蔬菜虾仁粥
用料大虾6—10只香菇4朵大米1杯胡萝卜1/3根盐2克菠菜一根黑豆苗少量胡萝卜1/3根蔬菜虾仁粥的做法香菇切去根部，洗净，切薄片。大虾去壳和虾线，清洗干净，切段菠菜洗净切碎。豆苗去跟洗净。胡萝卜洗净，切丁，大勺抹薄油翻炒一下...
🌈蔬菜虾仁粥
适合不爱吃蔬菜挑食的孩子用料虾3只香菇2朵胡萝卜适量大米适量菠菜1颗豌豆适量玉米适量姜适量🌈蔬菜虾仁粥的做法如图，是我所需的食材+姜片切好备用，虾头不要丢，虾仁切丁+料酒+姜片锅底油，炒虾头+姜片+开水+大米(大米可提...
简单快手蔬菜虾仁粥
哈哈，最近在养胃的自己，只能换着法儿的给自己煮粥。用料大米100克虾仁10只香菇3朵胡萝卜1小根姜2片盐适量1.5克左右白胡椒粉少量鸡精1小勺西兰花适量简单快手蔬菜虾仁粥的做法大米淘洗干净入压力电饭煲中白粥模式煮熟，没...
时蔬虾仁粥
补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片，胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝...
虾仁蔬菜粥
用料大虾5只大米1杯糯米半杯胡萝卜半根芹菜或西红柿一根干贝5粒虾仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入电饭煲，开始加热泡干贝，撕开虾去头去虾线去皮炸虾头，料酒盐胡椒粉腌虾仁，剁碎胡萝卜擦丝切碎芹菜切碎或者西红柿去皮切碎...
营养美味的蔬菜虾仁粥
早上给萌宝做早餐怕来不及蔬菜可以前一晚洗好切好！大米冷冻一夜（也可以试试冷藏，冷冻后不太好倒入砂锅）虾仁提前放冷藏解冻早上拿出来以后再腌制用料虾仁80克胡萝卜半根青菜2颗大米半杯盐3克胡椒粉1克香油1勺营养美味的蔬...
宝宝辅食蔬菜虾仁粥
大人宝宝都适合的一款粥，口感很好。用料虾九只大米一杯香菇五朵胡萝卜三分之一根油菜四五棵白胡椒粉五分之一勺盐适量柠檬汁五六滴香葱一根玉米一小根宝宝辅食蔬菜虾仁粥的做法玉米打碎。给宝宝吃不要省略这一步，因为玉...
虾仁粥蔬菜粥
给老婆的月子餐用料虾6只姜少于切丝盐两勺香菇1朵切片大米1杯小米少许玉米珍少许芹菜小块少许玉米粒100克青豆100克虾仁粥蔬菜粥的做法鲜虾去壳挑虾线洗净，姜丝料酒腌制15分钟，香菇切片，胡萝卜切丝，芹菜切小块，大米小米，玉...
虾仁时蔬粥
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭，倒入清水，翻拌均匀，盖上锅...
鲜蔬虾仁粥
最近胃不太舒服平日就吃点粥又想营养均衡就放些蔬菜营养健康又美味简单还快捷哈哈！食材中西红柿和香菇建议不要缺其他随意！用料米半杯水5杯胡萝卜一根西红柿一个香菇4个虾仁15个叶菜两把葱一点盐一勺白胡椒半勺鲜蔬虾仁...
虾仁时蔬粥
简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之...
电饭锅虾仁蟹棒蔬菜粥
用料虾仁四只大米适量藜麦适量生菜叶五片鸡蛋一个盐少许生姜少许蚝油少许黑胡椒少许料酒适量电饭锅虾仁蟹棒蔬菜粥的做法先讲大米洗净，加入适量藜麦（我按1:1的比例，可按喜好调整），加入适量的水，将电饭锅调到煮粥模式进行煮...
虾仁什蔬米粥
时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁15个大米80g清水800ml植物油适量姜丝3g胡萝卜0.3根鲜香菇2朵西兰花50g芹菜50g料酒10g白胡椒粉2g盐2g香油少许虾仁什蔬米粥的做法准备工作：虾仁解冻洗净，姜切丝、胡萝卜、...
