冬日最滋补汤
冬天不来个最暖和的汤，感觉这个冬天缺少了啥，分享一下我的经验给大家，边吃边喝汤味道更香用料羊肉2斤山药1根生姜1大块茴香2克八角3个香叶5片桂皮小2块香葱5根食用油1/4碗料酒5勺盐适量冬日最滋补汤的做法将羊肉洗干净沥...
冬日滋补 羊肉汤
不用放油！用料羊肉克姜片葱根料酒勺盐克冬日滋补羊肉汤的做法羊肉切块，凉水焯一下（蔬菜开水焯一下，放点盐更绿）用凉水过一下下锅凉水炖，水开了以后，撇一下沫，接着炖，小火炖，放调料包（没有放花椒、八角...）不要放油！放盐！...
冬日靓汤—板栗🌰滋补汤
秋冬滋补板栗汤，驱寒暖胃，汤鲜浓郁超好喝！粉糯糯的板栗，还有红枣枸杞桂圆养颜美容，配上脆脆甜甜的马蹄，口感层次丰富！用料猪筒骨400克板栗200克马蹄200克枸杞一小抓桂圆干一小抓红枣6颗姜3片盐适量冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的...
冬日滋补汤
用料红枣10颗奶茶1杯番薯2只苹果1个冬日滋补汤的做法成品很好喝哦！...
减脂靓汤！10块钱一大锅，冬日滋补最爱~
冬日里最能治愈人的就属热乎乎的汤水了，南方的小伙伴大都喜欢喝汤，特别是广东人，煲靓汤一个月都不重样，妥妥的“汤达人”今天为大家准备了一道很清爽的蔬菜汤，可以说是最基础款的家常味，制作起来简简单单，无需过多的调料，尝的...
冬日滋补利器 清汤羊肉
冻手冻脚的冬天快来碗热气腾腾的羊肉汤暖暖身子吧！羊肉不仅能驱寒护胃，而且蛋白质和维生素很高。脂肪也很少，冬天里吃羊肉真是极好的！用料羊肉(带骨)1斤葱2根姜少许白胡椒粉适量盐适量冬日滋补利器清汤羊肉的做法准备食材...
冬日滋补：党参菌菇汤
这是一个不需要对材料有太多要求的简单滋补汤，味道超级鲜美！用料各种菌菇类200～300克党参四～三根盐适量油适量料酒适量冬日滋补：党参菌菇汤的做法各类菌菇洗干净，切好。放入盐水中浸泡半小时。锅内放入少量色拉油和生姜油热...
冬日滋补香菇山药乌鸡汤
不知道有没有人和我一样一到冬天就喜欢用砂锅煲各种各样的汤，里面放自己喜欢的配菜，不用炒各种复杂的菜式，一碗汤配一碗米饭，吃完整个人都暖洋洋。用料乌鸡1只山药1根甜玉米1根（可加可不加）香菇20朵姜3片葱1根红枣小枣5颗大...
冬日滋补鸡汤
用料虫草花抓一点我也不知道几克红枣5-6颗鸡半只姜2片盐少许克料酒少许勺冬日滋补鸡汤的做法鸡，清洗干净药材准备好，泡洗干净放电饭锅里，，家里就只有这些东西了，【看你家里有什么补的药材也可以加比如:当归，枸杞，黄氏，沙参，桂...
冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤
最近工作忙碌，晚餐比较简单，食肉族们不禁投诉我，好吧，也许年纪大了，冬日滋补一定是汤。一锅灵魂棒骨汤，一定能第一时间堵住他们的嘴，味蕾的满足外加滋养，这样的冬日会感到一切的忙碌都那么值得。。。用料玉米一根枸杞几粒料酒...
冬日滋补羊肉汤
用料羊排2根白萝卜1个玉米1根南姜6片竹蔗几个盐2勺酱油2勺枸杞一把八角2个香叶3片冬日滋补羊肉汤的做法买的羊排切小块，选稍微带肥一点的，口感比较好，不会柴。羊排冷水下锅，放一勺料酒煮开后，把羊肉冲洗干净，转高压锅，加入南...
冬日滋补羊汤
这几天深圳开始气温下降，老公晚上回到家里，手脚都是冰冷的，放到被窝里捂了好久也没暖过来，每天去菜市场买菜，都看到各种肉档里都有出售牛羊肉，看着质地还可以，就是有点小贵，这边要45元一斤，一锅汤就去了一条红牛，但是钱还是不能...
冬日滋补养生乌鸡汤
喝过了广东的老火汤。一直惊叹广东人的煲汤手艺。各种食材想到搭配在一起，也不是简单的组合。薏米仁熬汤很好喝，慈菇也可以煲汤，等等等等。搭配出来总之就是好喝！用料乌骨鸡半只猪龙骨4块党参20克当归3片薏米仁一小把红枣...
