经期良方——红糖醪糟鸡蛋
用料酒酿2勺红糖25克鸡蛋1个经期良方——红糖醪糟鸡蛋的做法四物红糖加1碗水上锅烧开，敲入鸡蛋，喜欢吃散的可以打散，喜欢吃整的可以整颗下锅，我是整个鸡蛋煮的半熟时用筷子打散开的，等鸡蛋熟了，下2勺醪糟，再烧开关火，趁热喝，身...
天然无副作用的止咳良方 冰糖炖柠檬
最近有部剧冰糖炖雪梨心想着冰糖也能炖个柠檬叭毕竟柠檬便宜于是就动手起来了..用料冰糖500克柠檬6个天然无副作用的止咳良方冰糖炖柠檬的做法第一步当然是准备好所需物品1.柠檬2.老冰糖（喜欢甜些的可以加多些糖）3.炖锅...
寒感冒良方苏叶水
紫苏有散表寒、缓解感冒症状、行气和胃，提高智力等功效，可药用可食用，1岁以上宝宝也是可以食用的，常用于提高小孩免疫力，预防和治疗感冒，退烧等症状。紫苏也可用于治疗风寒感冒、受寒发热、咳嗽、头痛无汗、气喘、胸腹胀满...
补气血良方
女人生产后气血不足，奶量跟不上，对于有些不吃奶粉的宝宝没奶会哇哇大哭，下面给大家讲一个非常简单的补血良方。我每天喝两壶，第二壶不放阿胶。用料红枣6颗黄芪适量枸杞适量党参1根阿胶6克补气血良方的做法准备好原材料，也...
夏天祛湿进补良方🌻红豆薏米排骨汤
用料薏米50克红豆30克排骨300克左右盐适量清水适量夏天祛湿进补良方🌻红豆薏米排骨汤的做法红豆和薏米提前用水浸泡三个小时。排骨焯水备用；锅内倒入适量热水。用大火烧开，撇去浮沫，调小火炖约50分钟左右；关火前加入适量...
精制冰糖柠檬(止咳良方)
在下厨房看了那么久别人的，自己也贡献点，免得看的人越来越多，菜单越来越少哈～本主亲自试过，确定止咳。因为我之前拿过一次药，吃完了喉咙还是会咳，会痒，于是就参考了作者“鸡腿妹小郭”的然后就试试，没想到刚开始喝，喝了一俩天，就...
孕妇宝宝可用止咳良方之烤橘子（烤箱，微波炉皆可）
小时候冬天老咳嗽吧～乡下都烤炭火，或者烧木材火，我们总是炭火烤板栗，白果，地瓜，玉米～咳嗽呢，大人就扔个橘子，烧黑了皮，扒开冒着热气软呼呼的橘子～吃完止咳～效果还倍好，没有副作用～现在住楼房了，没有炭火咯～但是我们有微波炉和烤箱啊～最...
蜜炼柚子茶（止咳良方）
吃柚子的季节到啦！若不酿一罐柚子蜜炼膏岂不辜负南方这一美美的季节。去年试着做了一瓶，这味道亦苦亦甜，儿子和我爱得欲罢不能！用料蜂蜜500g红柚2个冰糖300g蜜炼柚子茶（止咳良方）的做法分享制作方法：第一步，选美。选材要选择...
治疗失眠良方
之前一位中医朋友给的方子，给失眠的家人喝过，效果真的很好👍网上搜查了一下酸枣仁和百合的功效，果然好！把它做成菜谱分享♥️用料炒酸枣仁5克百合5克治疗失眠良方的做法一起煮水，睡前喝。酸枣仁的功效百合的功效酸枣仁要炒的...
止咳良方 川贝母雪梨
川贝母雪梨是止咳的好药房，大人小孩都可以吃。小宝宝也可以（一岁以下）吃呦。用料肚圆个大的雪梨或莱阳梨1个川贝母3g冰糖3颗（看个人喜好）止咳良方川贝母雪梨的做法选一个个大肚圆的雪梨或莱阳梨，1/3处切开，当做盖子，然后把梨...
☞五汁膏☜治疗宝宝咳嗽化痰良方，舌尖上的中国推荐配方！
用料老姜400克蜂蜜400克白萝卜汁200克牛奶100克雪梨汁200克料理棒1个绞肉杯1个玻璃罐1个☞五汁膏☜治疗宝宝咳嗽化痰良方，舌尖上的中国推荐配方！的做法准备好4斤老姜去皮（不去皮容易上火），切成小块，放入绞肉杯，加少许水，打碎...
（改善睡眠的良方）红糖+桂圆
用料红糖1块桂圆干3-5颗红枣（可加可不加）3-5个（改善睡眠的良方）红糖+桂圆的做法准备好一块红糖，3-5个桂圆干，3-5个红枣（可加可不加）。烧开水，把准备的红糖，桂圆，红枣，放到杯子里，倒上热水，就可以喝了。每天坚持喝，真的梦改善睡眠质量...
