蒜泥空心菜超简单又好吃 食谱坊 菜谱 2.08W 大中小设置文字大小 这个季节的空心菜真的太嫩太鲜了!爱了爱了 用料 空心菜 200克(一人吃) 大蒜 3瓣 盐 适量 鸡精 一丢丢(吃多身体不好) 糖 一匙 蒜泥空心菜超简单又好吃的做法 空心菜洗净切好，锅里烧开水加点盐几滴油倒进去10秒捞出!(这样能保持翠绿) 捞出控水备用 锅中热油加入蒜末，微微出蒜香味 倒入空心菜，大火翻炒30秒~一分钟，加盐糖鸡精调味，翻炒均匀出锅!空心菜熟的很快，根据自己家的火候大小，不要炒过了影响口感! 好啦，鲜脆爽口，完全是空心菜和蒜的香气，很清新!没做过菜的小伙伴照样能做的好吃哦!记得做好拍照来评论哦! TAG标签：好吃 空心菜 蒜泥 #
