芦笋杏鲍菇牛肉粒
用料牛肉150克芦笋8根杏鲍菇1个蒜5瓣黄油20克黑胡椒酱4勺黑胡椒粉1勺盐半勺芦笋杏鲍菇牛肉粒的做法改刀：牛肉切粒，芦笋切滚刀块，杏鲍菇切粒，蒜对半切开。焯水：杏鲍菇沸水内煮5分钟，捞出。炒制：不粘锅下入黄油，融化后下入蒜粒...
杏鲍菇牛肉粒
用料牛肉粒100g杏鲍菇150g彩椒1个蒜瓣蚝油勺杏鲍菇牛肉粒的做法杏鲍菇洗净切块，彩椒洗净切块，牛肉粒如果没有现成的，也可以切整块的牛肉为小块~热锅凉油，油温不要过高，下入牛肉粒，翻炒至变色下杏鲍菇块，炒熟来点蚝油加一些生...
杏鲍菇芦笋牛肉粒
也是第一次做的菜，冰箱里面剩下的一起混搭，效果不错哦～用料杏鲍菇2个牛排1个芦笋适量蒜2瓣生抽2勺老抽1勺蚝油1大勺糖适量盐适量黑胡椒适量油适量杏鲍菇芦笋牛肉粒的做法杏鲍菇切滚刀块；芦笋切斜段，焯水片刻捞出；牛排切粒加...
‘荤’杏鲍菇牛肉粒
用料牛里脊200克杏鲍菇2个尖椒/红尖椒各1个姜适量，蒜3个盐，鸡精，白糖，黑胡椒粉生抽，老抽，蚝油，料酒，香油，淀粉‘荤’杏鲍菇牛肉粒的做法牛肉洗净切丁，杏鲍菇洗净切丁，青红椒切小滚刀块，蒜切片，姜切末碗中放入牛肉粒，姜末，老抽半勺，白...
《杏鲍菇黑胡椒牛肉粒》
牛肉是我们家必吃的食物，今天选用的牛里脊🐮稚嫩。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜欢，享有“肉中骄子”的美称。用料牛里脊200克切小块或者长条杏鲍菇300克切开或者长条植物油克黑胡椒酱10克生抽10盐少...
菲力牛肉粒炒杏鲍菇
用料菲力牛排一块杏鲍菇两根蚝油、盐菲力牛肉粒炒杏鲍菇的做法菲力牛排切小块。杏鲍菇切小块。起油锅，油高热后倒入牛肉粒和杏鲍菇。大火翻炒。大约两分钟左右，加入一汤勺蚝油，适量盐。翻炒均匀即可。快捷好吃😋。...
芦笋杏鲍菇牛肉
用料芦笋4根杏鲍菇0.5个牛肉克黑胡椒少许生抽少许油少许蚝油少许盐少许料酒少许黑胡椒少许蒜4瓣洋葱少许芦笋杏鲍菇牛肉的做法牛肉切条，加料酒、生抽、黑胡椒、淀粉、油，拌匀腌15min牛肉腌制期间，芦笋（有点老）刨皮滚刀，杏鲍...
芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒
黑胡椒的微辣，芦笋丁的爽脆，菇丁的Q弹，以及牛肉粒，这就是一道有颜值的混合无敌版牛肉粒。封面图片里用得是蟹味菇，感觉蟹味菇和杏鲍菇都适合这道菜哈。用料牛肉500g杏鲍菇两颗芦笋五根蒜三瓣黑胡椒适量生抽适量老抽适量黄...
黑椒杏鲍芦笋菇牛肉丁
快手菜用料雪花肥牛250g杏鲍菇1个芦笋10根泡胡萝卜半只黑胡椒勺蚝油勺大蒜瓣酱油勺盐克葱香菜按喜好姜1个淀粉黑椒杏鲍芦笋菇牛肉丁的做法牛肉切丁用淀粉料酒盐酱油姜片蒜片腌渍杏鲍菇泡胡萝卜（就胡萝卜也行，各自口味）芦...
芦笋杏鲍菇
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料杏鲍菇150g芦笋150g食用油10g蒜3瓣生抽5g蚝油10g黑胡椒碎根据口味添加盐1g芦笋杏鲍菇的做法杏鲍菇手撕成条。芦笋斜切，焯水，变色即捞出。锅中倒油，炒香蒜粒，倒入杏鲍菇大火炒，炒...
黑胡椒杏鲍菇芦笋牛肉拌面
冰箱里有放了好几天的芦笋和杏鲍菇，于是都用上了，名字好长…用料杏鲍菇1个牛肉200克芦笋8只黑胡椒酱1匙研磨黑胡椒适量蚝油1匙生抽1匙水淀粉1匙盐适量面条吃多少下多少蒜5瓣油适量黑胡椒杏鲍菇芦笋牛肉拌面的做法牛肉、...
牛排杏鲍菇芦笋&菜蔬蛋卷
春节期间吃的多感觉负担，断糖饮食第二天，感觉轻松。用料牛排1块芦笋3根杏鲍菇1个西兰花5朵胡萝卜半根鸡蛋2个食盐3克黑胡椒碎适量黄油20克牛排杏鲍菇芦笋&菜蔬蛋卷的做法西兰花胡萝卜入开水焯烫一分钟，捞出过凉剁碎...
黑胡椒牛肉杏鲍菇粒
用料杏鲍菇3个牛里脊1块蒜2瓣盐1克黑胡椒酱4勺鸡蛋清1只白糖1大勺柿子椒半只小苏打一点点淀粉1勺黑胡椒牛肉杏鲍菇粒的做法准备好食材牛肉多划几下，这样吃起来才能咬的动。切成丁，放到清水里把血泡出来。泡好的肉，把水挤...
