我有早餐病！
每天晚上睡不着觉都是因为一大早可以起来做早餐用料热情我有早餐病！的做法从一起吃早餐开始...
山药排骨粥，早餐、营养餐、病号餐~
到冷藏柜前看排骨，我指着一字排说要两条，卖肉的一听只要两条就说两条我帮你切这边的好吧！小美觉得切那边都无所谓，只要别太难看影响拍照就行，卖家动作飞快的切了两条一字排，一称价格是六十多，原本只是想要二十几块的排骨就够...
控糖早餐1（糖尿病）
去年9月30日的一次住院，发现自己是一个糖尿病患者。当时血糖13，体重79·5kg。从此开始了控糖的生活旅程。出院后我只是改变了自己40多年的饮食习惯，没有听医生的话吃药。1个月后血糖能控制在4·9–6·2，半年不到体重下降...
我有蛇精病
用料鸭蛋3个我有蛇精病的做法赛普1这不是赛普赛普2这是赛普赛普3这是不是赛普...
我的早餐
老式面包、芦笋培根卷、水煮蛋、火龙果、拿铁...
当我有了早餐机…
记录每一天的五分早餐🥪用料面包片2片鸡蛋1个奶酪片1片/半片番茄/生菜/西兰花/紫甘蓝火腿/鸡肉/肉松/午餐肉/金枪鱼……香蕉/草莓/芒果/苹果各种酱当我有了早餐机…的做法如图我叫金豆如图我是Panda...
清炒腐竹（我的病号餐）
今天是拔牙第三天。前两天的全流食生活确实把我这个肉食动物斋伤了，连寡淡的汤渣——唯一的肉类——都吃的津津有味。终于可以吃点儿正常的了，但还是以清淡为主。于是炒了个腐竹，非常适合饮食清淡的伙伴。我炒了一人份的...
我和早餐有个约定
满心的爱浓厚的兴趣家人的健康用料自己亲手做的食物我和早餐有个约定的做法亲手制作从第一次看下厨房兴趣的开始爱心满满😊😊😍😍😘😘😚😚😚😚💝💝🌹🌹☀☀🌺🌺🌺🌺🍁🍁😃🍓🍓...
控糖早餐2 （糖尿病）
一日之计在于晨，在成为糖人以前，每每早餐只是一大杯加奶的咖啡就可以撑到中午。当时是因为做奶咖不用准备，也不占用早上太多的时间。浓浓，暖暖的奶咖是我早上提神醒脑和清肠通便的必须。然而成了糖人后，是否能喝奶咖，成了一...
番茄面疙瘩---我的病号餐
每回生病或胃不舒服，我就喜欢吃这口微酸的番茄面疙瘩用料西红柿1个普通面粉适量盐适量番茄酱可不放香葱适量糖适量水适量番茄面疙瘩---我的病号餐的做法取适量普通面粉加适量盐（不要放太多哦）用筷子搅拌均匀，水龙头放细小...
我与早餐有个约会
用料阳光一屋子爱心满满的食材各种我与早餐有个约会的做法阳光明媚准备材料充满爱的早餐...
我爱早餐~
烤牛油果自制杏仁奶黑芝麻香蕉糊用料熟透的香蕉1根牛油果1颗碎芝士自己感受黑芝麻粉自己感受有机杏仁1杯饮用水3杯鸡蛋1颗熏鸡肉片自己感受盐自己感受黑椒自己感受我爱早餐~的做法熟透的香蕉放碗里，捣碎，加入黑芝麻，继续...
我爱早餐
美好的心情从早餐开始，无论刮风和下雨，无论春夏和秋冬！用料面粉，新鲜果蔬豆类我爱早餐的做法用心喜爱...
我仔的早餐
用料时间责任我仔的早餐的做法永远吃不够的蛋炒饭蒸蛋水果贝果🥯蔓越莓贝果🥯全麦贝果🥯小贴士一切为了我的仔儿❤️...
我的早餐
爱生活从早餐开始用料我的心一颗我的早餐的做法三明治珍珠汤菠菜饼鸡蛋饼土豆饼鸡蛋羹馒头片炸酱面八宝粥鸡丝粥红豆薏米粥黑豆大枣粥红薯山药小米粥煲仔饭鸡丝面蛋花汤酸奶松饼嘎达汤小公举...
有病
你有病用料沙发站上去不会摔死就行声音随便多大人肉拿你自己做参加有病的做法站在沙发上大叫:“我有病。”好了，可以开始吃了。...
控糖早餐3 (糖尿病)
从记事起就一直被人称做胖子，也试过各种减肥法，如吃减肥药，气功，健身房。体重可以短时间的下来，但不能维持，总是又长回去了。变成糖人后，控糖期最大的收获是减肥，2个月瘦了12公斤，以后的每个月以1公斤的速度递减。朋友们都问是...
营养搭配早餐＊我的早餐＊面包、粥、意面、蒸蛋……作品里有我的很多天早餐供大家参考
自从听说不吃早餐对身体的各种不好开始，就每天都要吃早餐。而且越来越认真起来。早餐营养搭配很重要，1碳水化合物是必须要有的（馒头面包面条米饭杂粮；2维生素（蔬菜，水果要和正餐分开吃）；3蛋白质（牛奶鸡蛋坚果豆类牛肉虾仁）。据...
我家早餐
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病号早餐
娃感冒，嗓子疼，早餐做的营养、易消化，希望可以助力娃早点恢复。用料小米粥如下小米+大米+胡萝卜+青菜+香油适量三明治如下面包片3片煮鸡蛋1个圆火腿肠2片西红柿2片沙拉酱+蛋黄酱适量芝士奶酪片1片蒸南瓜根据所需准备水果...
我和早餐有个约会
每天为家人制作精美的早餐，从闺女上小学开始，就一直在家吃早餐，这么多年一直坚持，感谢下厨房这个平台，让我有了记录美好的瞬间的念头，给平淡的生活留下美好的纪念。用料各种食材爱心加耐心我和早餐有个约会的做法培根比萨土...
我是早餐
华丽分割线用料1我是早餐的做法a...
我家早餐
记录一下我家早餐用料爱心我家早餐的做法营养健康是关键！基本所有都自制...
早餐—我的早餐我做主
每天的早餐带给你一天的好心情，认真做早餐，拥有最简单的幸福用料鸡蛋1个早餐—我的早餐我做主的做法自己做烧卖每一天用心做早餐//厨娘の早餐🥣烧卖➕蛋糕🍰🥣莜麦米粥➕海苔🥣香蕉🍌牛奶饮🥣奶酪🧀️厨娘の早餐🥣面包➕...
早餐可以很多种，唯有它是我最爱
早餐，对我来说是一天中最重要的一顿。本着吃的健康又营养每天我都会花些心思去研究。用料鸡蛋个面包片牛油果早餐可以很多种，唯有它是我最爱的做法牛肉锅刮成泥涂抹在面包片上把我们常涮锅的牛肉片放入不粘平底锅煎熟（不...