番茄什锦汤
一个爱吃番茄的小朋友，为了让她多吃蔬菜，煮了这道什锦汤，希望大家喜欢😘用料西红柿4个土豆2个蕃茄酱适量，看个人口味调整蘑菇10个白胡椒少许菠菜一把金针菇1把嫩豆腐1块番茄什锦汤的做法先把番茄十字切热水煮开去皮后剁碎...
番茄蟹柳什锦蔬菜丁
一场聚会下来会余下很多半根半块的蔬菜，那么如果想尽快消灭掉，可能不会一下子都清光。用剩余的边角料，做道美味的什锦蔬菜丁。用料蟹柳黄瓜洋葱胡萝卜番茄尖椒葱花盐糖生抽番茄酱番茄蟹柳什锦蔬菜丁的做法把所有蔬菜切成...
什锦番茄焖饭（减脂餐）
用料鸡胸肉200g虾仁200g糙米110g水140g番茄2只香菇300g青豆100g胡萝卜1小根什锦番茄焖饭（减脂餐）的做法香菇切片，鸡胸、胡萝卜切丁，豌豆与虾仁洗净。然后用料酒腌一下鸡胸、虾仁。锅内一点点油，香菇、胡萝卜、青豆入锅炒香...
【薄皮番茄什锦披萨】
有了【薄皮披萨】妈妈再也不用为吃披萨皮而担心啦！！规格：8寸披萨深盘烘培：预热250度，中下层，20分钟左右用料马苏里拉芝士薄皮饼底1张小番茄20个洋葱1/4个白蘑菇4个青椒1/2个披萨酱4茶匙橄榄油少许培根1条【薄皮番茄什锦披萨...
什锦番茄面
用料面条200克番茄1只丝瓜1/3条虾3只藕1/5个方火腿3片豆腐干1片干辣椒1个嫩豆腐1/4块榨菜1/5个鸡蛋1个什锦番茄面的做法榨菜切丝，豆腐切块，丝瓜切块，豆腐干切丝，方火腿切片，番茄切块，藕切条（略粗）鸡蛋煎好，方火腿片煎好备用水...
什锦番茄盅
很久以前在酒店工作，有这个菜，让我记忆犹新。脑海里一直都想学习一下，今天就操作一下吧。用料西红柿1个胡萝卜适量盐适量青豆适量玉米粒适量鸡蛋1个什锦番茄盅的做法1.准备一只番茄，洗净。2.在番茄上面一厘米的距离切下。...
什锦番茄酱
冰箱里的水果吃不完！用料番茄两个盐两克小番茄15个蓝莓10个樱桃8个柠檬汁随意番茄酱2小勺魔力1份水总分量的1/4黄桃半个什锦番茄酱的做法这是对半切的樱桃我放了一半锅里加食材咕咚咕咚咕咚咕咚+黄桃咕咚咕咚所有东西...
什锦茄子
用料茄子300g芹菜100g洋葱100g青椒100g胡萝卜100g辣椒蒜面粉食油、盐、醋、胡椒粉糖、番茄酱什锦茄子的做法茄子洗净切块，加盐和胡椒粉拌匀，滚上面粉洋葱洗净切丝，芹菜洗净切段，青椒去蒂去籽洗净切块，胡萝卜洗净切片，大蒜切...
什锦番茄蔬菜汤
秋冬季节来了，不管什么时候喝上这么一碗热热的汤，满足感悠然而升～用料西红柿、黄瓜、玉米口蘑、胡萝卜、茄子参葱姜、油、盐、白胡椒什锦番茄蔬菜汤的做法食材准备好；少油炒葱姜，放入西红柿；加入水、玉米；易熟的蔬菜后放，开锅...
【生酮食堂|Keto Friendly】番茄什锦蘑菇汤
没有什么比在炎热的夏日里一碗酸甜可口又鲜美解暑的什锦蘑菇冬瓜番茄汤更令人愉快了！不想吃饭，喝这么一碗汤也足够咯！素食，生酮等一样可以哟。这道菜的灵感来自于一道西班牙朋友做过的家常菜，因为最近没什么食欲，加上在生酮...
番茄什锦锅
番茄锅味道浓，加以肉各种蔬菜炮制一下，吃着很爽的。又一个冰箱杀手有木有~用料番茄2-3个蘑菇4个土豆1个里脊肉或牛肉100g姜片少许盐适量胡椒少许其他蔬菜根据喜好添加番茄什锦锅的做法里脊肉或牛肉切片，加盐和料酒腌一会...
番茄菌菇什锦丸子汤
一个人懒得做几个菜，可是又想有荤有素有汤喝，那就快学这道菜吧！用料西红柿一个青菜或者白菜一把菌菇（金针菇或者其他鲜菇都可）一小把鱼丸/肉丸/牛肉丸若干辣椒一小个，可不加姜片若干葱段若干料酒可不加食醋可不加盐少许鸡精...
番茄什锦疙瘩汤
在家吃饭总会想念热热的疙瘩汤，满满的烟火气都在这一碗，吃完感觉灵魂也活过来了。用料西红柿2个鸡蛋2个面粉500克香油1勺盐15克芹菜1根大白菜3片葱蒜末50克番茄什锦疙瘩汤的做法番茄两个切丁+芹菜一小根切丁两只鸡蛋打...
