虾仁碗豆炒蛋饭
宝贝马上要考试了，因为她喜欢吃虾和蛋炒饭，想起在外吃炒饭时经常有点放虾仁这道，就想尝试一下自己炒的怎么样……用料小活虾10－20只碗豆适量鸡蛋1个葱少许饭根据个人饭量（1小碗半）虾仁碗豆炒蛋饭的做法把虾煮熟剥壳去头丶碗...
青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭
用料虾仁克青豆克鸡蛋1只紫米饭1碗青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭的做法1.将虾仁解冻，放盐+胡椒粉+料酒少许腌制；2.将青豆和西蓝花焯水煮熟放入凉水中备用；3.不粘锅中倒入油翻炒虾仁，炒到刚变色即捞上来备用，免得太老，4.再起锅炒鸡蛋...
玉米青豆虾仁蛋炒饭
用料鸡蛋熟米饭虾仁玉米青豆胡萝卜大蒜盐味精玉米青豆虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁，大蒜切片，虾仁解冻，取出虾线。锅里热油，加鸡蛋炒熟，乘出备用。锅里再放少许油，加入蒜片炒香，加胡萝卜，放盐，胡萝卜断生后加米饭，炒几分钟后加盐...
虾仁炒饭
用料米饭1碗虾仁8-10（个）克胡萝卜1/3根玉米1/3根鸡蛋1个葱1根虾仁炒饭的做法准备隔餐或者隔夜米饭（最好放入冰箱冷冻一会），胡萝卜、玉米切丁，葱切好葱白和葱花，处理好虾仁油热了先炒葱白，接着放入胡萝卜丁翻炒0.5-1分钟，再加入...
可以吃一碗饭的快手虾仁豆腐
为了挑嘴的儿子和老公，和想快速解决一餐的我用料酱油1勺老抽半勺盐1克糖2克虾皮粉1勺鸡蛋1个嫩豆腐一盒虾仁数个，没有也可以小葱2根可以吃一碗饭的快手虾仁豆腐的做法把豆腐切成适当大小的块状，放入打散的鸡蛋里滚一圈，油...
豌豆虾仁蛋炒饭
突然想吃虾仁于是买了一袋虾仁，但不知道怎么做，朋友说可以炒豌豆呀，于是买了一些豌豆，然后就开始探索之旅……用料虾仁鸡蛋米饭豌豆盐料酒姜豌豆虾仁蛋炒饭的做法煮好米饭，将米饭放到空调里冷却。去虾线的虾仁加料酒加盐加...
盒饭-虾仁鸡蛋炒芦笋毛豆
最近找了工作，吃了一个月外卖，公司附近都点遍了，正好公司有微波炉，这个月就自己带饭啦！今日午餐虾仁鸡蛋炒芦笋毛豆，好吃。用料鸡蛋一个虾仁适量芦笋四根毛豆一小把小米辣适量姜蒜适量盒饭-虾仁鸡蛋炒芦笋毛豆的做法虾仁先...
【健康一碗端】泡菜虾仁芦笋炒饭
最近一个人，热衷于倒腾各种炒饭简单快手方便健康好吃用料虾仁85克芦笋5根（100克左右）蘑菇2个（25克左右）洋葱30克熟米饭1碗泡菜25克盐【健康一碗端】泡菜虾仁芦笋炒饭的做法虾仁解冻，盐和黑胡椒腌5-10分钟切不切无所谓，纠结如...
炒饭｜虾仁青豆酱油蛋炒饭
当你有剩饭、冰箱有多余的食材（例如青豆和虾仁或者任意想放进去的东西）就可以开始了。这是一个颜值普普通通，但绝对可以温暖肚子的炒饭୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭背后的故事：一下子发癫买了10包👉🏻就是超市那种平平无...
虾仁蛋炒饭
今天偷懒，来一个十分简单的虾仁蛋炒饭，炒饭这种东西我觉得大家都应该回吧，毕竟这个真的是没有难度，而且菜饭都有，一举两得~基本只要是能炒熟那就肯定是能吃了~当然每个人做的东西味道肯定都不一样，因为调料，火候，时间，这些事情...
虾仁炒饭
虾仁是低脂高蛋白的健康食品，富含矿物质，用它和米饭做食材，成品色香味俱全，营养丰富。用料大虾230克鸡蛋3个蒜头2瓣香葱1棵米饭3碗酱油适量辣椒酱1勺虾仁炒饭的做法大虾洗净，锅里加水大火烧开，下入大虾烫至变色捞出。大虾去...
懒人虾仁火腿蛋炒饭，连吃三碗都不够!!
今天做了个蛋炒饭，用料超级足，做法超简单，好吃到哭啊～用料大米1杯火腿肠1根胡萝卜半根黄瓜半根玉米粒30克虾仁30克鸡蛋1个生抽1勺蚝油1勺盐2克懒人虾仁火腿蛋炒饭，连吃三碗都不够!!的做法准备好所有食材。大米倒锅中蒸熟。...
一人食 虾仁豌豆鸡蛋炒饭
一人食，10分钟搞定的美味用料鸡蛋虾仁100克隔夜的五常稻花香米饭一碗豌豆50克大蒜葱配料自己随意一人食虾仁豌豆鸡蛋炒饭的做法我喜欢料足，材料根据自己情况添加鸡蛋摊好起锅。然后加油放准备好的材料，依次蒜，虾仁，豆等翻...