冬日滋补润颜汤
超适合冬日的汤水，黑豆护肾，鸡爪子雪耳润肤，再加香菇的厚实的香味。用料猪骨或猪肉250g鸡爪6只雪耳半朵约8g黑豆约40g香菇或花菇3朵约10g姜盐适量冬日滋补润颜汤的做法洗净骨头鸡爪，泡上黑豆、香菇、雪耳冷水放骨头鸡爪，大...
冬至日的滋补牛排汤
这是我觉得特别特别好吃的一款汤，好吃又超超超容易！无需任何技巧，传统、滋补、好喝。黄芪川穹补气血，党参补中益气，八角散寒。特别适合这个冬至天~用料呼伦贝尔牛排骨4块约600g大葱1截姜一块八角1个黄芪2片当归1片川穹1片...
冬日滋补汤–牛尾汤(高压锅版)
牛尾汤含有大量钙、胶原蛋白等，山药则含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，常食之可补钙，改善皮肤干燥问题，健脾养胃，益肺补肾，降血糖等。中国人讲究冬天进补，那么这款食补汤就是最好的选择。用料牛尾半...
冬日滋补暖身汤
这么寒冷的天喝一碗下去，就能让你从头到脚都暖暖的。用料羊肉1斤白萝卜一个大点的生姜适量红枣，当归，黄芪枸杞子适量香菜2~3根白胡椒粉适量盐适量冬日滋补暖身汤的做法羊肉浸泡水中1小时去除血水，萝卜切大块，生姜切片，红枣...
冬日滋补萝卜排骨汤
用料筒子骨五块白萝卜1根盐少许枸杞少许姜少许冬日滋补萝卜排骨汤的做法准备好食材。筒子骨要过一道水，水中可以加一些姜片把肉沫去掉。萝卜切成不规则的小块，不要太小哦。将筒子骨和萝卜一并加入高压锅炖煮，如果时间充...
夏日滋补汤
没有故事的汤😂，只因适合炎炎夏日，给身体血液带来丝丝清凉的调整。用料小嫩鸭半只淮山半根米酒5勺姜2块（拍烂）山竹/百合/红枣/意米/当归/党参/香菇片/莲子/黄芪适量夏日滋补汤的做法将鸭肉处理好，加入山竹/百合/红枣/意米/...
冬日滋补南波万，羊肉萝卜汤
冬天吃点好的~用料羊肉500g白萝卜半根冬日滋补南波万，羊肉萝卜汤的做法羊肉凉水下锅，煮到变色再煮10分钟，捞出来之后用热水把肉上边的浮沫洗干净，我一般要洗个3-4遍，用手搓着洗。白萝卜削皮切成小块。锅里多放一些水烧开。...
冬日滋补炖汤——板栗鸡汤
用料鸡半只。板栗（带皮）10颗。红枣4颗。葱花适量。枸杞适量。姜3片。盐适量。冬日滋补炖汤——板栗鸡汤的做法在板栗上用刀切一个口，尽量切大一点。放入沸水中煮5分钟，捞出趁热剥皮鸡肉切块，冷水下锅，加入姜片焯水。鸡块冲...
冬日里的滋补羊肉汤
今日的合肥突然降温了，来碗热气腾腾的羊肉汤吧！用料羊肉500克左右萝卜1根盐根据自己喜好胡椒粉根据自己喜好香菜根据自己喜好冬日里的滋补羊肉汤的做法羊肉洗净，最好买带骨的羊肉，锅中放入清水把羊骨放进去，大火煮开后改小...
冬日暖胃滋补羊肉萝卜汤
羊肉鲜而不腻，萝卜晶莹软糯，再喝上一口鲜美的羊汤，再美味不过了～如果寒冷的冬天，下班回来喝上一碗热乎乎的羊肉萝卜汤，那可是美滋滋呀!羊肉汤可以滋养气血，安神，顺气，作为晚餐最合适不过了。注:我这个量比较少如果家里人多的话...
冬日滋补鲜鸡汤
食材简单，上手快，味美汤鲜，滋补佳品！对付逐渐下降的天气，一碗浓浓的鲜鸡汤再合适不过了～（方子里给出的是一人食的量，需要的友友们酌情增加即可）用料土鸡小半只干香菇5-8朵干茶树菇适量（可无）姜4片花椒5-8粒冰糖3-5块菜籽油/食用...
冬日滋补排骨汤
北方的冬天寒冷自不必多说。赶上阴天，或者下雪，又或者大雾的天气，人总会莫名的伤感。晚上下班回家的归途中，看着车流中闪烁的红灯，熙熙攘攘的人群中，孑然一身的自己疲惫不堪。每当这时，这种孤独的感觉更为明显。多想回到家可...