栗子粥
栗子粥《纲目》方：“补肾气，益腰脚，同米煮。”按：兼开胃活血。润沙收之，入夏如新。《梵书》名笃迦，其扁者曰栗楔，活血尤良。《经验方》：”每早细嚼风干栗，猪肾粥助之，补肾效。“—《老老恒言》微信公共号壹水方yishuifang用料板...
栗子燕麦粥
喜欢吃栗子的朋友，在寒冷的冬天，不妨煮碗栗子燕麦粥给自己暖暖身子和胃哦！用料绿豆25g食用油适量燕麦30g大米30g熟栗子适量栗子燕麦粥的做法提前半天在碗中放入25g绿豆，加水浸泡，备用热锅刷油，放入燕麦30g，大米30g，中小火3~5...
栗子粥栗子稀饭
买了很多糖炒栗子，家里太干燥栗子已经干硬了，做午饭时顺手放了些在粥里，没想到味道出奇的好。用料大米60克去皮熟糖炒栗子70克纯净水600毫升栗子粥栗子稀饭的做法锅中放入洗好的米和去皮的栗子，倒入适量纯净水。电饭煲按...
糯米栗子粥
这个糯米栗子粥还是冬天的时候做的了，温暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又养胃，以前很喜欢做糯米红枣粥，曾经用糯米红枣粥治好了孩儿他爸的胃疼（只限于初期胃炎），每天清晨吃一大碗加了红糖的红枣糯米粥（不要太稠），连续半个月...
【南瓜栗子荞麦粥】
秋季正是吃南瓜和板栗的好时节，当然不能错过。荞麦大米的相片不小心误删了，呃，上传时才发现，真是马大哈！栗子是提前用电压力锅的“豆粥”键，连壳一起煮的，煮完趁热剥皮比较轻松，不过剥的多了，手还是会疼，尤其和栗子肉紧挨的那层...
莲心栗子粥
相思，总是满满的甜意美中不足带着一丝苦味。于是，想喜欢一个人就给他煮一份甜甜的栗子粥吧，让他不知不觉地甜在心里。而孤单的人，在粥加上少许莲心，让灵台清明一些，将这份盲目仔细明了地思考一下。用料大米适量栗子7-8粒莲...
栗子山药粥
天气渐渐地凉了，一碗温热的栗子山药粥，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，...
栗子牛奶粥
尹stay食谱记录用料栗子200g牛奶100克枣适量颗栗子牛奶粥的做法将水，栗子，糯米粉放入搅拌机完全打磨倒入牛奶煮开...
红豆栗子粥
红豆栗子，益气补脾胃用料红豆一小把板栗6颗大米一杯冰糖适量红豆栗子粥的做法红豆提前洗净沥水后冷冻2~3小时，板栗去壳去衣切成小块备用砂锅中加入淘洗好的大米，加入红豆和足量清水，大火煮开后转文火加入栗子块，淋几滴油，煮...
海鲜栗子粥
用料大头虾N支鲍鱼2个米适量小葱适量生姜适量栗子适量海鲜栗子粥的做法先将大米洗净放入砂锅中熬粥，同时将虾跟鲍鱼处理干净待用，栗子剥壳，切点小葱和生姜，在粥熬好后放入这些材料煮10分钟即可成品图。粥的稀稠可随自己口...
尹stay栗子粥/牛奶栗子羹
等待秋天栗子季节用料剥好的栗子牛奶糯米粉少许盐尹stay栗子粥/牛奶栗子羹的做法应该很香醇👆👆👆👆👆👆...
秋季养生粥——栗子小米粥
北方朝阳的小米、丹东的栗子都非常有名气。寒露季节，来一碗热腾腾的小米栗子粥，好吃又养胃。用料清水400克小米25克栗子2颗秋季养生粥——栗子小米粥的做法1人份：小米25克左右，15倍的清水。因为要加栗子，水稍多一点，400克。...
栗子鸡粥
用料板栗克栗子鸡粥的做法1...