宝宝辅食-虾仁蔬菜粥
二宝爱喝粥，每天各种粥是必备。带过孩子的都知道，一天的生活跟打仗似的，营养辅食要简单易操才是关键。虾仁蔬菜粥非常好做，备料五分钟。用料虾1只大米1/3杯上海青1颗宝宝辅食-虾仁蔬菜粥的做法虾一只拿出来解冻，泡水里一小...
青稞藜麦虾仁蔬菜粥
早餐时间紧张，可以在前一晚煮好青稞粥，处理好其他食材，第二天早上再继续加工即可用料青稞50克藜麦，大米适量虾仁四只绿叶菜适量白胡椒粉，盐适量青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法部分食材藜麦泡一下，我是前一晚泡的，中间换2次水青稞，...
虾仁蔬菜粥（电炖锅版）
营养很丰富的一款粥，老人、孕妇、小盆友喝都不错。这个是1-2人份的量，如果家里人多，食材相应多放些。用料虾4-5只大米适量胡萝卜少许香菇一朵娃娃菜2片小青菜3-4棵葱姜少许料酒少许虾仁蔬菜粥（电炖锅版）的做法煮稀饭至大米...
（187）蔬菜虾仁粥【8M】
食材的粗细根据宝宝具体咀嚼力处理。用料虾1只香菇1朵菠菜1颗粥米一份（187）蔬菜虾仁粥【8M】的做法准备好所需要的材料。虾去虾皮去虾线。菠菜和香菇焯水。虾仁切碎末。香菇和菠菜切碎。倒入提前熬好九成熟的稀饭中，搅拌...
虾仁蔬菜粥～宝宝辅食
今天继续努力，和大家分享，自己也变勤快了😊全职妈妈在家带孩子，有点和社会脱节，发菜谱算是我跟外界有联系的一种交流方式，要努力🐥用料虾两只大米90毫升金针菇一小撮青豆二十粒小香葱一根生姜三片白胡椒粉三分之一勺盐四分...
快手 虾仁鸡蛋蔬菜米粥
每次中午米饭，经常会剩一些那怎么办呢？放到冰箱里吧然后第2天早饭做个咸米粥吧特别特别的简单又快手里面的材料可以看看你家的冰箱里有什么然后随意发挥比如说，虾仁儿鸡蛋，胡萝卜芹菜，葱花都可以用上来等等我家的两个孩子...
宝宝辅食～虾仁蔬菜粥
宝宝爱吃虾，之前买的还剩五只，以前都是煮煮弄碎喂，今天做个升级版✌️用料海虾5只小白菜一小把大米半碗油两勺宝宝辅食～虾仁蔬菜粥的做法大米洗净放入高压锅煮成粥虾洗净去虾线，去外壳、去虾头处理好的虾用剪刀剪碎，或者用刀...
虾仁蔬菜粥，孩子爱吃。
用料虾3_4只胡萝卜两三片大米手抓一小把卷心菜一片虾仁蔬菜粥，孩子爱吃。的做法小锅煮粥，虾水煮熟去皮切碎，卷心菜去梗切碎，胡萝卜切碎，备用。待粥快熟了先放胡萝卜。（看你胡萝卜切的大小来决定放的时间。）待粥完全好了后再...
蔬菜虾仁小米粥 8M+
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。再搭配其他食材一起熬制，营养更丰富。了解更多，请关注公众号：‘那米吖儿童营养辅食’用料小米适量菠菜适量虾1只胡萝卜适量泡发木耳...
彩蔬虾仁粥
用料大米虾仁胡萝卜根芹菜玉米盐白胡椒彩蔬虾仁粥的做法先煮大米玉米粥放入胡萝卜丁放芹菜丁放虾仁，关火放盐和白胡椒小贴士吃货之间是知音...
香菇虾仁蔬菜藜麦粥
用料大米、藜麦香菇虾仁香芹胡萝卜小葱盐、鸡精香菇虾仁蔬菜藜麦粥的做法大米和藜麦洗净放入电饭煲中加水后开启煮粥功能。香芹、胡萝卜、香菇、香葱清洗干净，虾仁去虾线也清洗干净。香芹切碎，胡萝卜用擦丝器擦成细丝，小...
什锦蔬菜虾仁粥
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁200g料酒10g盐5g植物油适量鲜香菇50g大米30g味好美胡椒粉1g速冻混合蔬菜粒50g什锦蔬菜虾仁粥的做法大米浸泡一小时腌制虾，加入少许料酒，盐搅拌均匀锅中少许油、下入葱姜翻...