寝室建议早餐
简单，方便，材料易买用料土司鸡蛋盐烤圆腿香肠油寝室建议早餐的做法把土司切片（我买的是一整块），火腿切片油温，打鸡蛋（可根据个人喜爱把鸡蛋打散或不打散）。煎成和土司差不多大小在煎鸡蛋时，把火腿煎熟。之后铲起放在一块土司（未...
寝室鸡排
用料鸡胸肉两块面包糠适量鸡蛋1个盐适量胡椒粉适量淀粉适量料酒适量寝室鸡排的做法鸡胸肉拍松加盐料酒胡椒粉调味我一般比较早所以能腌制两三个小时先在鸡蛋里过一遍再沾淀粉再裹厚实的面包糠油锅热了后下锅不要炸太...
建议酸辣粉
用料龙口粉丝蒜末葱花香菜泰椒圈陈醋2勺生抽2勺鸡精适量白胡椒粉适量盐适量辣椒油2勺熟花生适量建议酸辣粉的做法配料加入碗中煮粉丝也可以加入自己喜欢的蔬菜把煮粉丝的汤加入有配料的碗中，挑入粉丝，就OK了，超级简单...
寝室食堂
在寝室养了两只小锅用料各种材料寝室食堂的做法丢电锅里炖一夜...
建议吐司早餐
用料随意厚土司2片海鸭蛋1个芝士片1片蜂蜜半勺建议吐司早餐的做法就这样铺着，蜂蜜涂在芝士片上，海鸭蛋打在吐司片上，因为时间赶，忘记中央压以下吐司片了，所以海鸭蛋白漏出来了，压一下效果会更好进烤箱150度烤七八分钟之后改...
寝室简单的营养早餐——酒酿鸡蛋！
寝室早上给自己做一碗简单的酒酿蛋，真的很幸福！（听说还丰胸，浮力喔！😜）用料鸡蛋3个酒酿半盒冰糖适量寝室简单的营养早餐——酒酿鸡蛋！的做法在超市买的米酒！盒装的，一般超市都有！加入米酒和温水入锅。不要等水煮沸！！直接磕蛋，磕蛋！！！...
燕麦香蕉牛奶（寝室快手早餐）
#在寝室也要作死系列#苦B的学生党木有厨房木有冰箱木有高功率的一切可以加热的工具…用料干燕麦片3勺牛奶适量香蕉一根燕麦香蕉牛奶（寝室快手早餐）的做法我用的是这个德国全麦白燕麦片，其实只要是这样的白燕麦片就可以，但...
寝室山寨厚蛋烧早餐套组
早餐马拉松第四弹胡萝卜牛奶滋补燕麦粥山寨厚蛋烧黄瓜沙拉Misternuts综合坚果用料厚蛋烧鸡蛋2个盐适量料酒适量黑胡椒粉适量胡萝卜牛奶辉山牛奶240克胡萝卜50g滋补燕麦粥燕麦50g红枣3只枸杞5粒鹰嘴豆15g黄瓜沙拉黄瓜...
寝室简单早餐
在寝室里做～超级简单～用料燕麦适量够吃红枣2个橙子一个坚果不超过一手心寝室简单早餐的做法剥好～泡好～小贴士简单方便～无难度～...
寝室一人食早餐:咸味蘑菇燕麦
麦片就是粥，感觉一样一样的用料盐1勺蘑菇按个人量燕麦按个人量蔬菜自行添加寝室一人食早餐:咸味蘑菇燕麦的做法将蘑菇，燕麦，加入锅中加水，记住水要尽量多一些，因为之后容易蒸干加入自己喜欢的蔬菜，最后加盐小贴士盐的量一定...
寝室挂面
用料酱油香油醋盐鸡精挂面调味紫菜寝室挂面的做法水烧开煮面煮面的时候调汁，把所有调料都放碗里（凭感觉）也可以放点虾皮面煮好了用凉水稍微冲一下，调料汁用热水冲开，把面放里放点调味紫菜就OK！...
用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇
在寝室也能做出“不一样”的早餐尽管条件有限没有各种花式的盘子和背景每次照相空间灯光都有局限唯独拥有颗吃货心所以这些都不是问题哈哈哈用料鸡蛋1只各种水果杂粮红薯土豆山药等蔬菜芦笋生菜胡萝卜等饮品牛奶咖啡...