番茄红烩什锦汤【懒人快手版】
⚫︎冷天气当然和汤品最搭配啦～话说最近降温实在是太快了……来上这么一锅番茄汤不仅开胃而且身上暖暖和和很滋补⚫︎为了让大家的制作时间缩短，直接用最最最基础的方法！就是没做过饭看到也会觉得“艾玛怎么这么简单”简单就...
温暖的汤～番茄什锦浓汤
旅行归来，冰箱里空空如也。下班后迅速去了趟美国超市抓了些能吃的菜。天气转凉，做碗浓浓的热汤，喝完全身心都暖了。用料小番茄8个蘑菇4个鸡蛋2个豆腐半块番茄酱2勺盐2小勺鲜酱油1小勺麻油适量白胡椒1小勺葱1根午餐肉半盒...
什锦番茄焖饭-电饭煲
用料胡萝卜0.5根香菇0.5朵大米1杯西红柿1个生抽1勺虾适量青豆适量腊肠0.5根玉米粒适量土豆0.5个什锦番茄焖饭-电饭煲的做法喜欢什么就放！准没错，底下铺大米，水量比平时米饭多50ml电饭煲煮饭模式，煮好后焖10分钟搅拌，还可以...
减脂番茄什锦汤
汤对减肥很重要！饱腹又好吃😋用料西红柿个盐克金针菇把减脂番茄什锦汤的做法1轻麻食：番茄汤底，加入切碎的腐竹，木耳，香菇，西葫芦，少许麻食，汤多菜多面少。2番茄菌菇嫩豆腐汤：番茄汤底，加入切碎的鸡腿菇海鲜菇金针菇，嫩豆腐切丝，鸡...
只需要盐的番茄龙利鱼什锦汤
在家里待了这么久，我想念学校经常吃的外卖了，这个不配主食也可以，健康低脂喝汤管饱用料龙利鱼半条西红柿1个番茄酱3勺黑胡椒1勺淀粉1勺盐克料酒2勺柠檬一片个豆腐，油麦菜，娃娃菜，黑木耳吃多少加多少蒜2瓣只需要盐的番茄龙利...
番茄什锦菌汤
夏季是多雨的季节，外面淅淅沥沥的下着小雨，一碗鲜香、温热的汤下肚，能抵得过任何的山珍海味。其实煲汤完全不需要复杂的程序，食材丢进锅中炖煮，营养又美味的汤就能出锅了。菌类含有多种人体所需的氨基酸，多种维生素、矿物质...
番茄什锦饭
本来想做双色炒饭，但是时间关系，只做了番茄的，所以请忽略图中😂用料鸡蛋2个鲜虾6只甜玉米适量西兰花半颗火腿适量隔夜米饭适量蕃茄酱、黑胡椒粗盐适量番茄什锦饭的做法食材准备，请忽略图中咖喱😂，这里西兰花要先焯水再切碎...
10元喝好汤·什锦杂骨炖汤（番茄土豆版）
如果下班回家想喝一锅方便快捷的味道又不错的猪骨炖汤，这个是一道不错的选择。有猪骨的浓郁鲜香又不失清爽，关键材料特别好买。用料杂骨500克土豆1个西红柿2个莴笋1颗姜少许蒜苗少许枸杞等少许（可不加）10元喝好汤·什锦杂...
一人食 | 超简单的什锦炒肉、番茄蛋汤
本菜谱主打步骤简单、节约时间，味道清淡、养生💪20分钟左右就能搞定~一个人做饭很难掌握分量，吃不完的既不想留到下一顿吃，又不想倒掉，怎么样巧妙搭配呢？最近不能出门，家里屯了不少菜，来玩排列组合吧~✨✨✨✨原计划是做玉米...
低脂番茄豆腐什锦汤
很喜欢吃豆腐软软嫩嫩的把冰箱里剩的食材组合了一下一碗有颜值又好吃的汤就好啦最重要的是还低脂健康喔用料西红柿1个内酯豆腐1盒金针菇1把蟹肉棒根据自己需要笋子、玉米根据自己需要低脂番茄豆腐什锦汤的做法准备好...
什锦番茄
适合儿童的营养餐用料西红柿一个黄瓜一小段土豆半个鸡蛋1个丘比千岛酱适量什锦番茄的做法鸡蛋煮熟切丁，黄瓜去皮切丁，土豆蒸熟或煮熟都可以碾成泥，西红柿切下蒂部，挖出柿肉后，柿肉切成丁，剩下部分做成盅，将所有的丁放置到西...
番茄家族🍅番茄什锦炒饭10分钟
带娃需要很多营养丰富的快手菜。遛完回家要立马吃饭，刚好冰箱各种剩货，一次性解决掉。这次儿子饿得急，没煎蛋，却得到了更好的口感。用料西红柿2个胡萝卜1根黄瓜1根肉丸子8个洋葱1个小的大蒜3瓣食用油10克盐1勺剩水煮蛋1个...