番茄双椒鱼
为爱做菜用料姜2片蒜3瓣酱油2勺青椒10个小芹菜3根番茄4个鲟鱼1只五花肉400克青花椒57粒耗油3勺海鲜酱1勺盐随意番茄双椒鱼的做法鲟鱼比较难打理，需要烧水烫皮然后刮去腻的那一层，还有硬甲。顺便抽出“龙筋”😂五花肉切2...
番茄炒双花
宜食推荐200g/天≈1中盘西蓝花含有丰富的钙元素、镁元素、钾元素及食物纤维素，能有效地改变酸性体质，促进体内废物及尿酸排出体外。西蓝花中还含有丰富的铬元素，可改善糖尿病糖耐量，有助于调节血糖，适宜痛风合并糖尿病患者...
双茄争椒
简单拼凑的一道菜，很意外的觉得很好吃；做这道菜的起因，是忽然想念娘惹的茄子了，但又没搜到方子，就做了个类似酸甜味。第一次发菜谱，不喜欢和有疑议滴高抬贵手请飘过吧！用料中等长圆茄300g樱桃小番茄6个青椒2个盐2g白糖随意醋...
番茄青椒香肠双拼披萨pizza
老公加班一时兴起想给他烤个pizza无奈家里物资贫乏一个饼胚若干个小番茄小青椒一个广式香肠一根还有一袋即食的培根肉片用料小番茄若干凭自己喜好摆放青椒半个切了5个圈马苏里拉奶酪凭喜好多放口感更好披萨酱培根肉片...
双椒番茄小米饭
用料芥花油1/2茶匙批萨草1/4茶匙煮好的小米（两杯小米加600毫升水，电饭煲煮）青椒半个，切丁甜椒半个，切丁番茄半个，切丁盐1/2茶匙罗勒1/2茶匙蒜粉1/2茶匙黑胡椒适量双椒番茄小米饭的做法倒油热锅，加入青椒甜椒翻炒2分钟。加入...
番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼
用料龙利鱼250克西红柿2个莴笋1根金针菇1把盐适量白糖适量黑胡椒半勺番茄沙司2-3勺鸡蛋清1个淀粉1勺勺番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼的做法超市买的冰冻的龙利鱼直接就是这样一片的。准备其他配料。莴笋切滚刀块，金针菇切掉...
番茄黑椒牛肉双拼pizza
用料黑椒牛排1块柿子椒1个洋葱半个豌豆适量胡萝卜适量小番茄一盒马苏里拉芝士一包高筋面粉500克低筋面粉200克酵母15克蕃茄酱适量番茄黑椒牛肉双拼pizza的做法酵母用30度温水调开，拌入面粉内加适量温水揉成光滑的面团，...
双色番茄面鱼鱼
自从周六要加班后，周末下厨时间大幅度减少小孩很喜欢吃西红柿鸡蛋面煮个普通面条总感觉对不起我周末下厨时间😂😂很喜欢西贝莜面村的番茄面鱼鱼自己也试下做面鱼鱼吧做了两个颜色，下面配料是一份的量，够3-4人吃用料面团...
番茄焖双豆
家里剩菜配配又是一餐，没想到味儿还很不错呢，朋友们冰箱里找找看有没有剩料，搭配一下风味很不同哦。用料土豆2个番茄2个菜椒1个豆腐1块玉米油适量细盐适量鸡精适量番茄焖双豆的做法备好所用食材，二个土豆，二个番茄，一个青椒...
炒双茄-番茄+茄子
茄子非常吸油，不想吃的太油腻，就先蒸后炒的方式来做这道菜用料茄子番茄洋葱番茄汁盐炒双茄-番茄+茄子的做法番茄洗净，切十字，在热水里烫下剥掉皮，切块茄子洗净，切成条，蒸15-20分钟左右。村里的茄子很难蒸熟哦洋葱切块热锅冷...
双酱茄椒
下饭小炒之二——双酱茄椒，韩式大豆酱与老北京甜面酱的酱香味配以茄子、青椒、西葫芦的自然香甜，创意十足。用料长茄子一根红椒一个西葫芦四分之一个韩式大豆酱、甜面酱各一大勺橄榄油适量熟白芝麻一小勺双酱茄椒的做法...
双椒金枪鱼番茄意大利面
保证你吃完各种舔盘！疫情又开始在家办公了，最近很思念各种味道的意大利🇮🇹。今天试了这道自创双椒意大利面，金枪鱼的咸鲜，配上小米椒与西北辣椒粉🌶️的奇妙组合。我最后真的是舔盘！太满足了。迫不及待要分享给大家。用料意...
番茄炖双菇
上次看谁做了，但是又找不到，记得大概的过程，加了点自己的想法有点酸甜爽口，我是做给孩子吃的记录一下用料蟹味菇海鲜菇各一盒水果玉米一根西红柿两个番茄酱两勺葱，姜适量柠檬汁半个白糖一勺橄榄油或芝麻油一勺番茄炖双菇的...
