钟倒入牛奶再次煮开.用过滤网滤掉茶叶就OK啦！小贴士两块红糖甜度...
姨妈慰问汤
小女生专用，养颜治痛经。用料红枣六颗桂圆四颗生姜小瓣红糖小份姨妈慰问汤的做法生姜切丝，和凉水一同入锅直到水沸。红枣切丁，入锅继续加热半分钟。桂圆掰瓣(干桂圆最佳，鲜桂圆也可代替不过口感不如干桂)，煮两分钟即可。放...
抚慰饿了一晚上的胃
肉肉桑要改掉夜食症的坏毛病，从好好对待每一餐早饭开始！用料每天的新鲜食材，可能是晚上做的小甜点抚慰饿了一晚上的胃的做法mark2014.8.7爱心火腿煎蛋mark2014.8.22香草、可可铜锣烧+椰蓉酥+咖啡mark2014.8.23全麦芝士西...
食物真好，在闲暇时候做一份料理来安慰自己的心和胃
Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...
自己的一点安慰
用料盐克30鸡蛋🥚3个自己的一点安慰的做法红米浆...
慰藉心灵版-鲜虾丝瓜汤
最近裸辞在家，想想之前总是吃外卖🥡就想🤮，想着现在有了大把时间，可以给自己做点想吃的了，小岛的今天阴雨了一整天，翻翻冰箱，解冻点🦐，拿起丝瓜，开整！用料丝瓜2-3根虾10只姜3片料酒少许盐少许油一丢丢慰藉心灵版-鲜虾丝瓜汤的...
照顾好自己就是对家人最大的安慰
好好吃午餐，勤劳小蜜蜂的午餐纪录用料饭盒2个照顾好自己就是对家人最大的安慰的做法头天晚上蒸米饭早上爬起来炒菜...
冬日里的慰藉-小馄饨
应该上海人都喜欢吃小馄饨吧，无论是早饭还是夜宵，特别是冬天天寒地冻的，又冷又饿，这个时候来上一碗小馄饨，包管把肠胃安排的舒舒服服，妥妥贴贴。我小时候就特别喜欢吃小馄饨，每天晚上都要我爸爸去城隍庙正门口边上的点心店用...
让胃得到抚慰的味增汤
用料白味增半勺裙带菜1把木鱼花一小🤏娃娃菜4片香菇2只虾4只肥牛片少量金针菇少量让胃得到抚慰的味增汤的做法准备食材1准备食材2锅内加水，加入一点木鱼花水开后，取白味增半勺，慢慢融化于水中加入食材，大火水开后，转小火慢...
抚慰心灵的一碗热汤
配色丰富，四种食材的鲜香和各自不同的口感积聚于小小一碗，超治愈：）用料鱼糕一小块火腿片三片金针菇一把荷兰豆十多个白胡椒少许鱼露少许淀粉少许抚慰心灵的一碗热汤的做法食材切丝备用.热锅炒香火腿丝及鱼糕丝，下金针菇及...
慰藉盒子
用料土豆一个虾十余只洋葱一个artichokeantipasto6ozcreamcheese2oz黑椒粉若干芝士碎若干美乃兹若干慰藉盒子的做法洋葱切碎，土豆切粒，虾切泥拌入artichokeantipasto,creamcheese,黑椒粉和美乃兹撒上芝士碎放入烤箱440...
犬齿的慰藉—牛肉干
曾为应不应该吃肉，来来回回反复很多次，后来注意到自己上下左右对应的八颗犬齿，至少从牙齿的总数上来看，进食总量1/4的肉是合理的，从此便不再纠结，现如今～关注的是如何选择好肉和好好珍惜的吃肉了用料牛前腿肉1000克食用油一...
聊慰我心-肉末青菜粥
【聊慰我心-肉末青菜粥】“粥之稠者曰糜。”潮汕人最会煲粥，无论白饭泡粥，还是生米明火的砂锅粥，七成熟的时候放入各种新鲜食材，蚝仔、鲍鱼、膏蟹、生鱼、海虾、腰花、滑鸡、牛丸，无不可！搭配菜蔬和调味，任何时候喝上一碗，肠...
煎鸡蛋(超详细步骤，快速安慰自己饥饿的胃)
煎蛋，超级简单吧。。。但是，估计有不会的小白们，希望有厨界小白喜欢用料鸡蛋煎鸡蛋(超详细步骤，快速安慰自己饥饿的胃)的做法热锅，凉油。如果是不粘锅，不放油也可以打入鸡蛋。鸡蛋蛋白凝固后，加入小半碗水，盖上锅盖。两三分钟...
记录成长 宽慰己心❤
记录自己烘焙路上的成长,还好辛苦是值得的!!!用料爱500坚持500记录成长宽慰己心❤的做法柠檬草莓挞芒果奶冻咖啡泡芙巧克力软欧...