乌鸡山药木耳汤
很好的补品！对女人男人都好！用料乌鸡600克山药300克木耳一大把生姜67片洋葱代替葱小半个白胡椒粉5克盐10克左右看个人吧味精可放可不放八角一个大的乌鸡山药木耳汤的做法乌鸡洗干净！剁块，我选择剁大块方便吃！我没有焯水，一...
山药拌木耳
山药木耳都是好食材夏天嫌热凉拌在一起绝对好搭配其中的关键点在于汤汁！用料山药300g木耳七八朵葱姜蒜各少许酱油一勺醋两勺鸡精半勺干红辣椒三四根盐适量山药拌木耳的做法葱切丝蒜切片姜切丝干辣椒切段与酱油醋盐鸡精...
山药炒木耳
用料山药根木耳朵胡萝卜根青椒个山药炒木耳的做法😋...
木耳炒山药
用料山药1根木耳1把胡萝卜适量青椒1个油15克生抽10克料酒10克盐5克木耳炒山药的做法倒入15克油设置3分钟120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山药等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加适量盐设置5分钟V反转小勺中间可...
乌鸡山药汤
用料乌鸡半只山药一根红枣四五颗姜适量枸杞十五粒左右绍酒一汤勺盐适量虫草花适量山参适量乌鸡山药汤的做法新鲜乌鸡半只切块洗净，我用的是电炖砂锅，洗净的乌鸡放进砂锅里加入纯净水，加入料酒和生姜，开武火煮开，撇去浮沫，然...
山药木耳
用料木耳1把山药0.5根胡萝卜1根青椒1个小葱2根花生米10颗干辣椒3个花椒10粒山药木耳的做法1.发泡和洗净木耳2.山药切条状片，过下开水3.胡萝卜切片4.青椒切丝、小葱切段5.倒入油，放入花生、红辣椒、花椒炒出香味6.倒入木...
木耳山药卷
用料山药2根半400克木耳汁40克鸡蛋4个糖适量油40克低筋40克柠檬汁2滴牛奶60克克木耳山药卷的做法1.蛋清蛋黄分离，蛋黄加入低筋，糖，木耳汁，油搅拌备用蛋白加入适量的糖，柠檬汁打发，加入刚刚搅拌好的木耳，放入烤箱150度18分钟...
乌鸡木耳汤
用料乌鸡半只木耳一小把枸杞10颗生姜乌鸡木耳汤的做法乌鸡洗净放入电高压锅钟，放一小块灵芝，两片生姜，煲汤20分钟就好了把鸡汤倒入煮锅中，加木耳，开火煮5分钟，关火加一点点盐，加枸杞就好了小贴士鸡汤盐要少，如果喝不完要过夜...
木耳山药片
用料山药半根胡萝卜半根木耳10朵青椒半个生抽1勺蚝油1勺老干妈1勺木耳山药片的做法山药戴手套削皮切片后立即开水焯一分钟，捞出后入凉水，木耳胡萝卜开水焯热油爆蒜香，下菜翻炒，下酱汁，老干妈，出锅...
山药炒木耳
用料山药半根蒜2瓣盐适量生抽小半勺小葱生抽小半勺糖白醋青椒半只山药炒木耳的做法山药、木耳焯水一分钟捞出将蒜剁成蒜末，起锅烧油，油不用多。下蒜末炒香。炒香后倒入青椒块，翻炒5秒，倒入山药和木耳，翻炒均匀加入适量盐，一...
山药黑木耳
用料脆山药300克滚刀木耳50克胡萝卜80克滚刀油20克盐适量葱适量山药黑木耳的做法油倒入主锅设置2分钟V反转小勺；胡萝卜倒入主锅设置4分钟V反转小勺；山药黑木耳倒入主锅设置4分钟V反转小勺；加入适合自己口味的盐设置5秒钟...
黑木耳山药
养颜，补益气用料山药黑木耳黑木耳山药的做法泡发黑木耳山药去皮，切块，为防止变色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水里起油锅，依次放入黑木耳，山药，少量盐...
