六寸草莓酸奶斑马纹蛋糕🍰
用越南的草莓酸奶做蛋糕最赞了，味道非常香，口感一流，本人是低糖主义者。又是颜值控，做成斑马纹路，食欲杠杠滴！用料鸡蛋🥚4个玉米油50克酸奶130克低筋面粉100克白砂糖60克可可粉6克六寸草莓酸奶斑马纹蛋糕🍰的做法先把低粉，玉...
空气炸锅酸奶吐司
用料酸奶150ml鸡蛋1个吐司2片糖少许奶酪片2片空气炸锅酸奶吐司的做法吐司中间压实，形成一个凹坑，酸奶鸡蛋调匀，不要太稀空气炸锅预热后放入吐司，蛋液酸奶填满凹坑，边上也可以涂上薄薄一层，180度8分钟放上奶酪片，180度2-3分钟...
减脂 无糖懒人版酸奶不用消毒容器
吃减脂餐的人，都知道酸奶对人体好，但是市面无糖酸奶一小瓶贵的要你肉疼。我们低成本自己做起来。做酸奶最怕麻烦，要消毒一堆容器，今天这个方法，你只需要想办法找身边的亲戚朋友宝妈要他们不用的储奶袋，或者自己花点钱网上买...
低脂酸奶水果脆片
超火小零食酸奶水果脆片，口感似冰淇淋的绵滑，低脂瘦身又养颜用料酸奶350克草莓100g蓝莓30克各种果干自行搭配或者如图低脂酸奶水果脆片的做法准备食材～果干可自行替换棉花糖可有可无水果也可自行搭配搅拌混合导入烤盘中...
无需烤箱#减糖酸奶草莓巧克力慕斯蛋糕，使用新鲜草莓制作更健康
巧克力淋面配上新鲜草莓制成草莓慕斯蛋糕，底部使用巧克力饼干制成的饼干底，草莓控真是爱了～不使用市售的草莓酱来作为调味剂，而是使用新鲜草莓制作的草莓泥，天然又健康。无糖酸奶加上奶酪制作的慕斯更加清新美味～只用冰箱就...
绵绵软软酸奶蛋糕
连烤三次连吃三天的蛋糕口感比海绵蛋糕更柔软但做起来更方便做法和戚风差不多如果戚风做的很熟练那这款完全没问题用料酸奶150克低筋面粉30克玉米淀粉20克玉米油30克白砂糖55克鸡蛋3个绵绵软软酸奶蛋糕的做法我用的这...
无糖酸奶提拉米苏|低卡无负担
今天给大家分享一款非传统吃不胖的无糖酸奶“提拉米苏”，吃起来没有负罪感，用料和做法非常简单，口感层次丰富，低卡又健康，再也不用惦记着吃完甜品还得痛苦地跑步了。520即将到来，在这个特别的日子里，做个“提拉米苏”，送给心...
酸奶提子蛋糕卷
用料酸奶100克鸡蛋5个提子干适量低筋面粉65克砂糖45克玉米油65克柠檬汁1克酸奶提子蛋糕卷的做法28×28烤盘摆入提子干蛋黄，酸奶，玉米油倒在一起搅拌均匀加入低筋粉混合均匀无颗粒状面糊要搅拌至无颗粒状白糖，柠檬汁加入...
焦糖洋梨酸奶冰，夏日美美茶
用料20克黄油400克梨，去皮去芯，切约3.5厘米块30克细砂糖200克原味酸奶，冷藏的200克冰块，约2-3厘米大小焦糖洋梨酸奶冰，夏日美美茶的做法1注意！出于安全考虑，若您启动高温模式时未充分按照食谱要求进行准确份量的食材添加、切...
酸奶棒冰（ 1个份）
用料碎冰冰模具1个酸奶一瓶酸奶棒冰（1个份）的做法将饮料倒入碎冰冰模具里，封口，注意要留一点点距离。冻三四个小时就完成啦！...
红薯酸奶千层蛋糕
记录备忘用用料蛋黄3个低粉40克酸奶200克长的蜜薯3根红薯酸奶千层蛋糕的做法蜜薯去皮后削片状。蛋黄，低粉，酸奶混合搅拌均匀一层面糊，一层蜜薯片，层层码好，最顶层是面糊，撒若干椰子片装饰空气炸锅150度30-35分钟...
香蕉酸奶蛋糕（零难度）
简单就好，看起来超有食欲的用料鸡蛋2只酸奶1瓶香蕉2根淀粉2勺白糖1勺香蕉酸奶蛋糕（零难度）的做法将香蕉去皮切段，铺在空气炸锅油纸上将酸奶、鸡蛋、淀粉、糖放到一块搅拌均匀倒进空气炸锅中的香蕉上面空气炸锅160℃25分钟...
酸奶番茄鸡蛋酱开放三明治
没有沙拉酱了想做个鸡蛋酱抹面包，就简单取材用了酸奶+番茄酱+鸡蛋的组合，没想到意外的好吃用料鸡蛋1个酸奶1勺蕃茄酱1勺黑胡椒适量奶酪片1片吐司1片酸奶番茄鸡蛋酱开放三明治的做法鸡蛋煮熟用叉子碾碎，加1勺酸奶、1勺番...
