五花肉焖苦瓜煲 食谱坊 焖 8.9K 大中小设置文字大小 用料 苦瓜 3根 五花肉 100克 盐 3克 大蒜 3瓣 五花肉焖苦瓜煲的做法 苦瓜去瓤切块 五花肉切片 五花肉 建议放多点油,翻炒均匀 加入适量清水烧开 倒入砂锅小火慢慢焖煮至苦瓜软 小贴士先用炒锅,再用砂锅焖 TAG标签:五花肉 苦瓜 五花肉焖苦瓜煲 好吃 #