干贝炒豇豆
干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分，其中蛋白质高达61.8％，是鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍，矿物质的含量也在鱼翅和燕窝之上，具有滋阴功能，常食有助于降血压干烹煮干贝前应该用温水浸泡发涨，或用...
干辣椒豇豆
在餐馆买了干辣椒四季豆，很有味!于是在家尝试自己做！新手做饭，多多包涵。(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑用料豇豆10根大蒜3瓣花椒15粒干辣椒10个姜4片葱1根盐15克蚝油1勺鸡精1勺干辣椒豇豆的做法洗好、切好豇豆备用。葱姜蒜、干...
豇豆炒扇贝
下饭菜，好吃没的说用料豇豆若干扇贝若干蒜末豇豆炒扇贝的做法扇贝洗干净，用白酒或者黄酒搓一搓...
干豇豆烧肉
用料盐克生抽勺老抽勺干豇豆烧肉的做法干豇豆温水泡发、偏瘦五花肉下锅翻炒至白色，加生抽，加入泡发好的干豇豆加老抽，加水煮沸，盐适量，中火慢炖，收汁。...
豇豆干饭
背后故事就是豇豆再不吃就坏掉啦😄用料豇豆克腊肉克姜片蒜瓣大米杯豇豆干饭的做法米洗净入锅加入适量水，比稀饭少一些，水开搅拌防止粘锅，米未开花前过滤出水晾凉，米饭硬一点即可备菜菜入锅翻炒后加入米饭，用筷子弄几个孔，顺...
豇豆香干
用料豇豆250克盐适量香干1包辣椒2个酱油适量豇豆香干的做法豇豆洗干净，焯水备用香干切小条，薄一点香干炒出香味后，下入豇豆下入青椒丝，适量盐和酱油。就可以出锅啦小贴士豇豆一定要炒熟。不然是有毒的哦...
干贝肉末豇豆小米饭
小朋友不喜欢吃炒豇豆，于是煮了豇豆饭，销路很好😄用料大米2碗小米2把豇豆适量干贝1把肉末100克冻玉米粒1把生抽4勺麻油1勺干贝肉末豇豆小米饭的做法豇豆切小段小米&大米泡半小时一把干贝料酒＋开水泡一会儿热锅冷油(...
干贝豇豆
1.干贝粒要选择味道正常没有腥味刺鼻的，提前洗干净，因为不新鲜的海鲜干物亚硝胺，用水浸泡洗涤后可以去掉一部分。贝粒也可以换成海米。2.豆角必须切碎一点，有利于在短时间内充分入味。3.开头水一定不能加多。否则好长时间...
干锅豇豆
突然想吃干锅，结果家里没什么材料，刚好只剩豇豆，还有前几天，做红烧肉剩的五花肉，择日不如撞日，就把干锅做了吧！😁用料豇豆500g五花肉几片蒜几瓣干辣椒几个六月鲜少许耗油少量盐少许自制调料2勺味精少许干锅豇豆的做法豇豆洗...
干炒豇豆
江西做法，很下饭用料豇豆一把猪肉一小块盐生抽老抽杭椒两根糖一点点干炒豇豆的做法豇豆掰寸段，猪肉切片后用少许淀粉和黄酒浆一下，杭椒切细圈热锅放油，猪肉下锅迅速滑炒，放豇豆，杭椒，炒均匀盐，糖一点点，一起把豇豆炒软，放生抽老...
清炒豇豆干
豇豆焯水经夏季烈日的暴晒，让新鲜豇豆的食用期得以延长。从豇豆苗到最后的豇豆干，一季的丰收尽在妈妈的操持中。可以带走的是豇豆干，带不走的是乡野。一年四季的妈妈菜。用料豇豆干一小把水浸没豇豆干辣椒1个干红辣椒适...
豇豆干焖肉
秋天到了冬天还会远吗?以前运输没这么发达,北方到了冬天蔬菜种类少,小时候每到秋天妈妈都会腌菜和晾晒各种菜干,准备好过冬的蔬菜,一到冬天就靠着各种咸菜和干菜搭配着吃,现在生活条件好了,冬天也能吃到各种新鲜蔬菜,...
笋干炒豇豆
笋干营养丰富，口感清香，并且含有多种维生素和纤维素，是优良的保健蔬菜用料笋干豇豆葱末姜末生抽盐植物油笋干炒豇豆的做法笋干用清水泡发至完全舒展变软，切成小丁豇豆切成小丁不粘锅内放入少许植物油，放入葱末、姜末炒出香...
