烤鸡翅（空炸）
家有叼嘴胖孩，因为胖，所以尽量少油少盐少糖，这种烤（空炸）鸡翅不用油炸，还能将鸡翅本身油烤出不少，外焦里嫩。用料鸡翅10个花椒适量粒盐2克生抽1勺糖2克烤鸡翅（空炸）的做法洗净鸡翅，冷水下锅，锅里放花椒适量，葱姜适量（花椒是灵魂，去...
小朋友吃的空炸吐司布丁
家里大宝喜欢甜点，买觉得不划算，想着法子自己做。偶然发现了空炸也可以做布丁，对烤箱没有的人来说太方便了。而且我放的是小宝的奶粉，小宝也可以吃～用料鸡蛋1个牛奶（我用的奶粉）180克吐司2片小朋友吃的空炸吐司布丁的做法准...
空炸麻球
第一次用东菱空气炸锅炸麻球，太方便了，只要给麻球刷一刷油（防止开裂)，Diy模式16分钟就好了。非油炸更健康，软糯的空心麻球，两口就吃一个，再也不用担心吃“油”啦，开启健康无油的生活。用料麻球9个食用油少量空炸麻球的做法拿...
披萨：空炸玛格丽特烧饼
简单、快速、好吃、好看用料披萨皮买的番茄1个橄榄油1勺蒜沫1瓣番茄罗勒风味酱铺满帕玛森干酪适量马苏里拉芝士盖满新鲜罗勒叶12片披萨：空炸玛格丽特烧饼的做法网上买的披萨皮（最难的一步完成依次把番茄酱、蒜泥、橄榄...
空炸老豆腐
超级完美老豆腐‖凯度空气炸烤箱喜欢吃煎的老豆腐，但是放油锅里炸，油总是溅的到处都是，也煎不好。尝试用凯度S3空气炸烤箱煎老豆腐。食材准备老豆腐一大块，番茄酱少许，盐少许，玉米油少许工具凯度S3空气炸烤箱老豆腐切小块，锅...
空炸茄子
记录待调整用料茄子个空炸茄子的做法划开先蒸10分钟，蒸好后把多余多水分倒掉大喜大孜然酱，烧烤撒料，蒜末180度，8分钟，蒜貌似大了点，所以加了200度3分钟。下面米粑180，8分钟长了，下次试试160，6分钟。米粑单独第二次160/6还是长...
空炸蒜香排骨
用料排骨500克淀粉30克蒜20瓣生抽3勺蚝油2勺姜3片料酒3勺空炸蒜香排骨的做法排骨洗干净，多洗几次，去除血水，用厨房纸吸干水分用刀背拍蒜，切一下，切蒜泥放入蒜泥，烤过的蒜贼香耗油2泵姜片，生抽老抽2勺这步忘记放啥了哈哈哈胡...
空炸藕夹
记录用料藕夹半成品空炸藕夹的做法提前拿出来解冻，不刷油，200度10分钟，翻面200度5分钟不是很脆，下次把温度调高短时间来一下试试第二次200/10，翻面220/5，翻面220/2...
空炸黑鳕鱼配果蔬沙拉
黑鳕鱼的肉质细腻，口感柔滑，鲜而不腥，嫩而不生，非常美味。低脂肪、高蛋白，刺少，非常适合孕妇，儿童，健身等人群食用。黑鳕鱼是近些年才传入我国的深海鱼一种，刚传入时只能在西餐厅才可以品尝到，且价格昂贵，现在在山姆超市就可以购...
空炸烤箱版炸带鱼（低油）
我家先生是土生土长的浙江人，沿海地区，喜欢海鲜，之前炸新鲜带鱼老是粘皮，自从🈶️了高比克T35，在厨友的各种指点下，于是有了这款低油版炸带鱼！用料带鱼1条油适量盐适量玉米淀粉适量料酒适量柠檬汁适量姜适量空炸烤箱版炸带鱼（低...
空炸牛排
很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。空气炸锅品牌很多，也不不少商场进行空气炸锅推荐活动，可是小编...
空炸戚风
记录用料鸡蛋5个50g左右或4个60g牛奶40克玉米油40克低筋面粉80克蛋黄用糖20g蛋白用糖50g蛋白用白醋或柠檬汁少许空炸戚风的做法做法网上一样，蛋白打至直立尖尖设定更新：160度55分钟（不需倒扣底盘）...
