干贝二米粥
四季都适合的滋补粥。用料干贝干香菇姜末料酒大米小米干贝二米粥的做法干贝、香菇先泡发好。大米泡30分钟。清水锅放入事先泡发好的干贝、香菇丁、姜末、料酒、大米煮至八成熟时，下入小米熬煮熟至粘稠。小贴士大火烧开...
二米粥
用料大米小米水二米粥的做法大米半杯小米半杯大米、小米分别淘洗干净，水开后下锅小火煮二十分钟即可。...
【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发
味道鲜美的小米粥用料小米25g香菇15g西葫芦（或其他任意蔬菜）15g干贝几颗干贝汤汁少许【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发的做法在介绍香菇干贝蔬菜小米粥的做法前，先讲一下干贝的泡发方法。取适量干贝（我一般一次泡...
干贝蚝干粥
营养美味用料蚝干8干贝25生抽少许葱花少许大米适量盐少许姜片少许干贝蚝干粥的做法干贝蚝干提前20分钟泡发锅中加适量水放入大米加姜片（姜片除腥提鲜）泡发的干贝和蚝干倒入锅中，大火熬开后小火熬30～40分钟（我用砂锅熬的），熬...
金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）
干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一共20克（喜欢吃的可以多放），用热水洗...
藜麦二米粥
用料小米20克玉米碴20克藜麦10克藜麦二米粥的做法玉米碴子20克，小米20克，藜麦10克淘洗两遍以上防止藜麦涩口＋2-3碗水放到电饭煲煮粥键煮好即食...
海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥
1.海鲜食材可以根据自己的口味做些调整喔~2.煮砂锅粥最重要的是对粥的把握。有句俗话说“煮粥没有巧，三十六下搅”，说明了搅拌对于煮粥的重要性。煮粥分为两个阶段：第一阶段旺火煮沸时，一定要用勺不断搅拌，将米粒间的热气...
糯米干贝粥
夏天煮一碗糯米干贝粥给小孩吃，简单又美味，干贝是䃼钙钾铁镁味道鲜美，腥味也小，是给小孩的䃼钙的不二选择，吃的健康美美用料糯米2小杯干贝6粒姜少许鸡精1勺水适量葱花少许糯米干贝粥的做法我是晚上浸泡糯米两小杯，干贝浸泡，...
黄豆二米粥
美善品强大的自搅拌功能，98度不溢锅，为您捕捉只有粥香的时光～用料大米50克小米50克干黄豆（或泡好的黄豆100克）50克枸杞5克熟黑芝麻1克黄豆二米粥的做法黄豆洗净，提前清水浸泡4小时以上（可以提前泡好放冰箱速冻，随取随用，50g干...
二米南瓜粥
食疗方：脾胃最需要“二米南瓜粥”。中医认为，五味对五脏，即苦入心、辣入肺、酸入肝、咸入肾、甜入脾。如果你近期特想吃哪种味道，就能反映出内脏的虚实来。比方说你最近特想吃酸的东西，像话梅、山楂、酸梅汤这一类的东西，就...
蚝干干贝粥
白粥淡而无味虽然说很适合“养生”但是对于吃货的我来说。实在是吃不下，所以我煲煮的是一道咸粥。“咸粥”在我们这里一般作为早餐食用，它能根据自己的需要和爱好去搭配各种佐料。鉴于感冒必须少油，所以我做的是比较营养...
干贝粳米粥
干贝的好处就不多说拉，多吃粗粮肠胃好用料干贝（瑶柱）一把粳米150g干贝粳米粥的做法把粳米和干贝洗净，一起用水泡1个小时，泡米的水不用倒掉，直接煮粥，稀稠的水量自己控制。煮开后专中火，再煮20分钟即可，可以下盐粉调味。小贴士...
干贝蛏干粥
喜欢煮各种咸粥，家里有啥随意搭配，即便只是放点青菜也不错！家里常备着干贝和蛏干，煮粥、煮面、煮汤的时候放一点，鲜味十足方子的量为2人份（我和孩子，一人一碗，正好），如果家里人多，各种食材相应增加一些。青菜可以随意，加菠菜、生...