长山药木耳
用料山药根木耳朵蒜瓣盐克耗油长山药木耳的做法这样切也好吃...
木耳炒山药
用料山药1根胡萝卜适量耗油1勺香菜适量盐适量蒜3瓣油适量木耳炒山药的做法山药削皮切块，胡萝卜切好，木耳洗净切换，蒜剥好，材料备好备用。油热加入蒜翻炒，炒香，加入胡萝卜翻炒加入木耳，山药，加点水翻炒。炒熟后加入调味料，收汁...
木耳山药羹
用料山药，木耳木耳山药羹的做法木耳山药切的越碎越好，清水下锅，熬吧，放点盐，鸡精，香油，五分钟，好啦水不要太多味道不错...
木耳焗山药
在我们这里还有一个叫法～黑山白鹭，多么美的名字，木耳和山药是绝配哦😁山药内含淀粉酶消化素，能分解蛋白质和糖，有减肥轻身的作用。对于体瘦者，山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分，又可增胖。看上去是不是有点矛盾，不过亲...
山药乌鸡汤
摘自――由国家特级烹调师郭继东主编的《80道经典家常菜》一书中的菜谱。汤水是抚慰游子身心的良品。念家时常会想起妈妈的叮嘱：“要照顾好自己。”在寒冷的天气，用乌鸡为自己做一碗淮山乌鸡汤吧，干了这碗“心灵鸡汤”！用...
乌鸡山药汤
用料乌鸡半只铁棍山药3根红枣3颗枸杞数粒花椒数粒姜蒜料酒1勺生姜5片盐2克乌鸡山药汤的做法将鸡肉冷水下锅焯水，放一勺料酒，几颗花椒，去腥。水开后将鸡肉捞出，水倒掉。焯水的同时烧一壶开水。将捞出的鸡肉重新放回洗干净...
山药木耳鸡汤
用料山药150克鸡肉200克干黑木耳10克姜片适量香菜叶少许盐，料酒各适量山药木耳鸡汤的做法鸡肉洗净，切成块，放入加有姜片的沸水中焯烫，捞出沥干水分，这样能去除鸡肉的血水和肉腥味，能让汤汁更加细腻，口感更鲜美山药去皮后用加...
山药木耳羹
用料山药木耳山药木耳羹的做法山药切丁，木耳泡开山药入油锅煸炒一下，加水，加木耳，煮沸放盐、鸡精生粉兑水，勾芡，出锅时撒一点胡椒粉小贴士盐和鸡精要在勾芡之前加，不然匀不开，生粉不要加多，有点稠就很好喝了！...
木耳爆山药
随园美食分享，记录一下。用料木耳7朵山药1根白醋5滴胡萝卜1根盐适量糖适量水适量土豆生粉少量香油1勺木耳爆山药的做法食材准备好:山药，胡萝卜木耳山药切片胡萝卜切成花型山药胡萝卜木耳焯一下水，加点白醋。调汁:盐、糖...
山药乌鸡汤
凯奶奶又寄了大乌鸡给孙儿补补，希望他长得高点儿^_^用料乌鸡山药胡萝卜玉米虫草花（菌）枸杞盐姜葱山药乌鸡汤的做法把玉米🌽、胡萝卜🥕洗净剁块入锅烧上，水里放上几片姜！接着虫草花（菌）快速冲洗一下，水用泡上，枸杞子、葱洗净备...
山药木耳片
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。用料山药1根黑木耳适量蒜1瓣山药木耳片的做法山药切片，备用木...
山药木耳汤
用料山药1根木耳些许盐1茶匙枸杞数颗山药木耳汤的做法准备好食材：枸杞数颗，山药削皮切块，木耳浸泡后备用将食材放入养生壶加水，选养生汤煮30分钟即可简单方便又营养小贴士每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效...
木耳山药
味型:咸鲜味技法汆，炒成菜特点:质地鲜脆，咸鲜入味用料主料山药，木耳辅料西芹，大红椒调料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油木耳山药的做法切配:山药，西芹，大红椒切菱形片，姜蒜切指甲片，大葱切中丁。制作过程:锅中烧水汆山药，木耳锅入...