阿胶（补气补血良方）
好友的中医告诉一种补气补血的方法，4板东阿阿胶熬制好后分5份。月经彻底干净后，每天早上空腹吃一份。用料陈皮20克，白水2碗半，红糖适量阿胶（补气补血良方）的做法20克陈皮，兑2碗半水，熬半个小时熬好的陈皮水过滤过滤后的陈皮水...
盐炖橙子🍊感冒咳嗽良方
用料橙子2个盐少量盐炖橙子🍊感冒咳嗽良方的做法橙子表皮用盐洗干净切开抹一层盐用牙签戳破让盐浸入橙子牙签固定住大火煮开之后小火慢炖30分钟肉直接吃汤水喝连喝三天感冒咳嗽有明显效果...
夏天祛湿进补良方🌻红豆薏米排骨汤
用料薏米50克红豆30克排骨300克左右盐适量清水适量夏天祛湿进补良方🌻红豆薏米排骨汤的做法红豆和薏米提前用水浸泡三个小时。排骨焯水备用；锅内倒入适量热水。用大火烧开，撇去浮沫，调小火炖约50分钟左右；关火前加入适量...
清热利咽、止咳润肺良方—海底椰南北杏无花果鸡汤
海底椰：燥湿化痰、理气健脾。南北杏：止咳平喘、生津润肠。无花果：清热生津、健脾开胃、解毒消肿利咽。煲汤：海底椰➕南北杏➕无花果➕鸡/瘦肉糖水：海底椰➕南北杏➕无花果➕雪梨用料清远鸡半只海底椰南杏北杏无花果生姜清...
冬天止咳良方，川贝冰糖炖雪梨
这一个止咳良方，适合热咳得朋友，咳得难受，肺都咳出来。我连续用了5天……已经快好了。要连续服用几天，别想一天就搞定用料雪梨两个川贝12-15g冰糖适量。冬天止咳良方，川贝冰糖炖雪梨的做法雪梨两个，切开头，把里面的心都挖出...
治腹泻的良方（婴儿成人都能用）
初为人母的妈妈们遇到孩子腹泻，总会手忙脚乱，乱用药，是药三分毒，这方子我和孩子试过很多次，基本两三次即药到病除，这是老中医的秘方，现在分享给大家。用料大蒜6、7瓣红糖两大勺治腹泻的良方（婴儿成人都能用）的做法将剥好的蒜用...
＃MiGoo特别食谱＃柠檬膏(止咳良方)
爱心助农，有好多柠檬，就出了这个方子！止咳良方哟！学起来！特别鸣谢MiGoo赞助的炖蛊！有问题可以加我微信:yhldxs用料柠檬3个左右(比较大)冰糖柠檬的2倍＃MiGoo特别食谱＃柠檬膏(止咳良方)的做法柠檬～洗干净～用盐搓表皮。去头尾，切片，...
止咳良方(冰糖金桔)
用料金桔700克冰糖300克水适量止咳良方(冰糖金桔)的做法金桔用盐水浸泡洗净，锅中烧开水将金桔烫一下，清除一下金桔表面残留(个人觉得这样比较放心😊)另起锅加入清水，放入老冰糖开火使糖融化放入金桔小火慢慢煮，不停的翻炒...
亲测有效的止咳良方
孩子今年快四岁，三岁半的时候得过一次肺炎，之后身体一直不太好，经常感冒咳嗽，我又不太想给她打针💉，吃了好多药💊，也试了好多偏方都没用。她是那种感冒引起的咳嗽，晚上咳嗽特别厉害，咳到干呕喘不过气来，但没痰。后续：经过反复验...
减肥良方100%全麦吐司
此方是分别用了河套和新良做实验，注意看分别的水量，对应着用。注意看分别的水量，注意看分别的水量新良全麦粉因为是粗麦麸，所以提前一晚操作。新良全麦粉是一次发酵，揉出手套膜后，分割滚圆（不松弛），擀卷，不松弛，继续擀卷，入模具，九...
气阴两虚良方🍵生脉饮
生脉饮是中国古代著名的一个药方，出自于唐代孙思邈的《千金要方》，孙思邈对这个药有论述：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”现在的生脉饮一般用的都是人参，人参补气的作用最强...
鼻炎良方：核桃生姜水
一直受鼻炎的困扰，发作起来生不如死，核桃生姜水可以有效改善鼻炎，你值得尝试~用料核桃100克（6个）姜20克水600克鼻炎良方：核桃生姜水的做法锅里加入核桃仁，姜片和水，煮沸后再煮十五分钟这是一天的份量，分两次喝，7日为一个疗程，祝...
