笋丁榄菜豇豆
今天我神神叨叨的，大家见谅。说回菜，今天说一道超级无敌下饭菜，一盘送下两碗米饭也是轻轻松松的。想增肥的女生，就做些佐食吧，哈哈！用料肉末豇豆笋美人椒葱笋丁榄菜豇豆的做法猪肉末用料酒，胡椒粉，盐略微腌制一下豇豆，笋切丁，葱...
青豇豆丁丁
用料长长的青豇豆一大把猪瘦肉少许大蒜三瓣干红辣椒两三个干花椒少许盐少许十三香调料粉适量青豇豆丁丁的做法青豇豆淘洗干净，切成小丁。猪肉切成小粒。大蒜拍碎，干辣椒切成两段，去籽。锅里放油烧热五成热，撒入一半蒜粒和...
榄菜鸡丁豇豆粒
快手家常菜，拌米饭很下饭呦~用料鸡小胸两小块生抽(腌肉用)一勺料酒(腌肉用)一勺白胡椒粉(腌肉用适量食用油(腌肉用)适量淀粉(腌肉用)一勺豇豆一把橄榄菜两勺老抽适量生抽一勺食用油适量盐半勺白糖一小勺榄菜鸡丁豇豆粒...
家常菜笋干菜炒豇豆
家常小炒！用料豇豆一把盐适量克水两小碗笋干菜一把家常菜笋干菜炒豇豆的做法准备食材，笋干菜提前泡发（注意不要很多水去泡，鲜味会没有哦）起锅热油，炒豇豆油稍微多一点放入豇豆炒炒的颜色绿绿的，放入笋干菜咯炒个几下放水盖锅...
能吃两碗饭的-橄榄菜豇豆
一次朋友聚餐吃到，当时就被这道菜吸引。回家研究一下，用料简单，味道惊艳。搭配米饭简直停不下来的节奏。用料豇豆1把油200克蒜3瓣盐少许，根据个人口味橄榄菜2勺能吃两碗饭的-橄榄菜豇豆的做法豇豆清洗干净切成适当大小的...
笋干炒豇豆
笋干营养丰富，口感清香，并且含有多种维生素和纤维素，是优良的保健蔬菜用料笋干豇豆葱末姜末生抽盐植物油笋干炒豇豆的做法笋干用清水泡发至完全舒展变软，切成小丁豇豆切成小丁不粘锅内放入少许植物油，放入葱末、姜末炒出香...
豇豆榄菜拌面
用料橄榄菜一勺豇豆一把葱三分之一根蒜三瓣豇豆榄菜拌面的做法葱蒜爆锅放入豇豆翻炒至半熟加一勺橄榄菜，一勺盐一勺花椒粉，继续炒加水略炖，加点酱油另起一锅煮好白面条捞出面条，浇上卤，开吃...
【榄菜肉碎豇豆--总是那么香！】
猪肉小里脊的鲜嫩在油锅里滑熟，清脆的豇豆切成小粒，调入咸鲜的橄榄菜，清雅的油香，油而不腻，是下饭喝粥的绝妙搭配。用料瓶装橄榄菜2-3勺猪肉小里脊150g豇豆1小把盐少许海鲜酱油1小勺料酒1小勺香油1小勺淀粉1小勺清水2小勺...
榄菜肉丁炒豇豆
用料猪肉100克豇豆300克榄菜60克料酒1汤匙生抽1汤匙盐一茶匙葱半根姜两片红椒1个淀粉适量鸡精少许榄菜肉丁炒豇豆的做法猪肉切丁，加生抽，料酒，淀粉腌制一会，豇豆摘去两端及老筋，切丁，红椒切丁，葱，姜切末锅中水沸后，放入豇豆煮...
小菜-橄榄菜笋丁茭白玉米丁
很好吃的配粥非常合适技巧也很简单，就是都切丁，先笋再茭白再玉米粒炒炒，加入橄榄菜盐蚝油炒炒炒好了非常好吃很鲜美用料橄榄菜1勺茭白1根竹笋1根嫩玉米1根小菜-橄榄菜笋丁茭白玉米丁的做法炒成之后的笋脆茭白嫩玉米香甜...
快手下饭菜-干煸肉末榄菜豇豆
用料豇豆克橄榄菜勺大蒜瓣肉末克蒜瓣油克快手下饭菜-干煸肉末榄菜豇豆的做法肉末加盐炒熟豇豆切段，油锅煸炒至表面起皱（起皱就好，太久容易糊）加入榄菜、炒好的肉末煸炒，注意榄菜会比较咸，可以不用加盐了。然后放蒜蓉，炒出香...
【橄榄菜炒豇豆】
【橄榄菜炒豇豆】开胃下饭的橄榄菜炒豇豆在炎热的夏天里一口一口打开你的味蕾。用料橄榄菜适量豇豆一小把香葱适量小米椒5个姜适量蒜一瓣肉末适量老抽适量白糖适量鸡精少许耗油适量【橄榄菜炒豇豆】的做法生姜，小米椒，...