❗️在家也可以做得满米酸奶水果捞😋
这两年来超流行的满米酸奶水果捞，大家肯定不陌生吧😄用蓓你妈妈果酱在家自己DIY酸奶水果捞，简单方便，经济卫生。蓓你妈妈果酱选用法国原装进口，无添加，无色素，无香精，果量高达50%，在水果捞里加两勺，酸酸甜甜吃的很过瘾😋用料蓓...
燕麦麸皮酸奶巧克力蛋糕
最近长肉肉了，但是嘴又馋，试试这款麸皮低卡小蛋糕，香甜好吃用料燕麦麸皮50g鸡蛋1个酸奶100克零卡糖适量泡打粉1克燕麦麸皮酸奶巧克力蛋糕的做法准备食材鸡蛋酸奶与鸡搅拌均匀加入零卡糖和泡打粉加入麸皮搅拌均匀把一半面...
燕麦酸奶盒子，无敌好吃的营养早餐
零失败的燕麦酸奶盒子，百吃不厌的做法，真是太太太推荐了，吃起来酸甜可口，富含高纤维，饱腹感强，早餐仪式感满满。用料水果燕麦1包酸奶1盒香蕉根蓝莓1个克豆粉适量克燕麦酸奶盒子，无敌好吃的营养早餐的做法准备食材盒底铺一层...
酸奶椰蓉中种吐司
近期最后一款吐司，尝试了100%中种。步骤不少但实际上方法很简单，两个450g吐司的量，正好用了2小盒酸奶+2个鸡蛋+1盒牛奶，很节约不浪费。同种方法同种温度实验了三能的两款吐司盒的烘烤效果，差别还是很明显哦。用料100%中种...
自制酸奶(过期一年的益生菌)
如此好的实验机会不能错过用料牛奶200克益生菌1克自制酸奶(过期一年的益生菌)的做法热水烫好碗勺放入一包牛奶200ml，再放入过期一年的益生菌1包(1克)，用勺子搅拌把碗放入酸奶机，插电七小时就想看看过期一年的益生菌还可...
必胜客薄荷酸奶酱（个人认为还挺像）
当时烤的薯角就突然想吃必胜客的酸奶薄荷酱就做了试试发现味道差不多诶用料酸奶适量比沙拉酱的量多一点薄荷叶适量（按自己口味来）沙拉酱（香甜味）一勺烤软糯的大蒜泥可加可不加个人觉得味道会更好吃必胜客薄荷酸奶酱（个人认...
孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉
用料苹果1/2个猕猴桃1/2个橙子80克熟鸡蛋1/2个低糖或无糖酸奶30克南瓜籽油适量孕期—鸡蛋水果酸奶沙拉的做法猕猴桃对半切开，取一半切片，另一半切成块；苹果切成块；橙子切片；鸡蛋切小瓣取一盘，四周摆上橙子片，每片橙子上放上...
只用一袋酸奶就能做出简单又好吃的酸奶（怕酸怕糖的朋友看过来，很适合减肥的朋友）
用料牛奶500克简醇0蔗糖酸奶150克只用一袋酸奶就能做出简单又好吃的酸奶（怕酸怕糖的朋友看过来，很适合减肥的朋友）的做法准备一袋简醇酸奶两罐250毫升纯牛奶把两罐牛奶倒到一个大的杯子，加入酸奶，搅拌均匀。倒入小罐里（如果...
黎巴嫩风味 花菜佐薄荷酸奶
黎巴嫩是最西化的阿拉伯国家。由于地处地中海東边沿海，黎巴嫩饮食更接近健康的地中海饮食。黎巴嫩饮食通常包括大量丰富的全谷物、水果、蔬菜、各类淀粉、新鲜鱼类和海鲜。动物脂肪很少用，大多用橄榄油。经常吃家禽肉，而...
南瓜酸奶巴斯克（六寸）
有次做南瓜巴斯克时稀奶油不够量了，想着纯酸奶质地跟稀奶油大差不差的就放了些代替，没想到做出的巴斯克口感反而更觉清爽，味道也更清甜，于是现在我都改做这款南瓜酸奶巴斯克了。用料奶油奶酪300克细砂糖（绵白糖）65克（60克）鸡...
黄桃酱（黄桃酸奶）
超好吃！强烈安利！用料黄桃4个冰糖120克黄桃酱（黄桃酸奶）的做法黄桃去皮切小粒，加入冰糖倒入锅里，+一杯水开煮撇去浮沫，继续煮继续熬，快好了熬到这样子，划拉开不会淌回去就行了装罐，放冰箱保存酸奶机做的自制酸奶，加入黄桃酱，不就...
用料简单的酸奶香肠馒头
买的大瓶酸奶开封之后喝不完了，想到用来发面试试。只要用酸奶、自发面粉和香肠就可以做出来超级好吃的馒头。用料酸奶250克自发面粉300克香肠适量用料简单的酸奶香肠馒头的做法用料超级简单，酸奶、面粉和香肠就没了。把...