椒麻鲜口蘑
春天在五脏中对应的是肝，而脾属于土，肝木克土可能导致脾胃薄弱。立春一日，水暖三分，阳气顺应春气逐渐升发，若升发不畅易损五脏平衡，因此在饮食上可以增加辛甘的食材，调理脾胃健运，协助肝木有序升发。这道椒麻鲜口蘑不仅有鲜口...
口味鲜蘑
用料白蘑200克蒜2瓣小米椒2个青椒3个食用油适量食盐适量酱油1勺蚝油1勺葱1根口味鲜蘑的做法将白蘑洗净后切片备用，其他配菜也一并切好锅中放入适量食用油，可加入猪油渣增香，放入切好的蒜粒炒香，然后加入白蘑翻炒白蘑略微...
口蘑鲜鸡
减肥ing!每天吃鸡胸肉实在如同嚼蜡。逛菜市场发现口蘑，这是个好东西啊，它的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等。想起以前在法国生活的时候，超市里只有口蘑，所以当...
鲜鲜口蘑汤
超鲜的快手好喝汤。用料口蘑8个盐适量胡椒粉适量鸡精看个人喜好适量香菜和香葱末适量鲜鲜口蘑汤的做法口蘑去蒂，锅里倒油，烧热后，小火煎口蘑至出水，然后加适量水烧开，把口蘑煮熟。煮开后加生抽调色，然后加适量的盐调味，胡椒...
超鲜的黑椒口蘑炒肉
超级爱吃口蘑！一定不要错过，简单家常！用料口蘑20个瘦肉100克葱1根超鲜的黑椒口蘑炒肉的做法肉切片，口蘑切片（不要太薄），葱花超嫩腌肉：一勺料酒，一勺生抽，几滴老抽，多搅一搅，肉汁水吸收进去加入一勺生粉，继续搅拌均匀最后来一勺清油...
煎鲜口蘑
北京吃过一直念念不忘自己在家试试吧营养健康用料口蘑若干盐随便煎鲜口蘑的做法煎锅先放一层油加热接着放上洗干净的口蘑小火慢煎才能出水可以放胡椒或者三鲜粉非常鲜嫩可口小贴士要时刻注意口蘑的动向...
鲜烤口蘑
新鲜的食材只需要最简单的烹饪方法、满满的原汁原味、鲜倒掉眉毛用料口蘑12个盐一丢丢食用油一丢丢黑胡椒一丢丢鲜烤口蘑的做法口蘑洗净去蒂、蒂不要丢掉、切掉黑色的根就可以烤箱预热175度、烤盘中铺锡纸、擦一丢丢...
黑胡椒口蘑
时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料口蘑200g黑胡椒碎1g盐1g食用油10g蒜10g黑胡椒口蘑的做法油锅烧热，倒入大蒜，小火煸香。加入口蘑，中火翻炒2分钟至口蘑变软，表面微焦。然后加入盐和黑胡椒调味，再次翻炒均匀就可以出...
椒味口蘑
用料口蘑6个花椒盐随意椒味口蘑的做法洗净，撒上味好美青花椒盐烤箱20分钟，200度小贴士简单，鲜...
口蘑鲜汤
用料口蘑6个盐适量香菜适量口蘑鲜汤的做法口蘑洗净，去蒂。锅中加入适量油，放入口蘑煎至出水。煎小块，加入适量的水，水开加入盐调味。放入香菜即可小贴士可加裙带菜和豆腐...
口蘑西兰花（胡椒芝麻味）
用料口蘑10个西兰花1朵生姜蚝油芝麻油黑胡椒现磨的，或者黑胡椒颗粒盐淀粉口蘑西兰花（胡椒芝麻味）的做法西兰花掰小朵备用，口蘑洗净，生姜切片烧水，放两勺盐，水开后放入西兰花，焯一分钟，盛出。口蘑在顶部划十字，待用。热锅冷油，放...
【89】🔥一口鲜口蘑汁/香煎口蘑/口蘑汁
去掉的蒂不浪费，和其他口蘑一起做奶油蘑菇汤用料口蘑/白蘑菇若干盐少许【89】🔥一口鲜口蘑汁/香煎口蘑/口蘑汁的做法口蘑洗净去蒂，锅中烧少许油，油热后中小火煎2min。（边略微变黄即可，不用煎太长时间，以免浪费汁水）翻面继续...
鲜口蘑汤
以前去吃烤肉的店，里面有这种口蘑，干烤，特别好，里面的汤汁烤出来的时候特别的鲜美。回家就这么做了口蘑汤。真的很好喝。用料口蘑随意吖盐随意吖玉米油适量香油几滴葱花爱放不放鲜口蘑汤的做法口蘑洗干净，把根拿出来。沥干...
