银耳凉拌菜
活耳功效很多，夏天不光光想吃甜食，做成咸的凉拌菜试试也是不错的选择～毕竟这么好的东西，单一吃太浪费了～用料银耳四分之一朵胡萝卜三分之一根黑木耳若干芹菜几棵笋若干凉拌汁#醋2调羹白糖半调羹香油1⃣️调羹盐半调羹蚝油1⃣...
滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳
银耳具有滋阴润肺的功效，而且炖甜品口感也好，还有养颜的作用。平时我们吃的大多是干银耳泡发的，需要炖煮的时间比较长，而新鲜银耳就比较容易了，基本焯水1分钟就好了，平时吃的比较油腻的，这是一道不错的凉菜用料新鲜银耳适量...
凉拌双脆（木耳➕银耳）
姥姥住院的时候，三姑给送饭，做了一道凉菜，就是用芝麻酱拌的生菜、香菜、紫圆葱，味道好极了。后来就想起用芝麻酱拌木耳等等。用料木耳15（小朵）银耳1朵芝麻酱2大勺醋2勺盐10克辣椒油2小勺凉拌双脆（木耳➕银耳）的做法泡发银耳：提...
凉拌黄瓜银耳
用料银耳朵黄瓜根香菜根蒜瓣生抽，醋，白糖，香油，克凉拌黄瓜银耳的做法花生米可不放...
快手凉拌菜～银耳拌黄瓜
中午做好了主餐，想着搭个小凉菜，就顺手做了个凉拌银耳…第一次用油醋汁，所以记录一下😘用料干银耳片10g黄瓜1根洋葱1/4个蒜2瓣香菜3根油醋汁4勺（随意些）快手凉拌菜～银耳拌黄瓜的做法银耳泡发，洗净。我用的是银耳片，但有一些也...
凉拌双耳【清脆爽口 解腻神器】凉拌银耳凉拌木耳
【美食博主惯用开场白】银耳不要再煮着吃了，这样做，家人都夸你厨艺好！ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~腊月二十三，小年一过就到年~！新年餐桌上，最受欢迎的便是爽口的凉拌菜~今日放送，【年夜FUN】第二十四道，酸甜辣爽脆的凉拌双耳！用料原...
凉拌银耳十分钟快手菜
一个人宅在家里，菜做多了也吃不了，少了也懒得做，就来一道快手菜吧～用料洋葱适量红辣椒3个（根据口味定）蒜末适量酱油2勺醋1勺银耳1朵（根据饭量定）凉拌银耳十分钟快手菜的做法将银耳轻轻掰成小瓣，然后用泡在开水里十分钟将洋葱切...
芹菜拌银耳
这是很喜欢的一道凉菜，所以经常做着吃。用料银耳半朵西芹1根生抽1勺盐1勺麻油1勺葱花1勺白醋1勺芹菜拌银耳的做法把银耳提前泡发，摘去黄根，清洗两遍。西芹，抽去茎干上的丝儿，切成小段，焯水后捞出放在凉水中。把银耳撕成小朵...
凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）
平时只知道用银耳做甜品，这次做了个凉拌也是很赞，真是甜点凉拌总相宜，吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳，真是人间美味，吃一块就让人很满足也加入了木耳，很是清口，口感也是相当好，脆脆哒😍这道凉菜，我特意加了稍多的醋，没胃口的时候，来一...
万物皆可拌之凉拌包菜银耳
一个人在家不想出去买菜，就用家里的食材自创了这个新菜品，超下饭呐😂😂😂用料油适量葱2棵蒜头5瓣干辣椒适量(根据口味)盐适量芝麻油适量酱油适量银耳两把包菜1/3个(看个人)万物皆可拌之凉拌包菜银耳的做法准备食材，银耳...
银耳拌香菜
银耳含有丰富的蛋白质、脂肪与多种氨基酸、矿物质，能为人体补充营养，银耳拌香菜简单快手，是不错的家常菜。用料香菜一把银耳一朵葱、姜、蒜适量香油勺醋勺白糖克生抽勺美式青柠风味辣椒调味汁适量银耳拌香菜的做法银耳泡...
家常菜31 银耳麻辣烫 凉拌韭菜
其实是火锅底料煮一堆食材多的时候可以这样煮一锅一起吃用料豆制品个蔬菜银耳！家常菜31银耳麻辣烫凉拌韭菜的做法银耳泡发！在煮火锅的时候放进去一起煮，和蔬菜一样好熟！真的是好好吃！相信我这锅煮了一些饺子算主食了凉拌韭...
