鸡蛋虾仁饼夹生菜
用料鸡蛋5个火腿350g素虾200面粉200生菜750鸡蛋虾仁饼夹生菜的做法烙饼炒熟虾...
减脂菜谱虾仁生菜蛋饼
最近吧，我已经吃了一个月的减脂餐了，效果还是有的，体重大概有减少了五斤多吧哈哈哈哈终于，把过年那个月的脂肪都去了！该还的时候，还是要还的！吃的时候痛快极了，减的时候，我是坚决也要痛快的！做啥又不能亏待自己的嘴巴！这个虾仁鸡...
无盐虾仁鸡蛋蔬菜饼
用料鸡蛋个面粉克胡萝卜根虾仁克西葫芦葱宝宝核桃油水无盐虾仁鸡蛋蔬菜饼的做法蔬菜切丝，葱切碎，虾仁剁碎，所有料加一起搅拌均匀平底锅煎熟出锅无盐味道一样特别鲜美胡萝卜土豆饼胡萝卜秋葵饼小贴士去掉虾仁，或者换成三文...
豆腐河虾仁鸡蛋蔬菜饼
早餐喜欢给家人做各种营养的早餐饼，用不同食材搭配，做出健康的早餐。是我每天必做之事。用料河虾仁一碟（如图）鸡蛋3个豆腐半块（如图）青菜2颗胡萝卜半根香菇2朵小葱1根盐适量普通面粉适量食用油少量豆腐河虾仁鸡蛋蔬菜饼的做...
菠菜虾仁鸡蛋饼
用料菠菜一把鸡蛋1个面粉15克虾2个盐，胡椒粉，香油适量菠菜虾仁鸡蛋饼的做法菠菜焯水切碎，和鸡蛋1个，面粉1勺，虾仁两个混合，再放入适量的盐、香油、胡椒粉，搅拌均匀倒入平底锅，开小火，把蛋糊糊铺均匀一面定型后翻过来，继续大概三...
韩式紫菜虾仁鸡蛋饼
用料鸡蛋8个紫菜三张青虾仁300克藕粉80克香葱一把盐适量味精适量裙带菜一把白芝麻适量黄酒适量韩式紫菜虾仁鸡蛋饼的做法泡发裙带菜，紫菜加一点水。藕粉一包，香葱切末。青虾仁黄酒泡一下，鸡蛋打散。全部混合，加盐和味精。...
虾仁鸡蛋生菜汤
用料生菜片鸡蛋个生虾盐油虾仁鸡蛋生菜汤的做法虾蒸熟剥壳备用（10只左右），一小颗生菜洗净鸡蛋煎八分熟，倒掉煎鸡蛋的油，放水和虾仁，煮沸煮沸放生菜，生菜淋上几滴油，放盐，煮两分钟就可以盛出来啦...
养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面
用料菠菜1把鸡蛋2个玉米面20克虾仁/海米适量养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面的做法自己种的菠菜1、锅里烧水，2、择洗菠菜，切段，3、碗里放玉米面加水搅拌成稀糊状，4、水开放入菠菜和虾仁，5、烧开后下入玉米糊，6、烧开转小火煮...
菠菜虾仁蛋饼
虾是高蛋白食物，可以提升宝宝身体抵抗力，同时虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素，非常适合宝宝食用！Andy最喜欢鲜虾和鸡蛋搭配，比如鲜虾蒸蛋，虾仁炒蛋，今天分享一道不同的做法，虾仁蛋饼。虾的鲜味被浓浓的蛋香包裹，又有新鲜...
鸡蛋饼夹菜
用料面粉鸡蛋生菜火腿肠土豆丝黄瓜丝甜面酱鸡蛋饼夹菜的做法活成面糊糊，稍稠。不粘锅摊成饼饼，不要加油。糊上鸡蛋。刷上甜面酱加上菜，提前炒好土豆丝。出锅。over...
宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼
用料油菜1棵虾仁5个大虾仁面粉适量盐适量油适量水适量胡萝卜末葱可放可不放宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼的做法油菜剁碎虾仁去虾线剁碎加入一点点小葱放入碗里。加入适量面粉我都加一碗的打入鸡蛋放点盐全部搅拌均匀加入适量...
虾仁鸡蛋卷饼
早餐饼新晋成员来咯！不加水不加面粉，简易版的鸡蛋卷饼，连调面粉都省了，如果你总是调不好面粉，不是稠了就是稀了，那这个鸡蛋卷饼给你省了这一步，用现成的全麦饼就解决了。铁打的全麦饼，流水的配料，配料一换，惊喜翻倍。配料可以随...
生酮荠菜虾仁蛋饼
超喜欢荠菜馅儿的菜团子，懒得弄面团的时候摊个快手蛋饼也不错～可以再配肉菜，或者抹红腐乳、辣酱等等，有什么用什么～下面方子菜有点多，可以多加点虾仁肉馅，能成糊糊就好。一个人吃减半～用料荠菜380克鸡蛋6个虾仁100克洋车前子...