杏鲍菇牛肉粒（牛排版）
用料杏鲍菇2个牛排11块洋葱半个蒜3瓣黑胡椒适量酱油1勺蚝油1勺糖、盐少量淀粉少量杏鲍菇牛肉粒（牛排版）的做法杏鲍菇切方块，蒜切片，洋葱切片放一点点油，先煸炒杏鲍菇，杏鲍菇会出水，炒到几面金黄，稍干即可，出锅放一边牛排自然解...
黑椒杏鲍菇牛肉粒(杏鲍菇可换成洋葱)
用料牛里脊克杏鲍菇/洋葱1个生抽1.5勺蚝油1勺老抽0.5勺蒜瓣黑胡椒粒克黑椒杏鲍菇牛肉粒(杏鲍菇可换成洋葱)的做法牛肉切小块，约2厘米小方块，洗两遍去血水。一勺半生抽，半勺老抽，一勺蚝油，黑胡椒，一点食用油(保持口感)，抓匀，腌...
黑椒杏鲍菇M9牛肉粒
每一颗牛肉粒都入口即化，恰到好处的搭配让人的味蕾满足到爆炸！用料杏鲍菇2个蚝油2勺生抽1勺M9和牛牛肉粒500克洋葱半个生姜一小块大蒜4瓣彩椒3个（每个只需要用一半彩椒）黑椒适量盐1小勺白葡萄酒2勺水淀粉1小勺黑椒杏鲍菇M...
蚝油肉沫杏鲍菇芦笋
这个季节吃芦笋不错用料杏鲍菇1个芦笋1把肉沫适量蚝油1勺生抽1勺糖半勺盐少许蒜末适量蚝油肉沫杏鲍菇芦笋的做法肉沫用料酒，淀粉，盐，腌制一会杏鲍菇切条备用，芦笋斜刀切备用，蒜末备用肉沫炒制变色称出备用入底油，蒜末爆香，入...
芦笋杏鲍菇
很喜欢这两种食材的搭配，感觉吃多少都不会长肉😝健康瘦身餐用料芦笋10根杏鲍菇(大的)1个蚝油1勺蒜2瓣黑胡椒少许小米辣1个清水适量食用油适量芦笋杏鲍菇的做法芦笋切斜段，过开水焯烫变色后捞出。焯水的芦笋过冷水备用。...
芦笋牛肉粒
漂亮盘子经过洗碗机两个月的高压冲洗已经变成白光光的了🤣用料芦笋3根牛里脊250克青椒半个黑胡椒淀粉洋葱料酒芦笋牛肉粒的做法牛里脊切丁芦笋和青椒切小段牛肉丁用生抽，黑胡椒，淀粉腌制20分钟，有葡萄酒可以放一些去腥洋...
杏鲍菇炒牛肉粒小美
用料杏鲍菇350克切成1.5cm方块牛里脊200克切成1.5cm方块料酒5克现磨黑胡椒粉适量1/4茶匙油25克生抽15克蚝油10克小苏打少许盐2克杏鲍菇炒牛肉粒小美的做法牛肉粒，料酒，生抽，小苏打，黑胡椒腌制。10克油3分钟120度1速爆香，放...
【🐂杏鲍菇炒牛肉粒】
超下饭🍚用料杏鲍菇2个牛肉250克青红辣椒3个大蒜2瓣【🐂杏鲍菇炒牛肉粒】的做法杏鲍菇/牛肉/青红辣椒切粒牛肉腌制半小时起锅热油爆香大蒜后，倒入杏鲍菇粒加入适量老抽提色，盛出备用，杏鲍菇加热后会渗出水份，可以把部分汤...
牛肉丁杏鲍菇与芦笋
小时候，爸爸翻滚的炒锅让我的童年充满幸福感。现在，老爸说，吃到美味感觉非常幸福。听说，牛肉和芦笋很配噢。这是我爹很喜欢的，非常有营养而且丰富的一道菜。参考了小至的煮牛肉的方法，果然牛肉煮起来特别好吃。自己再口感上...
减脂餐-芦笋杏鲍菇牛肉粒
用料杏鲍菇1个牛肉50克芦笋15根盐适量黑胡椒适量柠檬1片生抽适量橄榄油适量减脂餐-芦笋杏鲍菇牛肉粒的做法将牛肉切成小块，加入盐、黑胡椒、柠檬汁腌制10分钟芦笋洗净切段备用杏鲍菇切滚刀块备用烧水，水开将杏鲍菇和芦...
【黑椒杏鲍菇牛肉粒】
这是一道夏日很好调剂胃口的菜。牛肉粒是我很喜欢的牛肉形态，比牛肉片嚼头更好，更多汁。黑椒本就带些微的辛辣，开胃又下饭，夏天吃再合适不过了。搞家庭小聚会的时候，只是翻炒几下，就满屋子香，家里猫狗都躁动起来，在锅里吃一口...
黑椒牛肉粒杏鲍菇饭
妹妹指定要吃的黑椒牛肉粒杏鲍菇饭，满满都是肉，赞不绝口。用料牛肉250克杏鲍菇100克青椒2个红椒1个料酒1勺生抽1勺老抽半勺淀粉半勺黑椒粉3克盐5克黑椒牛肉粒杏鲍菇饭的做法牛肉切粒，用1小勺料酒，1小勺生抽，半勺老抽，少许黑...