炒豇豆
用料豇豆克蒜瓣盐克酱油勺蚝油炒豇豆的做法豇豆切条开水下锅过水，涟水河豇豆倒入小盆中，放五分钟热锅倒油，沥水豇豆下锅，半熟倒酱油和盐全熟倒蚝油，出国前倒蒜末，炒出酸香出国...
素干煸豇豆
用料豇豆400克盐1茶匙香醋1/2茶匙酱油1茶匙糖1茶匙鸡精1茶匙葱花少许姜末少许油适量素干煸豇豆的做法小辣椒切段，豇豆洗净掰成合适长度锅里油烧热，将豇豆放入锅中炸至表皮皱起即可盛出豇豆，留少许油，放葱花和姜末爆香，放小...
贝粒炒豇豆
用料豇豆200克干贝30克油盐鸡精八角贝粒炒豇豆的做法豇豆（细长的那种豆角）洗净切成和干贝一样的小粒干贝洗净用水泡发再洗一次锅中放入小半杯水100克烧开加入1汤匙油再加入豇豆粒和干贝翻匀烧开后加入掰碎的八角改为中...
清炒干贝肉末豇豆
昨天妈妈让妹妹送来一些蔬菜，今天炒了个蔬菜用料豇豆1把干贝1把肉末少许清炒干贝肉末豇豆的做法准备热锅冷油，炒肉末(绞肉时加过洋葱生姜了)肉变色加入豇豆段和泡过的干贝炒至变色，加少许盐和2-3小勺开水，1勺生抽盖上盖子...
晒干豇豆
“从中医的角度看问题，物质背后有能量的推动（气），气的背后有精神指引方向。”--《知己》徐文兵就像同样是豇豆，因为生产地域和生产方式的不同，带着不同的气味。因为晒制方式的不同，周围的环境、对待它的方式是不是友善，决定了...
豇豆干炒肉
用料豇豆适量五花肉适量盐适量克老抽适量豇豆干炒肉的做法第一次做豇豆用多了，如图减半应该刚好泡半个小时或者煮五分钟煸炒五花肉出香味倒入煮软的豇豆，加盐调味，老抽调色，干辣椒看个人口味添加翻炒5分钟左右就可以出锅...
豇豆干
用料长豆角盐豇豆干的做法老爹种的无公害长豆角～洗净～水中加盐～水开～焯水～不用太久～否则豆豆会破皮晒🌄干🆗...
豇豆干蒸肉
下班路上日常去菜场买菜，看到有豇豆干，突然想吃这道温暖的菜了用料豇豆干适量前腿肉（带肥肉）一块葱姜蒜少许豇豆干蒸肉的做法把豇豆干温水泡软，前腿肉切成半个麻将大小，肥瘦分开，一会肥肉需要先熬出一部分油姜切片，蒜整个拍开...
干豇豆
楼下有家蔬菜店，买菜的时候发现下架的豇豆看起来还不错，就是有一点蔫，一问一块钱一把，赶紧买了两把回来做干豇豆。用来炖肉很香。用料豇豆2把衣架2个干豇豆的做法用剪刀把豇豆两端剪掉。洗净尽量不要弄乱，最后好挂起来。煮...
干煸豇豆
用料豇豆适量五花肉适量葱蒜适量干辣椒适量豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺白糖适量盐适量干煸豇豆的做法豇豆洗净切段。五花肉切片，葱蒜干辣椒准备好。锅里放油。小火将五花肉煎出油后放入葱蒜炒出香味，加入豆瓣酱一勺。小火...
玉米长豆（豇豆）炒虾干
下雨天没出门买菜翻冰箱找了几样材料原本是想炒五彩素丁的怎奈没有食材只能有啥做啥没想到这样的搭配也是非常好吃喜欢的亲们不妨试试用料豇豆5～6根玉米半根大虾干10只料酒适量盐适量黑胡椒粉（或XO酱）适量姜末适量水一小...
干豇豆红肉
用料干豇豆五花肉八角盐冰糖老姜大葱白酒小茴香干豇豆红肉的做法干豇豆浸软提前一天泡软，洗净切长段备用，葱、姜切片。冰糖拍碎将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块，焯水后捞出备用冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火锅...