香菜木耳虾仁鸡蛋馅饼
用料鸡蛋2个香菜一把木耳一小把虾仁一小把盐克面粉克花生油五香粉香油蚝油酵母香菜木耳虾仁鸡蛋馅饼的做法鸡蛋炒熟，香菜、虾仁、木耳切碎，加调料拌匀（可以和面后醒面过程中准备）加酵母和面，死面烫面其实都可以，但是发面好...
韭菜鸡蛋虾仁粉丝饼
夏天也会有重口味的时候，饭吃不下饼来凑.用料韭菜300克鸡蛋2个虾仁1小把面粉400克香油2勺粉丝2把蚝油2勺酱油1勺盐5克胡椒粉适量开水适量食用油适量韭菜鸡蛋虾仁粉丝饼的做法开水加入面粉中，搅拌成棉絮状.揉好后，放入4-5...
韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼
好吃又营养丰富，简单好做哦！用料韭菜1捆鸡蛋3个虾仁1袋海参3只面粉料酒白胡椒粉盐淀粉酱油蚝油韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼的做法韭菜洗净切碎（韭菜会出水，晾干一下水分再切更好）热锅凉油将鸡蛋炒碎（这样鸡蛋会比较嫩）虾仁是超市买...
韭菜鸡蛋木耳虾仁饼
韭菜鸡蛋木耳虾仁饼，自己做的，超级好吃，干净又营养！用料韭菜克鸡蛋3个虾仁适量木耳适量面粉适量油适量克盐适量克韭菜鸡蛋木耳虾仁饼的做法木耳泡好，热水煮煮，捞出备用；韭菜洗好切碎，备用；鸡蛋热油炒炒切碎备用；虾仁泡好，备用；找...
宝宝菜谱 虾仁鸡蛋菠菜饼
营养易消化用料鸡蛋虾仁面粉菠菜盐油宝宝菜谱虾仁鸡蛋菠菜饼的做法菠菜洗净后用开水煮两分钟后放入凉水中、再把大虾放进水里煮到变色然后把虾皮虾线取出。菠菜切碎、大虾切碎、放入打好的鸡蛋盆中、再放入适量面粉、...
虾仁鸡蛋饼
我经常做各种各样的早餐饼，快手又营养，在这里分享一下虾仁鸡蛋饼的做法：用料鸡蛋1个大虾仁10只葱花适量面粉适量盐适量虾仁鸡蛋饼的做法准备好食材：面粉、葱花、鸡蛋、虾仁（把虾煮熟，去头部、去虾线、去壳，剁碎）.加入盐和水，搅...
虾仁玉米鸡蛋饼|本来生活
办公室突发奇想即兴创作下午点心，满满地满足感。用料虾仁适量玉米适量面粉适量鸡蛋适量虾仁玉米鸡蛋饼|本来生活的做法食材展示：1、虾仁切丁，胡萝卜切丝2、虾仁加少许盐，料酒，胡椒粉腌制10分钟3、胡萝卜丝和玉米粒分别加盐...
全麦蔬菜虾仁鸡蛋卷饼
特别喜欢吃麦西恩的全麦饼，里面夹点蔬菜或者虾仁，卷起来很好吃，减脂期当做早饭和晚饭都不错！用料麦西恩全麦饼1张鸡蛋1个虾仁适量生菜适量洋葱适量胡萝卜适量黄瓜适量黑胡椒粉适量全麦蔬菜虾仁鸡蛋卷饼的做法准备食材，虾仁...
虾仁生菜鸡蛋煲
用料鸡蛋1个鲜虾10只生菜1棵虾仁生菜鸡蛋煲的做法大虾去头，个壳用料酒+胡椒粉+盐，腌制15分钟鸡蛋煎制荷包蛋在煎好的荷包蛋锅中加入开水，煮沸，加入生菜+胡椒粉少许+盐少许+香油完成...
韭菜虾仁鸡蛋粉丝馅饼
没啥故事就是想吃虾仁馅饼用料韭菜一斤鸡蛋五个面粉适量虾仁一袋粉丝一小捆胡椒粉适量盐适量一品香两小勺油适量韭菜虾仁鸡蛋粉丝馅饼的做法温水和面揉面保鲜膜包好放置二十分钟洗净切好沥干放油搅拌虾仁热水躺一下去...
虾仁生菜
用料虾仁生菜蚝油，味极鲜虾仁生菜的做法虾仁，生菜分别在水里抄熟热油，放入蒜，加入蚝油和味极鲜，把汁浇在摆好的菜上即可...
虾仁生菜蛋饼卷
时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋2个普通面粉（中筋）35g玉米粉15g清水100g生菜6片千岛酱依据口味添加肉松根据口味添加即食海苔6片虾仁12个料酒0.5大勺白胡椒粉一丢丢盐一小撮植物油1大勺虾仁生菜蛋饼卷的...