青果炖猪肚（去胎毒良方）
每个妈妈都希望自己的宝宝皮肤嫩嫩，青果即是橄榄。之前查资料的时候，好多宝妈说这个汤难喝，其实不是汤难喝，是没做好！猪肚的香很混合青果的甘，很回味！用料猪肚半个青果（橄榄）7-8个姜两片青果炖猪肚（去胎毒良方）的做法猪肚买回来...
止咳良方：柠檬蜜糖水
止咳效果好，1岁以上小孩可以喝。用料暖开水1碗（250毫升）柠檬汁2小勺蜜糖2小勺止咳良方：柠檬蜜糖水的做法暖开水中加入柠檬汁和蜜糖水拌匀，等温度合适后喝。...
快手重油烧麦（解决剩菜良方）
早上是最忙碌的，来个最简单的烧麦吧，用昨晚剩菜就可以解决。当然了，家里有什么剩菜都可以尝试放一点，但是红烧肉是必备的。用料面团120g（面粉75g、水45g）普通面粉（防粘）20g糯米110g红烧肉85g红烧肉里的油30g炒青豆15g黑胡椒酱...
超多燕麦，超多红枣，超好吃的——燕麦红枣馒头 消耗燕麦红枣良方！！！
特别健康，特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多，燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多，一点不用担心长胖，燕麦粗纤维多，吃了还特别通便。红枣本身就是好东西，吃了也不会有负罪感。我是爱囤货星人每次京东有199-100的活动我...
枇杷叶煲橙子（止咳良方）
我这方子是两个人的份量，一个人吃的话减量用料冰糖30克鲜枇杷叶十多片橙子2只枇杷叶煲橙子（止咳良方）的做法枇杷叶洗干净橙子切开四块把材料放在锅里加入水大火煮开，转小火炖一个小时加入冰糖即可...
立夏 椰蓉奶方 消耗淡奶油良方
用料牛奶1袋200ml白砂糖30克淡奶油90克（只剩这么多了）玉米淀粉20克澄粉10克椰蓉适量克立夏椰蓉奶方消耗淡奶油良方的做法将椰蓉均匀铺在饭盒底部。锅中倒牛奶白砂糖。淡奶油，小火熬，防止糊锅，不停搅拌。开锅后，将淀粉，澄粉用...
胡柚蜂蜜百香果汁：止咳良方
一换季就会干咳，西药无效，中成药倒是有效果，但是是药三分毒，每年这么来一遭对身体不好。朋友听说我干咳，不发烧，现在是疫情期间去医院就诊会有感染风险，所以快递给我胡柚，说是可以清凉去火、止咳润肺。试了一周干咳好了，故特别...
古方中补气血第一良方：玉灵膏
玉灵膏的5大功效：1、提高睡眠质量，桂圆肉本来就是补心血，安神的；所以睡眠会改善。2、气色好，精力充沛；3、身体疼痛消失；4、改善*秘；5、改善*经。用料桂圆肉90克西洋参9克古方中补气血第一良方：玉灵膏的做法玉灵膏的配方：一般血...
治咳嗽良方—盐蒸橙子
网上疯传的盐蒸橙子治咳嗽，有人说很管用，能够替代消炎药，也有专家指出，治咳嗽的成份橙油，其实含量非常少。但是橙子的维生素含量很高，无非是换个吃法，总归没有什么害处，孩子咳嗽也试试吧！用料橙子一个盐一小勺治咳嗽良方—盐蒸...
治咳嗽良方胖大海炖雪梨
用料胖大海15颗雪梨2个红糖1片姜3片陈皮1片治咳嗽良方胖大海炖雪梨的做法把胖大海清洗干净，用热水泡开，去核去皮，把肉打碎备用。雪梨去皮切成小块。胖大海，雪梨，姜，陈皮一同放到锅里，煮20分钟，放入红糖，再煮15分钟。完成！非常简...
甘草绿豆水-清热解毒良方
甘草基本是解百毒的方子绿豆煮开后偏寒，所以这个方子只用到绿豆皮的效果用料绿豆60克清水800ml甘草25克甘草绿豆水-清热解毒良方的做法如图操作非常简单定好时间煮30分钟甘草水后加绿豆就可以了用养生壶可能能更好避免...
山楂苹果酱（面包机版），小盆友的最爱，开胃健脾良方
又到新鲜山楂上市的时候咯。家有小盆友，自制山楂酱最是开胃健脾又安全。往年都是在炉灶上守着小火慢熬，最近新入面包机有果酱功能，果断用起来，方便好多。以前做的纯山楂酱太酸，这次加入了苹果，变得更加香甜。儿子趁热就那么...
春日止咳良方，食材简单，效果倍棒
南方的春天阴雨绵绵，前两天还回南天了，墙壁可以滴出水来😭家里的老人孩子咳个不停🤧，因为自己本身也是学医药的，算是比较有经验的，一看就知道孩子老人湿咳，随手抓了一些南方人常备的食材煮了一锅驱寒姜茶给他们喝，没想到效果...