空炸栗子
用刀剁一口子，预热200度，扔炸锅，改18度中途刷油，最后糖水可刷也可不刷，又简单又好吃用料栗子，油，糖水空炸栗子的做法180度25分钟，最后5分钟可刷糖水也可不刷...
简易空炸机版烤板栗
用料板栗300克油1大勺简易空炸机版烤板栗的做法板栗洗净，沥干水，每个平的一面朝下，半圆面朝上，用刀尾切一刀。均匀裹上油丢进tfal空炸机，12分半。趁热剥开，开吃。剥开每个壳需要三秒钟左右，如果切口完美的话。小贴士我用的是...
刷新味蕾的空炸美食合集！
传统空炸只能炸制美食，全新代超能空气炸锅，炸烤煎炒炖煮，一锅多用。轻松换盘实现一锅多用（等于空气炸锅+多功能锅）用料炸鸡1只虾蟹煲1锅章鱼丸子9个芝士薯饼4个刷新味蕾的空炸美食合集！的做法炸鸡块，炸薯条，煎牛排，章鱼小丸子，...
空炸系列：烤五花烤时蔬
用料五花肉克盐克黑胡椒勺豆角克花菜个板栗南瓜克耗油空炸系列：烤五花烤时蔬的做法1.切肉不要太厚也不要太薄烧烤料+耗油（随便淘宝买的东北烧烤料）大概1：1搅拌好看起来是漂亮的2.切菜盐+黑胡椒（我买的调料包方便）撒到看起来...
用双盈更美味 空炸奥尔良小土豆蘸双盈番茄沙司 好吃到停不下来
双盈新奥尔良腌制粉，味道太好了。昨晚做了空炸鸡翅，今天换个花样，来份蔬菜试试。用料小土豆500克双盈新奥尔良腌制粉20克食盐2克双盈番茄沙司适量用双盈更美味空炸奥尔良小土豆蘸双盈番茄沙司好吃到停不下来的做法小土豆...
烤豌豆（空炸烤一体
刚刚买的空气炸锅烤箱，磨合期试烤用料豌豆适量烤豌豆（空炸烤一体的做法豌豆提前一晚放盐泡第二天再锅里煮开继续泡1～3个钟，喜欢有味道的可以放一些八角、胡椒……空气炸锅烤箱烘烤功能170度60分钟放凉后，脆脆的，几乎都开口...
空炸美食之家常快手烤鱼，吃了一次忘不了！
在家来点小酒，再来一条烤鱼，那简直太幸福了！这款家常烤鱼简单又好吃，只需要调了个料汁，刷一刷烤一烤，简直不要太简单！用料海鲈鱼1条姜丝适量料酒1勺低盐酱油2勺烧烤料适量白芝麻少许空炸美食之家常快手烤鱼，吃了一次忘不了！的...
空炸半熟法式鸭胸
不要买市场的鸭胸，去大淘宝买法式半熟鸭胸，切记，阿弥陀佛，善哉善哉没有麸质过敏的，酱料可以用生抽老抽蜂蜜没有葡萄酒醋可以不放，就是不带酸味，可以替换家常食醋百里香叶子没有可以忽略不加，香味略欠缺用料法式半熟鸭胸一个半...
0失败万人迷的空炸机百变鸡翅
鸡翅与空炸机，那就是简单和美味的标志。曾经闺女同学开参加生日party，据说就等着吃鸡翅才让妈妈接走……😂😂腌制，一般过夜。最简单的，用奥尔良粉，15个鸡翅大概3大勺，看各品牌介绍。加点蜂蜜。中式的，葱姜料酒盐花椒辣椒粉孜...
【小米空炸】手抓饼火腿芝士饼
用料芝士碎若干鸡蛋黄1个火腿1支培根若干片手抓饼2张【小米空炸】手抓饼火腿芝士饼的做法手抓饼拿出来解冻好，其中一张上面用叉子叉一些洞洞（刚拿出来的时候就把两面塑料膜撕掉，以免解冻后粘连）刷上番茄酱铺一层火腿粒铺...
空炸蛋挞
很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。空气炸锅品牌很多，也不不少商场进行空气炸锅推荐活动，可是小编...
2蛋戚风蛋糕空炸
用料蛋2个牛奶27ML椰子油20克低筋面粉33克糖23克2蛋戚风蛋糕空炸的做法配料3个蛋的配料盖上锡纸空炸140度45分钟小贴士模具里不要放油纸...
空炸坚果
花生腰果用料花生腰果空炸坚果的做法180度花生6分钟腰果3分钟...