牛柳炒蚕豆 食谱坊 菜谱 1.53W 大中小设置文字大小 用料 鲜蚕豆 适量 牛肉（小黄瓜条） 250g 干辣椒 葱姜蒜 牛柳炒蚕豆的做法 鲜蚕豆飞水备用 牛肉切薄片，放一勺半料酒，适量盐，适量老抽，两勺姜水，淀粉抓匀腌制十五分钟 热锅凉油，下入牛肉煸炒，变色后放入葱姜蒜干辣椒，加一勺料酒，生抽蚝油翻炒，放入蚕豆快炒。可以尝一下，盐基本不用放了 TAG标签：牛柳 蚕豆 牛柳炒蚕豆 好吃 #
