甜辣豆制品-辣条辣片
突然想吃辣条，又觉得外面的不卫生，于是搜了搜下厨房，但是总觉得不对自己的感觉，于是综合了两个版本，出了这个超级成功的配方。有点像某鸭脖一类的卤味儿。用料腐竹等豆制品适量花椒，八角，桂皮，香叶葱，姜，蒜熟芝麻，孜然粉，辣椒碎，辣...
低钾的芹菜炒豆制品
因为身体的原因，要低油低盐低钾，所以呢，在制作蔬菜类的东西通通的要焯水，以此降低血钾用料芹菜半根豆干或豆制品十几个酱油半勺醋一勺葱葱花少量盐1克花椒油10克低钾的芹菜炒豆制品的做法芹菜摘好以后斜着切，过水焯一下。...
豆制品和鸡肉组cp，这美味谁能不爱？——腐竹炖鸡
我很喜欢吃豆制品，尤爱腐竹。腐竹浓缩了黄豆中的精华，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物及多种营养成分，比例十分均衡，是一种可为人体提供均衡能量的优质豆制品。腐竹的吃法也是多种多样，炒菜、熬汤、干锅、小炒、凉...
大豆及豆制品
豆类食品含有棉子糖和水苏糖，人体没有水解此类碳水化合物的酶。他们因此不能被消化吸收，留在肠道发酵、产气。用料咸蛋黄个内酯豆腐盒大豆及豆制品的做法可以考虑做成豆腐小贴士豆腐乳的根霉可以分解此类碳水化合物...
人生中第㈠道方子：生石膏自己加工成熟石膏（豆腐脑和各类豆制品的天然添加剂）1⃣️
馋豆腐脑大半年啦…自从离开家乡独自在外，想念家乡的各种美食，其中豆腐脑就是本宫的最爱，可惜在外地无法买到家乡的豆腐脑😢现在脑海中就能浮现当年那卖豆腐花、豆浆、油条、麻球的帅哥边用那洪亮的嗓门儿叫卖着，边推着那...
这豆制品30元1斤，称为素中之荤，很多人没吃过，你知道是啥吗
用料黑腐竹300克红椒1个尖椒1个盐5克鸡精1勺淀粉适量葱少许蒜2瓣这豆制品30元1斤，称为素中之荤，很多人没吃过，你知道是啥吗的做法将黑腐竹放入盆里，盆里加入水，水量以淹没住腐竹就可以，大约泡40分钟就可以尖椒和红椒洗干净，...
卤素菜（卤豆制品）
随心所欲的做菜不必纠结那克克毫升（香叶花椒桂皮麻辣鲜郫县豆瓣酱）其他的有就放没有也行✔省时省钱小妙招:可以晚上料炒好，加水后不必开火🔥加入豆制品浸泡一夜，早上加热几分钟就可以了莲菜土豆海带鸡蛋🥚也能卤。用料干...
豆制品专辑
老公喜欢豆制品天天要😋用料豆腐素鸡炸豆腐干丝豆制品专辑的做法广式香肠，素鸡片，鱼豆腐，胡萝卜，大蒜叶。两分钟菜奶锅放水一起煮，调料，起锅2分钟菜豆腐塞肉皮蛋豆腐豆丝虾仁...
营养豆制品｜家常豆腐
这是来自龙岩连城新泉名气在外豆腐，超级好吃😋，十足豆味儿，口感上细腻又嫩滑～～我呀除了在咱们微信群里天天提醒大家吃芝麻丸，也经常会煮些豆制品、五谷制浆等分享。这些都是非常不错的日常食材～～真的就是实惠、营养、常见又美...
无油低卡豆制品小食
可可爱爱圆圆滚滚用料干豆腐2张鸡粉2勺大喜大牛肉粉2勺糖3克辣椒面2勺孜然粉半勺无油低卡豆制品小食的做法切小方块平铺烤盘150度烤10分钟具体时间根据自家烤箱脾气而定就是烤到这种圆圆滚滚可可爱爱的时候再烤一段时...
拜托了冰箱同款✨豆腐松饼🔥喜欢豆制品的朋友一定不能错过😎
用料豆腐1块牛奶1袋白糖适量鸡蛋2个拜托了冰箱同款✨豆腐松饼🔥喜欢豆制品的朋友一定不能错过😎的做法味道还不错，就是我做的有点多😂可以试试小贴士没有烤箱也可以用平底锅煎或者烤的时间长一点...
卤肉+豆制品
用料五花肉600克冰糖15克生抽4勺八角2个老抽4勺桂皮2块辣椒6只豆腐干200克豆腐1块卤肉+豆制品的做法前腿肉切小块，洗干净炒前腿肉，炒完加水煮开，撇浮沫煮肉的时候切豆腐和豆腐干同时准备调料放入所有的调料，煮1个小时然后...
煮干丝，豆制品
用料油15克400克豆腐干，切丝35克火腿，选择金华火腿，切丝20克笋，切片1片姜，切丝50克虾仁，选小个的15克料酒80克杏鲍菇，切丝10克新鲜黑木耳，切片600克鸡高汤5克豌豆苗10克葱，切末煮干丝，豆制品的做法1取一个碗放在主锅盖上，在碗中...