银耳拌凉菜
用料银耳一半黄瓜一根红萝卜半根蒜3瓣银耳拌凉菜的做法银耳拌凉菜小贴士放点胡麻油，错，香油，盐，烹饪还没尝试过...
疏肝清肺凉拌菜，银耳裙带菜
用料裙带菜1把银耳半朵木耳5朵味极鲜1勺醋1勺疏肝清肺凉拌菜，银耳裙带菜的做法所有食材凉水泡发10分钟左右，之后热水焯熟用味极鲜和醋拌匀即可...
快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）
这道菜美容养颜，清血脂，减肥家庭必备用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺银耳半朵糖5克老干妈半勺快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）的做法准备好银耳黑木耳（泡发）银耳稍微洗一下鲜银耳不需要泡发把银耳热水里面过一下过...
爽口小凉菜银耳拌三丝
用料黄瓜🥒1/2根金针菇30克胡萝卜🥕10克干银耳20克（大概半块）蒜1瓣盐3克生抽1勺陈醋1勺白糖2克香油1勺辣椒油1/2勺香菜1根爽口小凉菜银耳拌三丝的做法干银耳清水泡发，然后撕成小朵洗去杂质。水烧开放金针菇焯水1分钟，然后...
凉拌银耳【鲜银耳版】
用料银耳0.5朵黄瓜1根香油1勺辣椒油0.5勺小葱1根陈醋1勺盐1小勺鸡精一点点凉拌银耳【鲜银耳版】的做法新鲜银耳拿出来放在盆子里化开，大概两分钟就恢复了。撕成小朵泡一会。锅里放水，烧开，放入撕好的银耳，再等开锅煮30秒...
凉拌鲜银耳
第一口简直是惊艳！然后就是根本停不下来！做就对了用料银耳1朵黄瓜1根胡萝卜半根豆腐干适量蒜末多点葱末少许干辣椒1个花椒10粒香叶1片耗油1勺味极鲜1勺白糖3克醋2勺香菜2根盐适量其他配菜适量熟芝麻适量凉拌鲜银耳的做...
爽口银耳，凉拌白木耳
用料银耳1朵黄瓜半根胡萝卜半根大蒜2瓣香菜2根盐香油麻油醋糖芝麻酱辣椒油爽口银耳，凉拌白木耳的做法银耳，也就是白木耳提前泡发，用手撕成图片这样的小朵，用热水煮1-2分钟，然后过凉水，控干水份（如果喜欢加黑木耳的话，做法一样...
消暑凉拌银耳
用料银耳一朵辣椒油3勺白糖2勺香油2勺醋3勺盐2勺香菜3根蒜6瓣葱3根酱油3勺芝麻6克消暑凉拌银耳的做法干银耳用温水泡发，洗净，撕小份，沥干水。放酱油，盐，糖，香油，蒜，香菜，葱，醋，芝麻搅拌均匀，放置10分钟入味即可...
生菜拌银耳
用料生菜银耳白醋味极鲜白糖盐香油芥末老干妈豉油生菜拌银耳的做法银耳泡发洗净，沥干水切去黄蒂撕成小朵，生菜切宽条。将银耳生菜装入大碗内拌入适量白糖、盐。芥末用味极鲜稀释，淋到菜上拌匀，最后淋上少许香油以及老干妈...
菠菜拌银耳/清淡凉拌菜
菠菜可以说是凉拌菜之王，可以搭配粉丝，胡萝卜，干豆腐丝，腐竹，海鲜菇，等等，今天拌银耳。用料菠菜半把干银耳一把浅色酱油1勺盐一小撮醋1勺香油半勺菠菜拌银耳/清淡凉拌菜的做法银耳焯水去根；菠菜焯水拧干，切段放入佐料，拌匀既成...
凉拌银耳
用料银耳2朵白糖100克醋2勺香油适量勺凉拌银耳的做法银耳开水泡开，先把水倒在跟上，然后再反过来倒在耳朵上摘除根，把银耳掰开，撕成大小块两颗木耳，先放糖一把（两把勺子），再放醋，放香油一些...
凉拌活银耳
用料银耳一朵生抽一勺白糖半勺香油勺蒜瓣凉拌活银耳的做法活银耳不需要泡发，洗干净即可简单的和凉拌菜一样凉拌所有用料...
春季开胃小菜凉拌银耳
【春季开胃小菜做法👇】食材:鲜银耳半朵+胡萝卜+莴笋调料:盐、鸡精、醋、香油、葱花、韭菜、辣椒油、芝麻💥制作方法:银耳+胡萝卜+莴笋吊水，打好的调料拌入最后一步:装盘，欧了[色]用料白醋盐辣椒油勺鸡精香油春季开胃小...