荞麦香芹饼
荞麦面具有实肠胃，益气力，续精神，并对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的预防作用。特别适合糖尿病人食用．用料胡麻油适量荞麦面150克莜面50克芹菜叶适量盐少许小苏打适量荞麦香芹饼的做法将荞麦面和莜面...
荞麦泡菜饼
荞麦泡菜饼，改良了一下用了健康的荞麦用料荞麦面白面泡菜鸡蛋2个香油盐荞麦泡菜饼的做法荞麦面和白面的比例1.5:1,加水调成糊状，将鸡蛋打散调入面糊搅拌均匀加入切好的泡菜，盐，香油调匀平底锅烧热，加入油倒入面糊摊平...
荞麦面煎饼
荞麦面是粗粮，含有丰富的膳食纤维，还有很多益处，百度一下就知道了。用料荞麦面三杯水适量荞麦面煎饼的做法适量荞麦面，加凉水和起，稍微和软一点。在一点一点加水，用拳头楚……继续加水……继续用手楚……到这个程度差不多了...
四季荞麦香（二）-荞麦羊肉馅饼（低油无糖）
荞麦香气宜人，味微苦，做面食搭配得当的话口味相当好，胜过小麦食物。这个羊肉荞麦馅饼是我分享的第二个荞麦菜谱，做了很多次，非常好吃，是我家的存放食谱。我用的是大凉山纯黑苦荞麦粉，9.8一斤。用料馅羊肉200克(100%)胡萝卜50...
荞麦饼
轻脂·主食用料焙蔻高筋粉150克荞麦粉150克亚麻籽油10克温水150克海盐1克荞麦饼的做法混合所有原料成团。平均分成5份，分别揉圆。取一枚擀成圆形。中小火烙饼。十字刀切，方便娃抓取…...
荞麦甜饼
不喜欢咸味的，就来点甜味的😊可甜可盐，松软可口，好吃不腻😋用料荞麦面100克普通面粉25克鸡蛋1个（约50克）温水200克细砂糖或红糖粉40克（可根据自己喜好增减）酵母2克泡打粉（可不放）1克玉米油5克不吃发面饼的可以不放酵母和泡打粉...
藜麦巴沙鱼西芹荞麦面
最近喜欢什么菜里都放点藜麦和西芹，清爽可口又健康～这里能煮出两碗的量用料荞麦面2小束巴沙鱼1条洋葱半个西芹1根藜麦1大勺香菇8朵料酒适量淀粉适量盐适量藜麦巴沙鱼西芹荞麦面的做法提前泡发香菇和藜麦（藜麦一般会提前...
荞麦面卷饼
用料荞麦面1/3克全麦面粉300克亚麻籽粉2勺荞麦面卷饼的做法加水、搅拌成面糊食材焯水食材焯水加入少许盐、生抽电饼铛刷少许色拉油，煎饼如图好吃...
香蕉燕麦鹰嘴豆荞麦松饼
香蕉是甜蜜蜜的来源~（加热后真的巨甜哈哈哈）香喷喷的来源是鹰嘴豆粉和荞麦粉用料香蕉1根鸡蛋1个燕麦适量鹰嘴豆粉适量荞麦粉适量香蕉燕麦鹰嘴豆荞麦松饼的做法香蕉砸碎，蛋液和鹰嘴豆粉混合~喜欢牛奶的也可以＋，我是喜欢鹰嘴...
艾叶荞麦饼
终于先到一种比狗俐仔（我们当地的一种传统小吃，是艾叶和粘米糯米做的）更好吃而且容易消化的做法，但是因为初次尝试，忘记称了，都是凭感觉，没想到做得这么成功，下次再把重量称好记录下来用料荞麦面粉适量玉米淀粉少量艾叶适量木...
猪肉香菇芹菜馅荞麦包子
用料猪肉450克下次减到400克以内香菇6朵芹菜300克水（搅到肉馅里）120克十三香一小勺盐一小勺葱姜适量干生抽老抽白胡椒香油材料油植物油荞麦面100克普通面粉400克，下次少放50克猪肉香菇芹菜馅荞麦包子的做法加入盐和十三...
草头荞麦饼
草头富含维生素K搭配杂粮粉可做低油早餐饼用料新良荞麦粉汤勺2勺左右鸡蛋1只盐少许糖少许玉米油少许草头半斤温水适量草头荞麦饼的做法烧一锅水清洗挑拣完的草头和少许盐一起焯水草头捞出稍凉后挤干水分略切碎备用面...