止咳良方鹧鸪汤
暑末秋至，开始进入干燥的季节，喉咙稍不注意，那可恶的呼吸道疾病又会复发，咳嗽不断。经朋友介绍这一良方，不但味道可口，治疗气管炎性咳嗽也有一定疗效。用料鹧鸪250g南北杏50g海底椰100g龙利叶10g止咳良方鹧鸪汤的做法鹧鸪洗...
寒热错杂感冒良方
有时因为用药杂乱，感冒过后的孩子身体并不严格处于风寒或者风热状态，而是寒热错杂，寒热并存，以及孩子感冒快好到尾声时，由于孩子脾胃阳气不足，无法完全清除体内残余病症时，我们便可用以下两个方子来做调理。用料雪梨1个花椒2...
润肺止咳良方—秋梨膏
【润肺止咳良方—秋梨膏】秋冬季节天气干燥，很多人容易受凉咳嗽，肺部容易损伤，特别是心爱的家人和宝宝。自己制作的秋梨膏不需添加任何不好的添加物，可以放心给家人特别是宝宝服用。口感微甜，入喉顺滑，不甜腻，同时起了润肺止...
爽口良方
始于颜值终于内在用料心里美萝卜半个约150克豆皮100克白醋20克甜菜根(白糖)10克爽口良方的做法切丝备用。热情如你...
金桔雪梨膏-冬日化痰止咳良方
冬天到了有气管炎的圆脸君又开始咳咳咳恰巧前两天去四明山间摘了些野生的金桔非常甜酸可口这种柑橘类水果的皮在熬煮后止咳化痰效果非常好金桔的籽也是平喘良药配上雪梨和冰糖最是润肺止咳化痰了于是就有了这一小罐金...
寒感冒良方葱姜水
葱白水是民间治疗感冒的一个偏方，很有效果，而且从婴儿到成年人都能喝。葱白具有发汗解表的效果，所以有治疗风寒感冒的作用。风寒感冒是一种生活中常见的疾病，特别是在气温变化大的季节，身体受到外邪的入侵，导致阳气郁结在身...
金桔汁_止咳良方
用料金桔半斤大枣2-5个枸杞一把梨一个金桔汁_止咳良方的做法金桔切块去核，梨去皮切块，枸杞大枣洗干净。备用。一起放锅里，放适量的水，大火烧开。然后转至小火慢熬20分钟即可。喝汁，润肺止咳良方哦！咕咕咕咕好香啊！...
止咳化痰良方：金桔蜜饯
适合咳嗽的人饮用！用料金桔清水红糖冰糖止咳化痰良方：金桔蜜饯的做法将金桔清洗，去蒂；在金桔顶端划十字刀口；锅里倒上清水烧沸腾；我不喜欢喝自来水，所以用的农夫山泉～倒入金桔熬煮15分钟；加入红糖继续煮10分钟；加了红糖后水就变...
扁鹊 三豆饮 祛痘良方
从小红书养生小两口儿博主习得的夏天良方三豆饮，是扁鹊本草纲目的方子，有祛痘功效。以下是一人份用料。从小红书搬运过来，方便自用查看。用料绿豆10克黑豆10克赤小豆10克水250克扁鹊三豆饮祛痘良方的做法三豆浸泡2小时，软...
超多燕麦，超多红枣，超好吃的——燕麦红枣馒头 消耗燕麦红枣良方！！！
特别健康，特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多，燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多，一点不用担心长胖，燕麦粗纤维多，吃了还特别通便。红枣本身就是好东西，吃了也不会有负罪感。我是爱囤货星人每次京东有199-100的活动我...
寒感冒良方苏叶水
紫苏有散表寒、缓解感冒症状、行气和胃，提高智力等功效，可药用可食用，1岁以上宝宝也是可以食用的，常用于提高小孩免疫力，预防和治疗感冒，退烧等症状。紫苏也可用于治疗风寒感冒、受寒发热、咳嗽、头痛无汗、气喘、胸腹胀满...
古方中补气血第一良方：玉灵膏
玉灵膏的5大功效：1、提高睡眠质量，桂圆肉本来就是补心血，安神的；所以睡眠会改善。2、气色好，精力充沛；3、身体疼痛消失；4、改善*秘；5、改善*经。用料桂圆肉90克西洋参9克古方中补气血第一良方：玉灵膏的做法玉灵膏的配方：一般血...
孤独症良方--鲜虾面
用料大虾2只鸡蛋1个挂面1把葱姜蒜末20克鲍汁、鸡汁各1勺孤独症良方--鲜虾面的做法锅里放少量油，葱姜蒜末铺底，大虾洗净去背线盖在上面，小火煎一下。煎出虾油后倒水煮开放鸡汁、鲍汁各一勺，不用放盐。提前煎个鸡蛋，单面双面...