三文鱼千禧果烩饭
因为三文鱼怕买到品质不太好的，所以小样儿吃的三文鱼一直拖朋友邮寄过来的，这样给小样儿吃的放心，另外千禧果的味道比较好，酸酸甜甜的，所以我这次用了千禧果代替番茄来给小样儿做烩饭，味道也算是升级版的，实在没有，可以还用番...
牛油果三文鱼烩饭
用料三文鱼一小块米饭适量黑胡椒适量柠檬汁几滴牛油果半个盐适量海虾10只牛油果三文鱼烩饭的做法准备材料，虾煮熟（忘了拍照）牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是...
三文鱼烩饭
完美解决儿童不吃蔬菜的问题。从我无意中学会了做这道菜之后，每天中午的午饭，两个孩子都会吃掉五种蔬菜。每次必加的蔬菜就是西红柿和胡萝卜丁，其他三样，我一般会选择西芹丁，西兰花，再加个菌菇类，我女儿爱吃木耳，有的时候我还...
三文三文鱼烩饭 | 有啥做啥
烩饭，自己理解为煮饭的时候丢进去菜，省事精彩有味道👌三文鱼烩饭主要是冷冻室里的三文鱼还有不少……烤腻了……柠檬还没补，就换个做法吧✨主食+蛋白质✨，建议搭配一些蔬菜补补纤维素，脂肪也需要一点更好哦用料三文鱼挺厚...
烟熏三文鱼糙米烩饭
减肥时期的糙米饭其实有各种各样的享受方式！方子是一人一顿饭份量。可以像我一样不放盐，烟熏三文鱼自带咸味，搭配烩饭的鲜味香味。用料糙米饭1碗80-100克烟熏三文鱼一份100克蘑菇3-4个莳萝或茴香50-100克清酒或白葡萄酒...
营养满分的三文鱼烩饭
用料三文鱼1块黑胡椒看喜好程度黄油一小块奶酪看喜好程度荷兰豆一小把胡萝卜丁一小把盐自己掂量营养满分的三文鱼烩饭的做法三文鱼切丁。提前煮好米饭。（我是煮米饭的同时把胡萝卜跟荷兰豆一起蒸熟，因为我儿子一岁八个...
荔枝千禧
偶然在一家餐厅吃到的，觉得实在是太好吃了。就决定回来试一试，这是第二次尝试，每一次都在改进，第一次很成功。希望大家也能喜欢用料千禧【根据自己想吃的量】一公斤上好佳荔枝糖一袋大概15颗开水能没过准备的千禧即可荔枝...
宝宝辅食——三文鱼烩饭
女儿不爱吃粥，不爱吃面条，吃饭也马马虎虎，没有看到她很喜欢～把老母亲愁死了！然后这些天我发现她对烩饭还挺感兴趣的，于是这几天我都疯狂的给她做🤣争取每一天都不一样。哈哈哈用料三文鱼1块米饭1-2碗胡萝卜根蔬菜几片香菇1-...
三文鱼牛油果烩饭
跟最近风靡的三文鱼牛油果饭略有不同用料三文鱼2块牛油果半个柠檬汁若干黑胡椒少许海盐少许米饭按个人黄油2克朗姆酒1勺三文鱼牛油果烩饭的做法将三文鱼用柠檬汁、海盐、黑胡椒腌制20分钟，撒好海盐和黑胡椒后在三文鱼...
三文鱼菌菇烩饭（宝宝辅食）
三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，尤其是三文鱼中富含丰富的DHA，可以优化大脑的神经组织，从而促进宝宝大脑和智力的发育。搭配高矿物质含量低脂肪的菌菇，鲜味十足！用料胚芽谷物米30g三文鱼1块（约25g）虾仁2只鸡枞...
水果拼盘～千禧果县官
水果拼盘～千禧果县官用料千禧果20个香蕉1根桔子皮2个巧克力适量水果拼盘～千禧果县官的做法千禧果切开做身子和帽子，香蕉做脸，帽子用牙签串起来，把巧克力化开挤在袋子一角画眉毛和胡子。桔子皮剪圆形，巧克力写字。摆盘OK！换个...
蒜香奶油煎三文鱼烩饭
吃起来比较正宗的西式料理，烩饭可以根据自己的喜好添加食材，但不能弄的太浓郁会影响三文鱼的味道哦。用料三文鱼1块奶油一长条蒜末很多百里香一点点黑胡椒白胡椒米饭番茄，洋葱，小葱适量，放在烩饭里白葡萄酒芦笋8条左右米醋...