栗子鸡蓉粥
相对于身边那些动不动就“跨省”结婚的朋友，我还是蛮庆幸自己找了个家离得比较近的老婆。不是害怕节假日的“长途跋涉”，而是因为在喵姐跟喵小弟的童年里，他们将会拥有一份特别的、关于“外婆”的记忆。在我的记忆里，外婆...
栗子绿豆粥
家里大人小孩有些热气所以煮了绿豆粥。刚好看到有板栗就一起加进去。没想到还不错。就成了我的健康餐。用料绿豆20克大米20克水550克板栗（生）6颗栗子绿豆粥的做法绿豆跟大米淘洗干净后泡一个小时。用电炖锅（高压锅更好）把...
红枣栗子粥
用料板栗红枣大米红枣栗子粥的做法将板栗清洗干净后去壳切成块。红枣去核将大米淘洗干净后放入栗子块和红枣，启动电饭煲的煮粥功能就可以了...
红薯栗子粥
秋天是个好季节，收获很多好吃的，栗子熟了、红薯甜了、稻花飘香了，用正宗新鲜的五常稻花香大米与栗子、红薯熬锅软软糯糯甜甜的粥，营养丰富，秋季进补养生哦。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，是抗衰老、延年...
山药栗子粥
用料山药三分之一根大米100克红枣5颗板栗30克克山药栗子粥的做法睡觉前一起放入电饭锅，定时山药和栗子建议弄碎一些...
小米栗子粥
我写的用量都是一人份。用料小米适量板栗（熟）5颗冰糖5颗小米栗子粥的做法小米淘干净，泡水20分钟。栗子去皮掰开，放入碗里。将小米、栗子、冰糖放入锅里，加水开始煮。小贴士我用的是电磁炉和宜家的锅，煮一会就开始冒泡，所以只...
栗子鸡丝粥
病了啊，就想吃粥，吃完胃暖暖的，喉咙也很舒服用料鸡胸肉80克大米100克栗子100克栗子鸡丝粥的做法把米洗好，加油放30分钟。鸡肉，因为我在减肥所以用的鸡胸肉也先煎后煮，油脂更少，不过口感上比较没那么好，可以先把鸡肉加酒腌制会...
枸杞栗子粥
秋季去燥滋补粥用料大米3/4杯锥栗20颗左右枸杞20粒水650克枸杞栗子粥的做法栗子和枸杞清水淘洗一下切记栗子不要弄碎尽量保持完整所有食材全部放在主锅里30分钟/100度/反转速度1这个是反转的米的状态和粥的粘稠度是我...
栗子鸡肉粥
用料葱20克姜5克油20克鸡胸肉200克盐2茶匙短梗米100克水1000克干燥栗子肉300克栗子鸡肉粥的做法将葱花、姜和油放入主锅，以3分/120°C/速度小勺爆香。加入鸡胸肉，以4分/120°C/速度小勺拌炒。加入盐、大米、水和栗子，以3...
栗子小米粥
用料板栗100克小米50克红枣2个栗子小米粥的做法板栗去壳备用，红枣去核备用板栗红枣切碎小米洗净和板栗红枣碎倒入锅中加入清水煮20分钟左右...
栗子绿茶粥
秋天到了，该吃栗子了。但问题是栗子真的好难剥，挂在树上时的那层刺不说，买到手的生栗子，剥去了壳，还得去掉贴着肉的皮，才能开始煮炖烧。也许正是因为这样的折腾，吃到嘴里的栗子才显得那么细腻甘甜。加了茶水和栗子一起熬出来...
南瓜栗子粥
秋天真的好舒服，煮一碗南瓜栗子粥，南瓜香栗子甜，再加点豆子糙米燕麦之类的粗粮，调和白粥的升糖，棒棒哒。用料大米1/2杯南瓜200g板栗10颗左右糙米燕麦红豆藜麦小米南瓜栗子粥的做法粗粮可以自己随意拼配，加起来和白米差不多...