豇豆橄榄菜
一年多没有做这个菜了，儿子👦说比外面卖的还好吃😋，我好像知道我为什么总想做好吃的啦，家人的彩虹屁永远是鼓舞我的力量用料橄榄菜2勺油少许豇豆500克葱蒜各少许盐少许豇豆橄榄菜的做法豇豆洗净，切成小段锅内放水，放几滴油...
榄菜肉末豆干豇豆
用料橄榄菜，肉末，豇豆角，胡萝卜，豆干，蒜蓉，生抽，盐糖一点，水，各适量榄菜肉末豆干豇豆的做法豇豆切丁，豆干切丁，胡萝卜切丁各备用，上锅起适量油，下入豆干炒香，拿起，下入胡萝卜断生，拿起，把豇豆丁下入炒制五分熟拿起备用。起净锅上适量油...
豇豆橄榄菜炒土豆
给我这菜，我能下一锅饭😆用料豇豆土豆橄榄菜十三香葱丝姜片盐味精豇豆橄榄菜炒土豆的做法土豆、豇豆切丁这是切好的豇豆丁，能炒出一大盘呢(土豆没有拍)锅内倒油，放入葱丝姜片爆香待油飘出香味时，下入土豆丁和豇豆丁，大火翻...
豇豆最下饭的做法--肉沫榄菜豇豆
用料豇豆1把肉沫200克橄榄菜2-3勺蒜1-2瓣豇豆最下饭的做法--肉沫榄菜豇豆的做法准备好材料，肉沫先用生抽+花生油腌制10分钟以上。1.肉沫炒熟盛出备用。2.爆香蒜沫，放豇豆炒至变色，加少许水焖一两分钟，放榄菜和肉沫，炒匀收...
榄菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）
用料橄榄菜2勺豇豆350克生抽1勺肉末50克榄菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）的做法豇豆（长豆角）摘去头尾，清洗干净并切成长约3~4厘米的段。瘦肉馅50克，小葱两根。瓶装潮汕橄榄菜。肉馅中调入生抽5毫升、料酒5毫升、一点白胡椒...
橄榄菜拌豇豆
简单爽脆的一道小菜配上一碗营养的南瓜粥比吃肉都舒服用料豇豆半斤橄榄菜两少盐少许橄榄油少许香油少许蒜末少许橄榄菜拌豇豆的做法豇豆洗净用手折小段锅里放水烧开放入少许盐放入豇豆焯八成熟过凉水沥干豇豆放入准备...
橄榄菜炒豇豆-爱如斯IZEROS
橄榄菜炒豇豆是一道极具鲁式风格的农家菜，具有味道鲜香、口感丰富、营养全面、下酒下饭的特点。用料橄榄菜20克豇豆300克油30克生抽15克盐1克葱花15克橄榄菜炒豇豆-爱如斯IZEROS的做法豇豆切粒备用。使用搅拌钩，将油和...
豇豆丁
下饭神蔡用料豆角肉丁或者腊肉小辣椒酸花椒豇豆丁的做法豆角洗净切丁，这也是最繁琐的一步辣椒和蒜切丁锅下少许油，炒香蒜丁和腊肉或者肉丁下豆角翻炒，特别干的时候加少许水，豆角难熟，靠的是水蒸气焖熟快出锅再加少许生抽即...
橄榄菜炒豇豆
用料豇豆1把橄榄菜15克蒜5瓣姜3片橄榄菜炒豇豆的做法嫩豇豆洗净，切碎，锅中放油，比平时做菜略多一些，下豇豆末煸炒至豇豆末微黄，变蔫，盛出备用锅中放少许底油，放姜片，蒜末炒香，加少许生抽爆锅，入豇豆末，迅速翻炒，加橄榄菜继续翻炒，...
橄榄豇豆
这是一道非常容易做的下饭菜，不管配白米饭还是搭粥，都是不错的哦。用料豇豆300克超市卖的瓶装橄榄菜100克橄榄豇豆的做法豇豆洗净切1厘米长左右的小丁超市购买的，随便哪家超市都有卖的起油锅倒入豇豆，翻炒至变色倒入橄榄...
榄菜豇豆
最近收集了好多厨友用橄榄菜制作的菜肴，打算一一尝试；这款榄菜豇豆，又是十分心仪的夏令小菜...用料豇豆150克橄榄菜1小勺盐少许榄菜豇豆的做法豇豆摘成寸余长短，洗净尽量沥干水分；锅内倒入宽油，放豇豆炸至表面起皱捞出；控净...
笋干焖豇豆
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#33送的家乡笋干，珍藏了几个月发现快要坏掉了赶紧一口气吃掉，分别撸了排骨和红烧肉，最后剩一点撸了豇豆。用料笋干半个（冬笋那么大）豇豆一把大蒜4-5瓣姜末适量辣椒可选生抽适量老抽少许糖可选盐...
豇豆蔬菜丁
哒老板不在家，随便炒炒各种蔬菜用料豇豆10根洋葱0.25个西红柿0.25个豇豆蔬菜丁的做法家里有的菜切丁，最近比较喜欢吃炒黄瓜豇豆切丁之前做包子剩的馅儿就拿来炒掉了放油，肉，洋葱，豇豆丁，炒一会儿然后放西红柿小块，辣子丁，蒜片...