宝宝三文鱼蔬菜烩饭
三文鱼没有刺，营养丰富口感柔滑非常适合宝宝吃。用料三文鱼三片长豆角一条洋葱一小片大蒜两瓣小青菜一根宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法将所有蔬菜洗干净，豆角青菜开水抄下断生，切碎。锅内倒入少许芝麻油放入三文鱼煎至变色立...
三文鱼玉米浓汤烩饭
创意辅食没想到味道还不错用料三文鱼随意甜玉米一根芦笋四根胡萝卜三分之一根柠檬半个三文鱼玉米浓汤烩饭的做法胡萝卜去皮剁碎芦笋去皮切丁备用三文鱼洗净用柠檬浸泡去腥烧水放入锅中煮3分钟取出切碎备用甜玉米煮熟...
用心做辅食：三文鱼烩饭
我家宝宝十个月吃的用料三文鱼一片胡萝卜四分之一根香菇粉一小勺煮好的米饭适量柠檬1片用心做辅食：三文鱼烩饭的做法三文鱼烩饭做法1.胡萝卜煮软，切碎，三文鱼切碎滴几滴柠檬汁去腥2.不粘锅中滴入几滴核桃油，放入胡萝卜和...
奶香三文鱼南瓜烩饭
最近在网上看到一个把我头笑掉的内容。国庆不是好多人都回了老家嘛，带上来好多个自己家种的南瓜，鼓起勇气切一个，几乎吃到腻。po主连着蒸煮焖炸好几天，才算吃完。切开个南瓜=杀了只猪。㋛博主一定是不知道南瓜的隐藏吃法，...
奶油蘑菇三文鱼烩饭
冬天天气冷，就特别想吃奶芙芙热腾腾黏糊糊的食物，好久以前屯了一包三文鱼碎肉，刚好整理冰箱的时候发现了，就赶紧做了这个烩饭吃。一锅端简单又方便，没有浓汤块的小伙伴，可以自制白酱来煮。用来盛米的杯子是小米电饭煲里的量...
奶油三文鱼烩饭Salmon Risotto
之前在外面意大利餐馆吃过一次DuckRissoto，咸香味真的超级爱啊！这个配方可以说完美复制了意餐的奶油白酱Rissoto！奶香十足Creamy，特别好吃😋用料三文鱼🐟1块洋葱🧅半个蘑菇🍄2-3个西兰花🥦半朵小菠菜🥬1把高汤🐔（可省）500ml...
糖腌千禧果
用料千禧果10-20粒白糖少许克糖腌千禧果的做法洗净千禧果将千禧果从中间剖开摆盘洒上白糖小贴士注意洗千禧果的时候不要泡水太长时间，否则会裂开...
MASA三文鱼卷心菜奶油烩饭
MASA的菜谱都好吸引图文版记下来自用用料三文鱼1块荷兰豆6颗卷心菜80克洋葱1/4个蒜头2瓣香槟/米酒/清酒/白葡萄酒50毫升鸡高汤150毫升盐1/3小匙酱油1/2小匙黄油20克米150克MASA三文鱼卷心菜奶油烩饭的做法盐巴腌制三...
香蕉千禧果三明治-三明治机
记录一下孩子爱吃的三明治，预热到完工10分钟搞定用料面包2片沙拉酱适量勺香蕉小半根千禧果切半香蕉千禧果三明治-三明治机的做法三明治机预热，准备食材：香蕉切片，千禧果对半切卡三明治机绿灯后铺上三明治、香蕉片、千禧果...
千禧果蔬汁
千禧果产自陆丰自家基地，现摘发货！圣女果既是蔬菜，又是水果。千禧果是圣女果中的优等品，丰富的番茄红素可以促进人体的生长发育、增强抵抗力、延缓衰老，所以特别适合老人、小孩和孕妇食用。关键是它的热量还很低，其中丰富的...
南瓜山药三文鱼烩饭
用料三文鱼60克铁棍山药55克南瓜55克米饭120克番茄1个玉米粒适量南瓜山药三文鱼烩饭的做法如图如图如图...
糖霜千禧果
千禧果也称樱桃小番茄，是一年生草本植物，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，补血养血等功效。其维生素含量比普通番茄高。以前做过山楂滚雪球，酸酸甜甜味道不错，但山楂去核较麻烦。用千禧果就很省事，糖浆熬好，给千禧果挂上一层雪...
醋渍千禧果
醋渍千禧果（圣女果亦可），一口一个满腔爆汁，酸酸甜甜又有股特殊的香味。开胃消食全靠它了。用料千禧果500g伯爵香醋1勺白葡萄酒醋2勺花椒蜜3勺醋渍千禧果的做法千禧果用面粉清洗浸泡十分钟后滤净，用小刀在果顶端轻划十字，仅...