豆腐宴，传统豆制品做法全在这了~
没想到一粒小小黄豆竟然可以变成这么多的美食，这次，我做了豆浆、豆花、水豆腐和豆干，还有豆渣和霉豆腐的制作方法，之后再继续更新。下面食材清单我标的是家庭用量，大家如果不嫌麻烦，可以带崽崽一起试着做做看，哈哈用料黄豆1...
肉炒香干，喜欢豆制品的一定要做
晚上给宝宝煮了稀饭，想着配个菜，感觉这道既适合大人也适合宝宝用料豆干6—8块猪里脊肉200克青椒2个蒜6瓣肉炒香干，喜欢豆制品的一定要做的做法香干斜切片，瘦肉切薄片用盐和老抽生粉腌制好，青椒切片，大蒜拍开切片锅中适量油，...
烤豆制品
女儿不爱吃豆制品，爱吃烤肉。把这两样组合一下，孩子就爱吃豆制品了。用料豆腐1块豆皮1张豆腐干2块盐少许香菜2根蒜苗1根青花椒椒盐少许辣椒粉少许孜然粉少许烤豆制品的做法新鲜的材料。豆腐干，豆腐划花刀，豆皮用牙签串起，...
【如何保存新鲜的豆制品】
过年，家里要储备年货，有的人自制豆腐或买很多新鲜豆制品，冰箱冷藏保鲜新鲜的豆制品一两天就会有异味变质发粘，只有冷冻效果最好，但总不能都冻成冻豆腐吧！该如何让新鲜的豆制品一直保持新鲜的口感呢？我介绍两个非常实用的生活...
卤豆制品（豆皮、豆腐）
看着红油很多，觉得很辣，其实不然，我用的是陕西特色辣子，只香不辣。豆制品选用的是现磨现做的豆腐和豆皮，很嫩，一股的豆香味！这道菜，可以多做一些，平时拿出来当小菜、当零食都是不错的选择！用料豆腐豆皮花生油辣椒油干辣椒生抽老...
百叶烧白菜 各种豆制品都以这么做
为了研究这道平常的家常菜，我都想失眠了。有米有特别的敬业~~半夜在想炒的时候要注意什么，菜要怎么来配…好久都没这么兴奋了，做菜和写菜谱这么久。此道菜来自一个群里，类似命题作文，做法也写下来，然后大家都按照这个去做，做...
每天都要吃豆制品：烧豆角
旅行路上在酒店早餐吃了烧豆角，简单可口，于是每天早晨都要烧一盘，蛋白碳水都有了用料豆角若干，够吃就好大蒜1瓣生抽1勺盐5克每天都要吃豆制品：烧豆角的做法豆角去丝掰断，洗净晾干起油加蒜烧豆角，加生抽和盐，倒水，没过豆角再多...
豆制品爱好者的福利豆乳版奶油奶酪
用料黄豆水白醋糖克豆制品爱好者的福利豆乳版奶油奶酪的做法豆浆过滤加白醋静置15分钟过滤出豆清，放料理机加糖打至顺滑完成，放冰箱尽快吃完，可以做轻芝士蛋糕等甜点，有很浓郁的豆香味。理论上直接用内脂豆腐加糖放料理机...
糖醋素肉（豆制品）
家人长期服用中药，医生告诫：忌食牛羊肉、海鲜、烧烤，油腻、辛辣、刺激性食物，所以，那只会“飞”的🐷就只能在心里飞了……无意中发现素食里有一种豆制品，俗称素肉。于是……用料淘宝购买的“素肉”干20片醋1勺白砂糖6平勺淀...
豆制品红烧肉
用料五花肉，腐竹，千张结，油豆腐适量克冰糖适量克料酒适量勺美味鲜生抽适量勺老抽适量勺姜适量片豆制品红烧肉的做法姜片，五花肉块泡好的腐竹起锅烧油，炒糖色，美味鲜酱油炖，大火烧开，小火慢炖入味收汁即可千张洗净起锅烧油炒糖...
一口就让你爱上豆制品的超高颜值超火甜品—豆乳蛋糕
现在超🔥的豆乳蛋糕，松软香甜的豆乳蛋糕，加上微甜的🍦豆乳奶油，搭配上红豆🥔的香甜、糯叽叽的🍢白玉丸子、黄豆粉的点缀，赋予了整个蛋糕灵魂，不爱吃豆制品的我，也马上被这样一款颜值超高的小蛋糕俘获了呢！用料豆乳戚风材料：玉...
【豆制品】荷包豆腐
用料半肥瘦猪肉1-2两姜1小块鸡蛋🥚5个黄豆酱2-3勺耗油少许豆腐2-3块【豆制品】荷包豆腐的做法肥瘦猪肉切碎、姜切碎，混合（猪肉碎+姜碎末+盐+胡椒粉+生粉），搅拌好，放一旁待用。蛋打碎，不粘锅放入一勺蛋液🍳，小火🔥摊成蛋皮，5个...