酸菜毛豆炒鸡丝
用料毛豆1大把糖1小勺盐1勺生抽1勺青椒红椒丝若干酸菜1小把小红辣椒1只鸡胸肉1块酸菜毛豆炒鸡丝的做法鸡胸肉切丝，小红辣椒切圈，青椒红椒切丝，酸菜切丁备用锅中水烧开，下毛豆和鸡丝煮1分钟，捞出沥干油锅热放酸菜小红辣椒炒...
毛笋炒酸菜
其实我是做菜小白，高手莫见怪😀用料酸菜克毛笋蒜瓣姜片白糖克生抽勺盐克水小米椒个鸡精十三香毛笋炒酸菜的做法酸菜洗净切碎，毛笋去皮洗净切片。锅中加入水烧开，倒入毛笋煮两分钟捞出，倒掉锅里的水。葱姜蒜小米椒切碎锅中...
雪菜毛豆-酸菜毛豆
用料酸菜克毛豆克盐克雪菜毛豆-酸菜毛豆的做法蒜末爆香，加入洗净的毛豆翻炒后，加入酸菜加入盐，料酒，水翻炒几分钟即可出锅！...
梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy
用料毛豆500克油克盐克糖克梅菜笋丝（或雪菜）1包（雪菜丝大概3汤匙）梅菜笋丝炒毛豆（或雪菜炒毛豆）bywqy的做法毛豆去壳取一口锅加适量水、1小勺盐放入毛豆粒滚煮3分钟后去豆衣干捞豆子备用热锅冷油油热加入雪菜笋丝加入毛豆粒...
酸菜炒毛豆
夏天来了，难免胃口不好，不想吃饭，为家人做上一盘酸菜炒毛豆，开胃可口，美味又营养，制作过程简单快手。用料毛豆300克酸菜100克泡椒适量蒜粒若干食盐适量克鸡汁1勺酸菜炒毛豆的做法准备新鲜的毛豆仁用盐水浸泡一会儿再清洗，可...
酸菜肉丝炒毛豆
用料毛豆克酸菜克肉丝克姜片蒜瓣料酒勺生抽勺干辣椒酸菜肉丝炒毛豆的做法肥瘦相间的猪肉清洗干净、切成丝儿加入适量料酒、生抽、姜丝腌制十分钟毛豆清洗干净酸菜清洗干净切碎准备姜末、蒜末、干辣椒热锅加油、油温7...
炒毛豆丝瓜
用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟，过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺，炒毛豆至变色，加水煮三分钟，加入丝瓜，糖，蚝油，盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
鸡毛菜炒鸡丝
鸡毛菜：健脾通肠、降低血压、清热除烦。鸡肉：温中补脾、益气养血、补肾益精。用料鸡肉120g鸡毛菜100g豆瓣酱1勺鸡毛菜炒鸡丝的做法准备一块鸡胸肉，鸡毛菜适量。洗干净。把鸡毛菜切成小段。大约3厘米。把鸡胸肉切一半切丝...
毛豆炒肉丝
用料肉毛豆青椒丝或红椒丝（可不用）生抽、老抽、糖、盐、料酒、麻油蒜头、生姜毛豆炒肉丝的做法加生抽、老抽、糖、盐、料酒、麻油腌制肉丝。放油，加毛豆炒熟，中途加适量水。而后捞出留油。加蒜头、姜片炸出香味，加入肉丝炒...
酸菜毛豆炒鸡蛋
动植物优质蛋白大餐。用料鸡蛋两个毛豆100克胡萝卜50克酸菜30克油1大勺减盐酱油1勺蚝油1勺米醋1/4勺黑芝麻1勺酸菜毛豆炒鸡蛋的做法准备食材：胡萝卜切丁，酸菜剪碎，鸡蛋打散。烧水，水开后倒进毛豆烫5分钟，捞出沥干备用。锅...
毛豆酸菜
小时候寄宿带的最多的是酸菜，现在长大了，酸菜一直很怀念。用料酸菜适量毛豆适量红辣椒看个人蒜叶可以多一些姜盐毛豆酸菜的做法可以直接买，也可自己剥皮。洗净就好。蒜子、红辣椒、姜洗净切碎。酸菜是菜场买的，一块钱，买不...
