虾仁秋葵蒸蛋羹
用料秋葵3根鸡蛋2个虾仁150克(13个)酱油1小勺香油1小勺盐适量克牛奶适量克温水适量克虾仁秋葵蒸蛋羹的做法1.碗中磕两个鸡蛋加盐打散，加适量温水和牛奶，倒入切薄片的秋葵和清洗干净的虾仁，上锅蒸20分钟左右。2.蛋羹上淋...
秋葵拌虾仁
用料秋葵、虾仁秋葵拌虾仁的做法开水锅➕盐、油绰秋葵过凉水捞出切片备用虾仁开水绰煮至变色备用凉拌汁：姜丝、酸末、生抽、醋、蚝油、糖拌匀秋葵、虾仁装盘淋凉拌汁烧热油浇在姜蒜末上撒小米椒圈装饰...
秋葵灼虾仁
秋葵和虾仁这样做，简单，营养，健康，美味用料秋葵12根虾仁100克蒸鱼豉油3勺京葱半根姜一片红椒半个个秋葵灼虾仁的做法秋葵去根，开水下锅煮一分钟捞出冲凉，改刀装入盘底下入开背去虾线开水下锅加料酒去腥煮一分钟捞出控水，放入...
秋葵虾仁
用料秋葵数根虾仁250克盐2克白胡椒少许料酒少许彩椒少许秋葵虾仁的做法1.虾仁加一点盐，料酒，白胡椒抓匀，淋上一点麻油。腌制15分钟左右。2.主锅加入15克油，3分钟/V/小勺反转。3.加入秋葵，彩椒，盐，4分钟/V/小勺反转。最后两分...
秋葵蒸蛋羹
用料鸡蛋1个秋葵1根生抽1勺温水适量蚝油适量香油适量秋葵蒸蛋羹的做法step1:取一个鸡蛋，打破放入碗中，用筷子快速搅打均匀搅打均匀step2:加入大约1.2倍的温水，然后用滤网过滤两三遍，过滤掉杂质和泡沫，这样蒸出来的蛋羹口感...
秋葵炒虾仁
秋天的应季节食材总少不了秋葵的影子，常吃秋葵有帮助消化、增强免疫力、保护心脑血管的功效。新鲜的秋葵用最简单的方法烹制就很美味，比如捞汁秋葵、凉拌秋葵、秋葵炒鸡蛋等等，根据个人喜好随意搭配食材都不错。今天要做...
秋葵蒸水蛋（鸡蛋羹、蒸鸡蛋）
cr黄小厨（微信公众号）用料鸡蛋3个秋葵2根干香菇2朵昆布1片香油适量盐适量昆布汤200ml秋葵蒸水蛋（鸡蛋羹、蒸鸡蛋）的做法昆布和干香菇用冷水浸泡1小时后，倒入锅中用中小火煮开，熬煮出来的汤放凉备用。将鸡蛋打散后过筛，放入适...
小鸡饭团+西葫芦炒虾皮+虾皮秋葵蒸蛋+燕麦杏仁羹
小鸡🐔宝宝问大家早上好呀，今天早餐不仅营养丰富，还有可爱的小鸡宝宝，小宝一边吃，一边开心的笑，特别给小宝又加了一个虾皮秋葵蒸蛋，这孩子特别爱吃虾皮用料虾皮30克西葫芦半个鸡蛋1个盐少量燕麦杏仁包1包水300克冰糖3-5克糖...
花式蒸蛋——秋葵蒸蛋羹
用料秋葵2根鸡蛋3个花生油1勺盐2克生抽1勺花式蒸蛋——秋葵蒸蛋羹的做法食材准备。烧锅开水，淋入几滴花生油，放入秋葵焯水10秒，捞起过凉，切成薄片。秋葵焯水可以去掉草酸，对身体更有益。把鸡蛋磕入碗中打散，倒入温开水搅打...
蒸蛋羹的秘诀（秋葵蛋羹）
蛋羹属于可以临时加道菜的首选菜，只要有鸡蛋，既不需要花费过多时间，又营养美味。关注我的公众号：TastyCHEN一起来玩呀，更新速度比下厨房快！用料鸡蛋2个高汤（温水）300ml～400ml（4小碗）盐1茶匙秋葵2根蒸蛋羹的秘诀（秋葵蛋羹）的做法这...
秋葵蛋羹
秋葵的营养价值就不用我多说了，适合十个月以上的宝宝，小宝宝只用蛋黄，我们六个月开始就吃蛋黄了，秋葵蒸出来是很软的，撒点牡蛎粉味道确实好用料秋葵1根鸡蛋1个温水3个半蛋壳秋葵蛋羹的做法30秒看图加三个半蛋壳温水看图看...
秋葵胡萝卜虾仁蒸鸭蛋
这是一道特别健康的菜，秋葵中有大量黏液，预防便秘，降低胆固醇。富含维生素C和微量元素，可增强免疫力，含有丰富的钙，热量低，饱腹感强。虾富含蛋白质和微量元素，可增强免疫力。鸭蛋，清肺热，降阴火，富含蛋白质和多种矿物质，可补血，有...
