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有关一人食之蛋包饭的做法步骤和做法图解
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有关一人食之蛋包饭的做法步骤和做法图解
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一人食之蛋包饭
06-04
用料洋葱1/3个玉米粒一把菜心粒适量广式腊肠切粒半根番茄酱适量虾米十来个盐适量砂糖少许酱油少许一人食之蛋包饭的做法1.热锅加入油、洋葱粒、腊肠粒、虾米、玉米,翻炒后盖上锅盖,洒少许水小火焖五分钟2.加入菜心粒和...
一人食之照烧肉片番茄蛋配紫米饭
05-05
自己一个人吃饭,不管怎样都要吃的有feel~~~酸甜可口的番茄🍅君,营养有好吃,三个浓缩后量刚刚好我做的是紫米饭🍚+番茄咖喱酱烧配鸡蛋丝+照烧肉片用料番茄🍅2-3个鸡蛋1-2个紫米饭一人份肉(鸡肉,猪肉,鱼肉,鸭肉。。。。)适量咖喱块...
一人食:包心菜蛋炒饭
05-13
一个人吃饭怎么办?有荤有素还有饭呢~关键还快手~(͡°ᴥ͡°ʋ)用料包心菜3片鸡蛋2个米饭1小碗盐少许酱油适量食用油适量一人食:包心菜蛋炒饭的做法包心菜切成丝鸡蛋打散鸡蛋与米饭混合均匀热锅冷油,翻炒包心菜,加少许盐...
一人食之荷包蛋焖面
02-08
挖空冰箱之旅用料鸡蛋1只蒜末4瓣小米辣1个葱花1把生抽2勺蚝油1勺糖0.5勺醋1勺面条1人份一人食之荷包蛋焖面的做法倒油,要多一点点,因为要煎荷包蛋嘛。请不要一上来就把火开最大,会爆炸,稳一点,开小一点吧。炒香蒜末、小米...
‘日食记.一人食’之鸡肉咖喱饭
02-22
第二弹,鸡肉咖喱饭。其实平时很少吃咖喱饭,对于咖喱的味道也不是那么喜欢,作为一个福南人还是喜欢辣口的,但是有时候看日剧或者其他电视的时候经常会看到咖喱饭,或者咖喱牛肉,咖喱鸡肉,看别人吃的满口香的样子自己也会非常想...
一人食之锅
04-19
萝卜青菜各有所爱,这个的素菜不要求,根据个人喜好搭配就OK~是我最近经常吃的一人火锅便清淡些,吃完暖和用料肉类鸡蛋1个黑椒肉肠2条虾仁4只素菜金针菇1/4个白萝卜1/2条娃娃菜1颗香菜少许调味料姜4-5片蒜2-3瓣酒(红星二锅头...
一人食的下饭菜——番茄牛腩蛋包饭
08-13
用料牛腩250克西红柿2个米饭适量鸡蛋3个洋葱半个蒜2瓣料酒1大勺冰糖1小勺生抽1大勺好侍番茄红烩酱1到2块糖少许盐适量葱1根一人食的下饭菜——番茄牛腩蛋包饭的做法提前把牛腩切成小块,放在清水中浸泡半个小时,揉捏出血...
快手一人食之咖喱焖饭
04-28
用料味好美咖喱粉适量米一杯土豆一个胡萝卜半个弥牛牛酱牛腱1/3包橄榄油少量水1.5杯盐适量快手一人食之咖喱焖饭的做法土豆胡萝卜切小丁。牛腱切小块。米洗好。全部材料丢进电饭锅。电饭锅打到煮饭挡。开始煮。熟了。...
一人食之洋葱鸡蛋炒饭
02-28
不会做饭?天天吃外卖?不要啦,健康的身体才是革命的本钱,来用简单食材做美味又有营养的食物吧用料米饭1碗鸡蛋1个洋葱半个胡萝卜半根生抽1勺盐适量一人食之洋葱鸡蛋炒饭的做法胡萝卜、洋葱切碎热锅加油炒熟鸡蛋放入洋葱、...
一人食之青椒炒荷包蛋
11-06
用料鸡蛋2个青椒1个葱1段蒜2瓣酱油适量一人食之青椒炒荷包蛋的做法青椒和葱切丝,蒜切片。煎两个鸡蛋起锅烧油,先放葱姜蒜爆香,把煎蛋切块,放入锅中,加酱油翻炒。最后盖上锅盖开小火收汁即可。小贴士强烈推荐海天味极鲜酱油...
一人食之螃蟹蛋炒饭
09-14
难得一个人在家,还有一只蟹陪我。但我准备把它做成美味。喜欢吃螃蟹炒年糕,可惜夏天家里刚好没有年糕,突发奇想,用米饭来吵可能更能吸收掉到汤汁里的蟹黄和咸味噢(每次洗盘子都觉得很可惜)用料鸡蛋2只螃蟹青蟹1只姜4片米饭...
【一人食】卤肉饭之肉酱
05-20
年纪大了,健忘,写下来自己收藏一下。这次尝试做好了,放凉,然后保鲜袋分装。要吃的时间时候拿一袋出来微波炉加热即可,一次制作以后就很方便了。用料五花肉350克香菇6朵胡萝卜1根洋葱1个鹌鹑蛋20个生姜1块生抽2勺老抽1勺料...