寝室减肥早餐|十分钟燕麦牛奶蛋羹
天冷减肥就应该吃热乎乎的早饭！用料燕麦两勺牛奶一袋鸡蛋一个寝室减肥早餐|十分钟燕麦牛奶蛋羹的做法准备好材料水煮沸后放入燕麦(喜欢浓稠就多放点我用的即食燕麦)煮沸后再放入牛奶奶香味很浓我用的鲜奶喜欢甜的可以...
调料建议
每一个人都有自己做饭的特色，每次都会写太累了。后期都只会简写。只是告诉大家自己习惯听什么，品牌啊，大小都是根据个人喜好用料调料调料建议的做法调料建议收拾起来不占地方的小贴士若是想要做出好吃的料理的宝贝记得要...
建议
我生日咯哦进去用料总经理土建议的做法他自言自语土你在自言自语听我来看看“……～～～…：“…～～——””...
寝室简易早餐：南瓜牛奶麦片
用料燕麦克南瓜克牛奶克寝室简易早餐：南瓜牛奶麦片的做法将南瓜切块放入蒸锅里水加多一些，把南瓜煮烂些蒸好后去皮准备好榨汁机倒入牛奶，将去皮蒸熟后的南瓜放入榨碎摆盘倒入碗中将麦片放入南瓜汤中完工！拍照纪念耶✌️...
寝室餐餐食
一个锅一个广东人🌚三个湖南妹子🌝用料鸡蛋寝室餐餐食的做法记录一下🌟...
假装有肉 寝室快手早餐三明治
寝室是租的但生活不是用料双汇王中王一根全麦吐司一片黄瓜半根海鲜酱一勺生菜一颗假装有肉寝室快手早餐三明治的做法就是把所有食材切片往全麦吐司一半铺上去加海鲜酱吐司折一下完了小贴士各种食材对自己开心就好酱也...
寝室减肥餐
四月再不减肥就来不及啦，住校的简陋条件下，限电，没冰箱什么的最烦了，慢慢摸索着前进吧用料鸡胸肉280g西兰花170g龙口粉丝一坨黄豆酱一勺寝室减肥餐的做法迷你电饭煲煮水，加一点油和盐，水开后放入西兰花焯得软硬适中，我喜欢稍...
寝室锅2
嘿嘿嘿，发现了新的好吃的菜！蚝油使我快乐！有了蚝油什么都好吃！用料胡萝卜1根鸡蛋2个金针菇1把杏鲍菇2个玉米1根西兰花1朵儿菜不知道克寝室锅2的做法香菇胡萝卜白菜，香菇用了六七个好像～一开始放满锅，后来出水好多！一下就瘪掉...
最近的早餐 一人早餐参考 陆续更新加单 建议收藏
此条菜谱是为自我监督，一定按时吃早饭，以下早餐都是五分钟可以做好的，以后会陆续添加更新，喜欢的朋友可以收藏关注哦！用料随心随意最近的早餐一人早餐参考陆续更新加单建议收藏的做法红薯烧麦一锅蒸笋萝卜自己腌的定时早上...
寝室小煮
一个人既不想叫外卖又不想出去吃，那就试试最方便的寝室煮吧用料马兰头200g排骨1盒鸡蛋1个白萝卜1个酱油少量盐少量大蒜2颗豆芽300g寝室小煮的做法先把排骨炖出来，炖2分钟。再把排骨捞出来，留两块在汤里，接着萝卜切块放入...
寝室减脂餐
寝室减脂餐用料鸡胸肉克鸡蛋个土豆寝室减脂餐的做法meal一样的食物不一样的做法不一样的身材...
学生党的寝室早餐
寝室出品，简单快手，基本看着图片就能做。就用锅和烤箱用料锅一个烤箱一个学生党的寝室早餐的做法沙拉土司土司牛奶咖喱乌冬面红糖花卷饼干小贴士欢迎交流呀，不定时更新🤗🤗...
【 佐伊的寝室简餐 】
寝室生活的简单记录吃好单人餐在孤独中狂欢用料confidencehappinessfreedom【佐伊的寝室简餐】的做法取好餐拍照放到嘴里...