椒盐口蘑
用料口蘑，椒盐椒盐口蘑的做法超级简单。口蘑洗净，摆在盘子里，撒上椒盐，盖上盖子，放入微波炉微3分钟就好啦~味道棒棒的~！...
彩椒口蘑
用料口蘑个彩椒（红椒、黄椒）个酱油植物油彩椒口蘑的做法口蘑去蒂，切成片彩椒切成滚刀块锅中倒入适量的油，下口蘑翻炒口蘑快熟的时候，加入彩椒和酱油继续翻炒彩椒和口蘑微焦就可以关火起锅了...
鲜蔬口蘑
用料口蘑11个胡萝卜半根黄瓜半根蚝油2勺盐少许淀粉1勺鲜蔬口蘑的做法准备食材。口蘑、胡萝卜、黄瓜切片。准备好水淀粉。锅热入油，下胡萝卜片煸炒变软。再加入口蘑片，翻炒变软。加蚝油，翻炒变色。加入黄瓜片，让所有食材都...
鲜煎口蘑
少油少盐少调料，口蘑的鲜味和黑胡椒在一起，一口汤汁就极尽鲜美用料口蘑10个盐一点点黑胡椒拧几下鲜煎口蘑的做法口蘑仔细洗干净，摘掉伞柄，厨房用纸吸干水分平底锅锅底刷油，热锅，把口蘑摆放在锅中，小火加盖煎10分钟开盖撒上一...
青椒口蘑
继续一人食，晚餐快手美味即可。用料口蘑10个青椒1个酱油1勺黑胡椒碎适量蒜4瓣青椒口蘑的做法口蘑切片，青椒切段，蒜切片。热油放入蒜片爆香加入口蘑翻炒加入酱油1勺，水少量，很快会收汁。撒上青椒和黑胡椒碎。出锅了营养晚餐...
鲜香口蘑
鲜香营养的快手菜✌🏻️用料口蘑一盒蒜6-8瓣葱1根盐1勺鸡精1勺鲜香口蘑的做法新鲜口蘑切片放碗里洗干净。准备多量蒜瓣儿锅内热油倒入蒜瓣儿翻炒爆出香味。（因为是清炒，加入大量蒜瓣儿能提香）一分钟后倒入口蘑，加入少量水，开...
烤鲜口蘑
买菜的时候看到了白白的口蘑，记着之前健身教练做过，说口蘑汁特别鲜，这次正好我也买回来做一份尝尝用料口蘑11个盐适量洋葱猪肉看喜好可不放烤鲜口蘑的做法口蘑洗干净，把中间的那个蒂拔掉喜欢吃带馅的可以用洋葱和肉做成洋...
椒麻鲜蘑
用料金阳青花椒10粒青花椒椒盐2克盐2克姜3片生抽1勺鲜蘑300克五花肉100克椒麻鲜蘑的做法鲜蘑洗净，沥干水份五花肉切薄片锅内放油，油热后加入青阳花椒粒爆香，沥出花椒粒，放入五花肉略翻炒，加生抽色变后放入鲜蘑、姜片，炒至出...
双椒口蘑
我特别喜欢口蘑，不仅仅因为它外形萌，此外入口的脆弹和淡淡的菌味也是很让人着迷的。在菜市场看到口蘑常常迈不开步。但是口蘑自带鲜味，于是对配菜的选择就有一定讲究。不能喧宾夺主，必须能够烘托陪衬出口蘑的原味。如果仅...
黑椒口蘑
用料口蘑十几个黑椒酱2勺黄油（味道更有奶香味）少许盐少许香葱1小根树椒（剁椒）2根黑椒口蘑的做法口蘑、香葱、树椒洗净，口蘑切片，不需要太薄，口蘑很易熟。黄油小火下锅溶解（一定要小火，不然黄油易起烟）。黄油融化后，加入口蘑，可加...
鲜到跳脚的椒麻口蘑
最近真的大爱口蘑，今天介绍个我新挖掘的吃法，秘制的椒麻香酱汁是这菜的灵魂，吃起来麻中飘香，香中带鲜，口蘑吃起来富有肉感，却丝毫不发腻~强烈推荐大家来试试这种开胃吃法！！用料口蘑500g酱汁青葱绿25g盐2g白糖2g芝麻香油10g青...
黑胡椒芦笋口蘑，口蘑的味道真的是非常鲜美了
一到换季就会感冒，完全没有胃口不能吃辣椒，上火所以最近都去菜市场买蔬菜正好今天的口蘑很新鲜，个头大小均匀就买了点回来用前天煎羊排剩下的黑胡椒做了一道颜色好看的芦笋口蘑用料口蘑8个芦笋5根黑胡椒1勺盐一丢丢黑胡...