虾仁秋葵
用料秋葵若干根盐少许克橄榄油少许勺虾仁少许克玉米粒少许克大蒜若干瓣鸡精少许勺黑芝麻少许克虾仁秋葵的做法秋葵拿盐搓掉绒毛放锅里焯一下，颜色变深就行(●°u°●) ”捞出放凉水拔一下切成小星星状⭐️丽虾剥出虾...
秋葵酿虾仁
购入法格西班牙真热风蒸烤箱第N天又是不必开火的一天，一个人在家也坚决不能对付...准备了虾仁秋葵、滑嫩嫩的超好吃法格这款蒸烤箱真的是厨房必备好物，能蒸能烤、一机多用，准备好食材、设定时间即可，无需看管、整理好家务...
秋葵虾仁粥
用料虾仁克大米杯秋葵根秋葵虾仁粥的做法秋葵切片，和虾仁、米一起下锅，中途加盐调味，加葱花...
秋葵虾仁蒸蛋
上一次吃鸡蛋羹或许还是儿时，吃第一口让我想起奶奶做的味道，更加怀念和爷爷👴奶奶👵在一起日子，睹物思人。用料鸡蛋2个秋葵5根虾仁5只盐1克生抽1勺香油三分之一勺温水250克秋葵虾仁蒸蛋的做法鸡蛋从冰箱拿出来放置15分钟...
《子母菜》之秋葵虾仁蒸蛋
很多全职带娃的妈妈都反应不知道吃什么，没时间做饭，作为一个新进宝妈，也发现这个问题了。于是乎，我就想到了《子母菜》这个概念，解释一下，大概就是孩子和麻麻的菜吧。宝宝七八个月就可以吃蛋黄了，一般都是先吃蛋黄，后吃蛋白，这...
虾仁蒸秋葵
朋友送了好多秋葵，搜了下咋做的都有，以前就是水焯凉拌，看了个虾仁蒸不错，就试着做了，我吃味道不错。用料秋葵10根虾仁8只白胡椒粉半勺姜粉半勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺小米辣1个油适量虾仁蒸秋葵的做法秋葵洗净，切掉两头，把中间籽...
秋葵蒸虾
大家经常会用秋葵来凉拌对不，我试了好多次，小思就是对它提不起兴趣。但我换了种做法，做了这个秋葵蒸虾，小思次次都能光盘，足以说明它有多好吃了吧。用料秋葵60克胡萝卜15克玉米淀粉12克虾4只黑芝麻牡蛎粉1袋秋葵蒸虾的做法...
秋葵虾仁蒸蛋宝宝辅食
夏季太热没有食欲，给宝宝蒸个秋葵虾仁蛋羹吧，家里的饭渣宝宝很喜欢，喜欢宝宝们都喜欢用料鸡蛋2个虾仁2个香油几滴盐适量温开水适量秋葵2根秋葵虾仁蒸蛋宝宝辅食的做法秋葵适量，我为了让宝宝多吃点秋葵放了3个两个虾仁切成...
虾仁拌秋葵
喜欢吃秋葵，尤其喜欢蒜香的做法。秋葵上市，自然少不了大吃一番。这次的凉拌菜，加了虾仁和金针菇，荤素搭配，营养更加的丰富。而且，凉拌汁真的太棒了，好吃到让人出乎意料。用料虾仁20只秋葵10根金针菇1小把小米椒2个姜5克蒜3瓣...
虾仁拌秋葵
一道蒜香虾仁拌秋葵，就足够让不喜欢秋葵的人对它改观。秋葵本身颜值不低，冲过水后会有小小的水珠挂在表面细细的绒毛上，显得新鲜又娇嫩。烫熟以后切小片，切面还会闪烁出一颗颗的小星星，缀在盘子里鲜活又可爱。用料虾8只秋...
虾仁炒秋葵
今天早上深圳下了大雨。整个人心情也是阴沉沉的。刷网页的时候看到有人晒了一碟虾仁炒蛋，鲜黄的蛋和鲜嫩的虾看起来实在是非常秀色可餐了！于是我就在办公室里嗷了一句：“好想吃基围虾啊！”结果同事当即表示：“做呗！我们现在...
秋葵蒸虾仁
秋葵因其荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，近年来已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜，风靡全球。欧美多国把它列入21世纪最佳绿色食品，它还被许多国家定为运动员的首选蔬菜。秋葵具有保护视力和促进骨骼生长发育，抑制癌症的作...
蒸菜——虾仁秋葵卷
用料秋葵10根虾仁15只左右黄芥末酱蛋清盐黑胡椒粉淀粉蒸菜——虾仁秋葵卷的做法备料去头去尾虾的尾巴保留秋葵切成一样长的段秋葵去蒂我用三根筷子通的不算难弄虾仁剁碎加盐蛋清黑胡椒粉淀粉搅拌虾仁要剁碎一点可以用...