再添碗饭系列：杂蔬炒虾仁
在这个超长假期里，一直窝在家里的娃儿们有点儿无聊得都快积食了。于是，闹爸花了点儿心思，整了这么一盘杂蔬炒虾仁。虾仁是云集上买的，3斤（毛重）虾仁七十元，分三袋装，每一餐用一袋，刚好。想不到，近来食欲不振的闹哥竟然主动问：妈...
虾仁青豆蛋炒饭
用料鸡蛋2个青豆1把虾仁4只火腿肠1根冷饭2小碗葱若干盐3勺油少量笋丁少量虾仁青豆蛋炒饭的做法两个鸡蛋分别加入一勺盐打散，一个倒入冷饭中，用饭勺搅拌均匀，青豆笋丁放入微波炉叮30秒，锅内倒入少量油，先下入虾仁翻炒，再加入...
营养丰富的碗豆炒虾仁
豌豆中的蛋白质十分丰富，含有人体所需的多种氨基酸，经常食用对孩子的大脑发育大有益处。因为豌豆中含有的营养物质十分全面，可以满足孩子发育的营养需求，是十分健康的绿色食品。用料豌豆200克盐少许虾仁100克料酒1勺玉米...
碗豆玉米炒虾仁🍤
用料虾仁50克玉米粒50克胡萝卜粒50克碗豆50克盐2克油20克生抽1勺碗豆玉米炒虾仁🍤的做法准备好，碗豆，玉米粒，胡萝卜粒，虾仁，将碗豆些过水煮熟，虾仁提前用温水泡发，也可以用新鲜的虾仁🍤，个人喜爱，如果不用来炒的，以上配菜可以拿...
虾仁火腿蛋炒饭，好吃营养，我能吃三碗！
我爱吃虾仁，老公爱吃午餐肉，就这样，这道蛋炒菜完美符合我俩的口味！用料午餐肉4片虾仁8个鸡蛋2个胡萝卜半根大米饭3碗葱姜蒜适量虾仁火腿蛋炒饭，好吃营养，我能吃三碗！的做法虾仁我提前用生抽、黑胡椒粉、盐，腌制了一会儿先把鸡...
超级简单四季豆虾仁蛋炒饭
昨晚没吃完的不要丢，炒一炒又是美食，嘿嘿😁用料四季豆看你剩下多少？6根？鸡蛋2个虾仁🍤看你剩下多少？6只？隔夜米饭一碗生抽一圈超级简单四季豆虾仁蛋炒饭的做法四季豆切粒焯水3分钟打两个鸡蛋到米饭里面，搅合搅合变成这样儿～🐻...
虾仁蛋炒饭
用料虾仁400克鸡蛋1个米饭1碗食用油5克盐6克胡萝卜1根葱4根酱油1勺蚝油1勺料酒1勺虾仁蛋炒饭的做法材料：虾仁、火腿、菜心、鸡蛋、剩米饭；虾仁用料酒、酱油、油、盐腌制20分钟。鸡蛋打散。菜心、火腿切丁。炒锅下油烧热...
挑嘴娃也能连吃两碗🍚~超香椰油虾仁蛋炒饭
宅家的日子，朋友圈里的各种网红美食基本都练了一遍😂家里的挑嘴妞给出的评价都是一般般😭唯独这款椰油虾仁蛋炒饭，试做了一次之后，小妞一直念念不忘😃一直叮嘱我再做。今天又做了一次，小妞一口气又连吃两碗😍简单又快手的...
青豆虾仁蛋炒饭J_小葱’S
我家胖胖酷爱蛋炒饭，基础的蛋炒饭放点葱花就能干吃两碗，赶上今天特殊的节日，给他的炒饭加点料😄。记录下一个二人份食谱。用料隔夜白米饭适量（这里我用的二人份）鸡蛋2个虾仁10个左右青豆（豌豆粒）适量胡萝卜半根油适量盐适量...
菠萝虾仁炒饭（健康一碗端）
菠萝的酸甜，虾仁的Q弹，酸甜可口，包含粗粮碳水、优质脂肪和蛋白质以及丰富的膳食纤维，色彩缤纷，健康有食欲。用料菠萝半个香菇2个彩椒30克秋葵2个芦笋3根虾仁15个煮熟的杂粮饭150克黑胡椒粉一小勺料酒一小勺酱油一小勺香葱...
冬天的第一碗咸蛋黄虾仁蛋炒饭
一个人在家的时候我懒到可以把自己饿死😂实在饿了馋了就翻冰箱，逮啥方便就做啥，能吃饱就行😄用料虾10只咸蛋1个鸡蛋2个玉米1/3根山药1小截细青椒3个小葱2根油适量剩米饭1大碗冬天的第一碗咸蛋黄虾仁蛋炒饭的做法大虾剪...
虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面
用料炒饭虾仁约30克豌豆15克鸡蛋1个葱1根米饭1碗盐2克意面虾仁30克豌豆15克番茄1个意面约30克马苏里拉芝士15克蚝油1勺糖1克葱1根虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面的做法豌豆、虾仁洗净备用，小...