枸杞二米粥
粥，应该是最能抚慰肠胃的一种食品，容易消化，滋阴润燥。大米小米枸杞粥，小火慢慢熬制，煮锅里咕嘟咕嘟的冒泡，粥的香气随之飘散开，大概这就是一种慰藉吧。用料大米小半碗小米小半碗水3大杯香油几滴枸杞适量枸杞二米粥的做法1、...
干贝干虾粥
中餐厅里有一句话，我很赞同。“做饭是件特别治愈的事情，因为你需要特别专注，在做饭的时候就没有空想其他的了。”我一直觉得，所谓的好好生活，无非就是吃好喝好穿好睡好。那么，每日的清晨，来碗暖心暖胃的热粥吧。用料干贝半量...
菜干干贝粥
用料干贝10粒菜干一只大米适当菜干干贝粥的做法泡干贝和菜干洗米切好菜干米煮沸放入菜干和元贝加盐，完成...
（246）虾米干贝粥【12M】
煮得软糯的米粒，里头是一丝丝鲜香的虾米和干贝，仔细回味还有青菜的甘甜。这一碗粥真是厉害死了，补钙、补锌、补充维生素。而且超级快手好操作，比大白粥营养简直好太多！用料虾米5克干贝5克藜麦粥1份奶白菜适量生姜5克（246）虾...
干贝海米粥
干贝本身有股比较重的咸腥味，即便泡发过，依然有味，做过一次辣味干贝蒸粉丝，效果也不太理想。家人提醒不如煮粥试试，正好家里还有干海米，于是煮了两次干贝海米粥，发现那股味道小多了，粥的口感也不错，所以推荐给大家。粥的份量是...
干贝粥
用料干贝10粒大米1/5杯盐1克姜3片葱一根花生油一勺干贝粥的做法干贝洗净粥熬好了，加入花生油，盐葱花即可。...
干贝小米粥
不喜欢吃纯粥的我，喜欢在粥里加入各种材料，做一锅乱炖，既方便，又养胃，而且还营养，益处多多。用料小米两人份广东腊肠一根香菇5朵小干贝少许包菜两片姜两片盐少许料酒少许香油两滴干贝小米粥的做法准备主料，最好小米也泡一下，...
宝贝餐（南瓜二米粥）
由于本人上班，时间紧张，步骤没有详细拍下来，等空闲时间做的就会上图用料南瓜适量大米小米宝贝餐（南瓜二米粥）的做法把大米小米洗好放进锅里熬，这个时间可以把南瓜洗好切块，第一个开把南瓜放进去，然后小火慢慢熬，等待粥快好南瓜...
虾米干贝粥
粥，在广东人的饮食中占据着重要的位置，且一直以品种繁多著称，从富贵到贫贱，从清雅到俚俗，富有浓郁的家乡味、人情味。一直以来，广东粥的烹煮方法都十分讲究，用武火煲滚，文火煲透，并在“色、香、味”上已经形成了一门专门的学问...
干贝玉米粥
家有挑食的仔，每次做的辅食看心情，心情好就多吃点，心情不好一口都不要，老母亲心碎一地。每天想着法子做点不同的给宝宝吃，希望他能多吃一口呢，老母亲就欣慰了。用料干贝4粒大米半杯龙利鱼一小块玉米🌽半根丝瓜小根干贝玉米...
干贝虾米粥
营养美味，荤素搭配用料干贝10颗虾米20颗香菇5只大米80克胡萝卜半只芹菜1根香油少许盐少许胡椒少许干贝虾米粥的做法准备食材，虾米泡发，去泥线洗净。干贝洗干净压碎（不要涨发）。香菇泡发洗净后切丝。胡萝卜芹菜切沫。电饭锅...
干贝菜干粥
小时候吃过的味道，一直忘不了用料菜干少量姜适量干贝少量干贝菜干粥的做法菜干用水泡一下，洗干净里面的沙子，姜切片将姜和菜干放油炒一下粥煮开，放进炒好的菜干和干贝，准备出锅的时候加点盐即可...