一人食-蛋包饭
04-13
蛋包饭应该算是日本最深入人心的料理之一。日剧或者日本动漫里,蛋包饭的镜头总是让人难忘。蛋包饭是日本最常见的家庭料理之一,简餐、便当,都经常见到蛋包饭的身影。吃之前淋上一层番茄酱,元气满满地说:“我开动了!”是日剧...
一人吃独食之黄金蛋炒饭
04-13
自从朋友圈里看到他人在一家私房菜馆分享的黄金蛋炒饭,就想试试,结果味道真不错,做法超级简单用料米饭(剩饭)1碗(一人份)鸡蛋一只黑胡椒粉适量食盐适量一人吃独食之黄金蛋炒饭的做法1、将隔夜饭碾开2、打一颗蛋,放入黑胡椒粉...
一人食之辣酱杂蔬芝士の懒人蛋包饭
04-14
一个人的餐食,无论吃什么都要吃的享受👯👯👯要是觉得半圆形的蛋包饭麻烦有难度,可以把饭盛起,煎一张蛋饼铺在上面也很赞👍的哦~希望你吃的开心(。・ω・。)ノ♡用料米饭1人份胡萝卜适量洋葱适量(我不喜欢吃洋葱所以用了洋葱粉)香菇,口...
一人食之咖喱鸡蛋包饭
12-09
疫情后第一天上班,家人都在老家好好待着,自己做饭的第一天,因为带了一只鸡过来,于是准备做最喜欢的咖喱鸡。用料鸡蛋4个米饭半碗咖喱块1块胡萝卜半根土豆半个鸡肉克一人食之咖喱鸡蛋包饭的做法土豆胡萝卜切块,鸡肉解冻(自家...
一人食午餐之煎蛋上的饭
10-02
真心省时美味,整个过程下来只要20分钟左右哦用料米饭(加一点点糯米更香)排骨/其他肉类胡萝卜青椒鸡蛋火腿肠洋葱茄子重口点的可以拌点女神酱-->老干妈一人食午餐之煎蛋上的饭的做法先将茄子、青椒、胡萝卜、火腿肠、洋葱...
一人食之懒人版鱼香炒蛋
11-20
用料鸡蛋3个甜椒1个红萝卜半根雲耳适量木耳适量猪肉少许油,盐,糖,鸡粉,蚝油,生粉,蚝油,酱油,水适量一人食之懒人版鱼香炒蛋的做法爱放什么就放什么。完美出锅。...
一人食系列之一,一荤一素一饭一锅出的懒人便当
01-07
一个人吃饭实在太难了,又要食物种类多又不能分量大,最近疫情又不能外卖,太难了!急中生智就想出了这个办法,自己都佩服自己,一荤一素一饭一锅出,20分钟搞定!用料豌豆若干胡萝卜半根肉沫若干米饭半碗鸡翅3个一人食系列之一,一荤...
一人食之咖喱鸡盖饭
11-10
之前拍的手误把流程给删了😭非常简单懒人食谱哈哈哈用料咖喱2块鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜半根一人食之咖喱鸡盖饭的做法首先准备好食材咖喱(一盒能吃好几次)土豆一个(小点)胡萝卜半根鸡胸肉一块把土豆、胡萝卜、鸡胸肉切丁...
一人食之懒人版青瓜鸡胸丁蛋炒饭
07-26
用料鸡蛋2个米饭1碗小青瓜2根鸡小胸2只炒饭素半包盐,鸡粉,糖,蚝油“调味基本4要素”少许一人食之懒人版青瓜鸡胸丁蛋炒饭的做法可放🥕🌽丁。完美出锅。...
一人食之黄焖鸡米饭
02-06
一个人吃饭怎么方便怎么来咯用料香菇6朵鸡腿3只青椒1个土豆1个萝卜1个洋葱1个一人食之黄焖鸡米饭的做法切配好所有食材所有食材炖煮加入香菜起锅盛盘开吃小贴士先炒香洋葱蒜老姜再放鸡腿肉炒炒炒再放红萝卜土豆炒炒炒...
蛋包饭(一人食)
08-26
今天做蛋糕,磕坏了一个鸡蛋,灵机一动晚餐就做蛋包饭啦!用料鸡蛋2只米饭一碗胡萝卜半根糖一勺盐适量蒜子一瓣黑芝麻装饰用蛋包饭(一人食)的做法胡萝卜洗净,去皮切丝。平底锅内下油,蒜子爆出香味,放入胡萝卜丝煸炒,加入米饭,一勺...
一人食•咖喱蛋包炒饭
08-13
差点爱上了自己好吃是真的好吃热量也是真的高减肥的bb请立即退出(狗头保命)用料米饭1碗鸡蛋2个咖喱块2小块洋葱适量土豆半个辣椒1个生抽1勺老抽1勺一人食•咖喱蛋包炒饭的做法1⃣️炒饭:剩米饭加一勺生抽一勺老抽碗中拌匀,...
隔离伙食一人食之咖喱饭
04-08
用料土豆一个个胡萝卜半根洋葱四分之一个咖喱块百梦多四分之一块鸡胸肉半块隔离伙食一人食之咖喱饭的做法把土豆鸡胸肉洋葱胡萝卜都切小块备用起锅烧油油热下鸡胸肉块炒炒至变色然后下土豆块炒炒个两分钟左右洋葱胡萝...
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