荞麦煎饼
我喜欢所有的粗粮，玉米🌽、荞麦等等，我觉得要多吃点粗粮对身体有好处！所以平常隔三差五都会给娃们吃些粗粮，人吧，不能细养要粗养，俩娃从小到大只要是能作为粮食的基本都会弄给他们吃，杂吃不挑食，所以基本现在娃们什么食物都可...
荞麦春饼
周末回家我妈给我一个大肘子，想来想去也不知道怎么吃，干脆烙点春饼夹着吃吧。今天的饼我在里边放了点荞麦面粉，感觉非常健康。一般我们家吃春饼喜欢配炒合菜，就是豆芽、韭菜、粉丝、鸡蛋一起炒熟，有时候也会放些肉丝，不过今...
荞麦软饼
这不是擀的，也不是烙的，而是压出来的荞麦饼。面糊很稀，用蛋卷机来做纯杂粮软饼，超无敌好用😄。用料荞麦粉100克食盐2克橄榄油5克清水155克酵母0.7克(随你)荞麦软饼的做法所有食材混合，搅拌均匀，盖好放置片刻。喜欢发面的放...
五香荞麦饼
用料小米面50克荞麦面100克黄豆面50克面粉50克酵母3克盐五香粉油五香荞麦饼的做法荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和面团，软硬适度，醒发半小时把面团擀成饼状撒匀五香粉、盐，再擀杖擀一下面饼上倒上油，对折面饼，四边都...
荞麦馅饼
用料粗粮面面粉50克酵母3克白菜香菇胡萝卜盐葱油五香粉荞麦馅饼的做法粗粮面与面粉加酵母和成面团，面团用发面法，这样做出的馅饼比较柔软，用保鲜膜盖上，饧20分钟白菜、香菇、胡萝卜剁碎，加入大葱末、盐、油少许五香粉，搅拌...
荞麦酒酿饼
低卡美味无负担用料荞麦粉两大勺面粉两大勺自制酒酿两大勺油少许荞麦酒酿饼的做法将荞麦粉、面粉及酒酿混合，视面糊干湿程度加入水或面粉，面糊呈可流动状态即可将面糊静置15分钟，利用酒酿发酵一小会在平底锅抹油，倒入面糊...
荞麦粉煎饼
亲戚帮从家里带出来的，老婆想吃，就开始做了！金钗镇的口味，不一定适合你们！用料荞麦面克盐克荞麦粉煎饼的做法荞麦粉，这个两次半杯！加水加盐，水要少放，不够了再放！搅拌成这样就行了，如果想吃软一点的。在这样的情况下，再加小半碗水...
荞麦松饼
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸，是一种高锌、高锰的谷物。锌对宝宝的食欲和生长发育有促进作用，锰能维持宝宝的骨骼正常发育。膳食纤维是大米的22倍，宝妈们再也不用担心宝宝吃得太精细了。用料含硒荞麦50g面粉100g牛奶100...
荞麦卷饼
转自小红书收藏自用用料荞麦粉120克水320克盐1克鸡蛋1个荞麦卷饼的做法荞麦面粉、盐放入碗中，加入鸡蛋、清水，顺时针搅拌成酸奶状不粘锅烧热刷油倒入面糊转圈摊平煎至饼皮凝固翻面可抹上酱，加入生菜（或黄瓜丝）肉丝（或肠）等，卷...
荞麦面饼
想吃老妈做的烫面饼了，但是一时半会儿也没法回家，凭自己很久之前看老妈做饼时的记忆，想自己尝试着做做看用料荞麦面100克面粉200克王守义十三香适量开水500ml荞麦面饼的做法1将面粉，荞麦面粉，十三香搅拌均匀，倒入开水，用筷子...
荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）
荞麦中含有“芦丁”，这种成分可以降低人体血中胆固醇，并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣（豆渣）荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做豆浆的豆渣，准备荞麦面粉，香葱，盐加...
超香的极简纯荞麦饼（附：荞麦饼版芋泥麻薯蛋糕）
作为一个纯粗粮饼，除了煎的时候有一点油，不用添加任何油、糖等调味料，它怎么可以这么香，这么松软！！！如果不喜欢吃粗粮的可以用白面替换一点荞麦面，可是对于我本人来说，我觉得一点也不粗，非常松软好吃。个人口味有别，可能有人不喜...
荞麦桃酥饼
特别适合无麸质伙伴们用料鸡蛋1个小苏打2-3克泡打粉1.5-2克白糖40克荞麦粉250克椰子油100克荞麦桃酥饼的做法鸡蛋一个糖40克盐2-3克鸡蛋椰子油糖搅拌均匀荞麦粉250克用筛子筛到搅拌好的鸡蛋中，再加入小苏打，盐搅拌均匀...