番茄炒双菇
用料杏鲍菇一根肥厚的大香菇七八个洋葱小半个番茄一个小的糖，生抽，盐，鸡精少许番茄炒双菇的做法所有材料切丁，番茄可切大块花生油，小火，把洋葱末炒香。之后放香菇丁炒香。变软以后放杏鲍菇丁，翻炒后加生抽适量，继续翻炒，加少量...
番茄炒双蛋
本来打算做一道正统的国民大菜——番茄炒蛋，但是做的时候看到了皮蛋于是就很好奇皮蛋鸡蛋一起炒是什么味道，然后发现效果不错，有一种独特的……皮蛋风味重点是，众所周知鸡蛋这种东西不放很多油炒味道就差一些，而且可能会腥...
番茄青椒鱼
这是一道佳肴，从唐代传到现代，经过多次名厨修改，放入多次不同的配料混合成的佳肴，味道美。用料食用油150克番茄2个青椒2个姜丝1个醋100克鱼自定义番茄青椒鱼的做法将150克食用油放入锅中煮2分钟在把切好的番茄，青椒，姜丝，放...
番茄双花汤
番茄、菜花、西兰花的小清新组合，只要一点点盐，无油无负担。用料番茄两个菜花半颗西兰花半颗盐少量番茄双花汤的做法菜花、西兰花水洗一下，剪成小朵。番茄洗净去皮切小块。锅中放水，将番茄、菜花、西兰花放入锅中烧开，加入...
减脂-双人番茄巴沙鱼汤
减脂期不光只有菜，还可以愉快的喝鱼汤。该汤配料简单，又十分快手。欢迎关注镜湖健身微信公众号，教你如何边吃变瘦。小编：姣姣用料西红柿300g，60大卡巴沙鱼350g，287大卡大白菜220g，40大卡植物油3g，27大卡平菇80g，19大卡大葱1段...
双椒鱼
用料青椒二荆条8根红椒美人椒8根独大蒜6个油150克花椒油20克盐1茶匙鲫鱼2条料酒1勺姜10克葱1根双椒鱼的做法青椒放主锅，6秒速度6，用刮刀收至锅底，加70g油，10g花椒油，1/2茶匙盐，设5分钟，120度，速度1。红椒同样操作。鲫鱼打理干...
青椒双茄
用料西红柿1个茄子1个青椒1个盐适量生抽1勺葱¼根青椒双茄的做法番茄洗净切成块，青椒洗净切成丝，葱切成葱丝，所有调味料准备好茄子削皮洗净切成丝，上锅蒸5-10分钟左右，放凉备用锅中放油，油热后放葱翻炒将番茄倒入锅中翻炒至...
番茄泡椒鱼
用料西红柿泡椒黑鱼片金针菇豆腐蒜，干辣椒，葱番茄泡椒鱼的做法蒜切末，泡椒切丁，炒香加入西红柿丁，炒出汁加水稍微没过西红柿，加一大勺番茄酱，一勺生抽，盐和白糖各一小勺放入金针菇，豆腐，烫熟放入鱼片，烫1-2分钟出锅装盘，撒上葱花，...
番茄剁椒鱼
鲜辣下饭用料剁椒2勺姜5片西红柿2个蒸鱼豉油2勺料酒1勺盐1克白糖5克胡椒粉1克白醋4勺泡椒5只鲜鱼1条番茄剁椒鱼的做法将鱼清洗干净，加入盐和胡椒粉腌制10分钟番茄去皮切碎，姜切碎，泡椒切成两半，放入碗中加入白醋，剁椒，蒸鱼...
酸菜鱼、番茄鱼双吃
周末了给家人做“双味”鱼，创意新做法，满足不同人的口味！用料草鱼1条酸菜500克大葱2根香菜6根姜6片盐18克花椒15粒油20克料酒2勺番茄6个酸菜鱼、番茄鱼双吃的做法把草鱼片成薄片，用酸菜料里的料包提前腌制鱼头、鱼骨冷水...
双味鸡柳（椒盐番茄酱）
不知道是因为咸还是因为好吃，最后装了一碗米饭，津津有味的搭配起来。。。用料鸡胸脯肉100g生粉盐椒盐酒双味鸡柳（椒盐番茄酱）的做法鸡脯切条，用酒，生抽，盐，椒盐码味拿一个小碗，装生粉（有面包粉或者渣粉更好）。然后挨个将鸡柳放入...
双椒茄丁
用料紫皮茄子3根青辣椒一根泰椒适量葱姜蒜双椒茄丁的做法紫皮茄子茄丁茄子、辣椒切丁、葱、姜、蒜切末1，葱、姜、蒜炸出香味放辣椒丁炒香2，放茄汁丁炒软后放糖适量、盐、生抽小贴士糖少放😄...