海米乌塌菜 食谱坊 菜谱 2.24W 大中小设置文字大小 用料 海米 一小把 乌塌菜 400克 大蒜 5粒 橄榄油 适量 玉米油 适量 鸡精 1小勺 盐 两勺 水 适量 海米乌塌菜的做法 乌塌菜剪去根部 摆开洗净 海米用温水泡发 大蒜去皮 切碎 锅中加水放入盐,玉米油烧开。 放入乌塌菜炒水1分钟捞出 锅中加入橄榄油放入蒜末炒出香味 放入海米炒香 再将炒好水的乌塌菜放入,加入盐,鸡精翻炒均匀。 装盘食用即可 TAG标签:好吃 海米乌塌菜 海米 乌塌菜 #