肉丝炒毛豆
小时候最爱的一道菜。用料毛豆250克肉丝200克盐3克生抽4勺料酒1勺生姜3-5片糖5克蒜3瓣醋1勺肉丝炒毛豆的做法1.准备食材，肉切丝，姜蒜切片；毛豆剥壳，洗净备用。2.肉锅凉油，下入姜蒜，肉丝滑散，炒至肉丝变色立即捞出。3.锅里加...
丝瓜炒毛豆
这是一道我很爱的快手菜，色香味俱全，分享给大家，一个人记得也要好好吃饭哦，少点外卖，自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆，加一勺盐，根据自己口味添加，翻炒一分钟，加入丝瓜一起炒。翻炒...
“雪菜”笋丝炒毛豆
话说这个“雪菜”为什么是带“”的呢？因为它根本就不是雪菜~身在异国想找寻新鲜的雪菜是非常困难的事情~所以以“油菜”顶替“雪菜”~用模拟的方式制作了这道经典素菜~吃起来虽不如真正的雪菜来的味正~但也算是一种舒...
酸菜毛豆炒鸡
在便利蜂吃到的一道菜，酸酸辣辣很开胃，就是太油了，自己做个健康版的。用料毛豆300克鸡腿3只酸菜400克姜少许盐适量料酒3勺酸菜毛豆炒鸡的做法鸡腿块斩块，清洗沥干备用酸菜多清洗几遍，去除酸涩味。酸菜切碎备用，注意不用切得...
酸菜毛豆小炒开胃菜
酸菜、毛豆、木耳用料酸菜一半毛豆一把木耳一小把干辣椒2颗蒜2瓣酸菜毛豆小炒开胃菜的做法第一步酸菜一定要多冲水、冲掉一些酸味。不然会很酸。木有泡水、展开后也要多多冲洗；毛豆最好开水里煮一会，再冲洗；蒜、干辣椒下...
毛菜炒粉丝
用料粉丝100克鸡毛菜100克肉丝50克油盐等常规调料适量毛菜炒粉丝的做法肉丝用料酒和盐浆好，粉丝泡好，鸡毛菜洗净。起油锅，油略多。油锅七分热，下肉丝翻炒。肉丝煸熟，放入鸡毛菜，略放盐。炒至鸡毛菜瘪掉，出水了。改小火，倒入沥...
毛豆炒三丝
每到秋天南京有一种别称叫“大青豆”的毛豆剥开绿绿饱饱的壳子就见两颗青青白白且肥大豆子躺在豆荚里让人看着都喜欢用它和厨房随手抓来的蔬菜一同炒食既下酒又下饭用料姜米毛豆茭白青椒香肠盐糖毛豆炒三丝的做法毛豆...
毛豆炒丝瓜
丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋，前几天酷新怡老板娘做了这道菜，正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么，于是她口述，加上我自己的发挥，出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜，如果你看着想吃，那就动手试...
毛豆炒鸡丝
用料毛豆200克鸡胸肉100克黑胡椒粉少许生抽1大勺老抽1小勺白胡椒粉少许糖2克鸡精0.5克毛豆炒鸡丝的做法鸡胸肉洗净，先竖切，再横切成鸡丝，加入黑胡椒粉腌20分钟。毛豆洗净，保留表面那层膜。热锅凉油，下鸡丝翻炒至变色，加入毛...
【丝瓜炒毛豆】补钾搭档 丝瓜炒毛豆
丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。夏日补钾搭档，丝瓜中所含的营养物质中，钾元素最多，每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克，非常丰富。可以说，丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾！用料丝瓜2...
毛豆炒丝瓜
用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
鸡丝毛豆
用料鸡胸肉60克毛豆60克醋10克鸡丝毛豆的做法把鸡胸肉切成片（大约0.5cm）（这样容易熟，也方便撕）鸡肉在水里煮熟（水里放点盐）煮到看不见红色，都是白色就说明熟了毛豆去皮（我买的是速冻的，所以化冻后一捏皮就下来了，新鲜的毛豆用水...
丝瓜炒毛豆
新鲜毛豆上市的季节，搭配当地产的丝瓜，只放了点生抽提味，吃出来食材原有的味道，加上小美低温锁鲜，瞬间就喜欢上了这个味道～用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油，设定3分钟/Voroam/反转...
丝瓜毛豆炒
简单美味！毛豆蛋白含量丰富，还有叶绿素吧，嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块，控干水分。热锅放油，油温稍高后，将蒜和毛豆一并倒入锅中，翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许...