基本蔬菜法
记录下最近需要补充蔬菜的吃法用料蔬菜基本蔬菜法的做法切碎和杂粮饭一起炒，看不见蔬菜本人生吃青瓜番茄，不用开火绞碎做蔬菜馅饺子绞碎炒熟做土豆豆腐烘饼西芹洋葱和鸡胸，都很健康，最近少吃了咯食材和生米一起焖，但我担心...
06-基本款炒盘菜
盘菜，盘它😂1月3日，雨，不出门只能吃剩下的盘菜了～用料盘菜1个红椒0.5个青椒0.5个盐一勺油少许06-基本款炒盘菜的做法准备好材料～盘菜切片用开水焯熟（我很喜欢把蔬菜焯熟再炒，这样可以少用油～）锅烧热，放少许油，放一小勺盐，把切好的...
基本款炸猪排（基本のトンカツ）
日网人气菜谱搬运とにかく子供がトンカツ大好き。カツカレー大好き。カツ丼大好き。孩子们最喜欢的炸猪排。猪排咖喱，猪排盖饭。用料猪里脊肉适量盐和黑胡椒适量面粉适量鸡蛋1到2个面包糠适量油适量基本款炸猪排（基本の...
基本款凉面
小羽私厨系列菜谱视频《我是家常大明星》之《基本款凉面》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料手擀面2两黄瓜半根芝麻酱一勺半香油4大勺花生酱半勺芥末籽酱半勺糖1大勺陈醋1大...
基本法包
以下材料按比例。可以全部用高筋粉。水一般是用70cc，但全麦粉不吸水，夏天湿度大，所以这里是65cc。这个配方口感比较硬，喜欢柔软口感的可以加入橄榄油之类油脂。用料高筋粉70g全麦粉30g盐2g酵母0.5g水65cc基本法包的做法全...
多彩蔬菜素乌冬面(低脂基本无油)
家有套马汉子，不爱吃素，就喜吃荤，这么吃，全下肚了，哈哈哈哈哈哈哈哈！本乌冬面基本不用油！低脂，适合减肥人士的哟！用料乌冬面2包400g鸡蛋2个油少许胡萝卜1/3根白萝卜适量西芹适量红甜椒1/3个老抽1勺生抽1勺白糖2/3勺醋1勺~2勺蚝...
基本泡芙
重回基本工越随意越好吃烘培入门用料中筋面粉130克水370ml鸡蛋7个牛油130克糖4汤匙盐1茶匙基本泡芙的做法材料先把水、牛油、糖、盐煮开，加入面粉煮成面团状，面团离火凉至约60-70度。鸡蛋打发，分4次加入面团中，快速搅匀，直...
基本绿蔬果汁
缓解疲劳和消化不良，有肌肤美容的功效用料柠檬半个胡萝卜2根苹果一个菠菜1/3捆羽衣甘蓝一把基本绿蔬果汁的做法《蔬果汁轻断食》所有备好放入榨汁机榨汁，有羽衣甘蓝的果蔬汁可加入柠檬去土腥味...
基本款薯条
可以批量做成半成品，冷冻起来，想吃的时候取一点直接下油锅炸。也是很好的看剧伴侣，外卖送不到的时候再也不用纠结天太热要不要出去买的问题。注意炸薯条的时候要炸到颜色稍稍变金黄，这样的薯条表面的已经脱水变得香脆，而内...
果酱基本法
其实就是蓝莓酱的视频啦哈哈，但是因为可以替代成草莓🍓树莓等任何偏酸、柔软、不易保存的水果，所以我叫它果酱基本法~用料蓝莓400克细砂糖300-400克（体积上与蓝莓同样多）柠檬汁适量果酱基本法的做法新鲜蓝莓洗净并晾干装...
基本款
自用。最好吃的配方！可加柠檬碎，味道令人陶醉。用料鸡蛋120g牛奶120ml黄油110g/126g细砂糖100g/120g柠檬汁+柠檬碎低筋面粉180g泡打粉7g基本款的做法步骤20。12分钟时需要清理面粉。90分钟完成。可以视情况再加10分钟。...
基本高汤
用料蛋液克基本高汤的做法如图图图图图图...
基本炒饭
看书做的笔记用料米饭蛋基本炒饭的做法【基本炒饭•笔记[偷笑]】❶米饭可以放冰箱冻，拿出来扳散❷鸡蛋打散，热锅多油，鸡蛋入锅马上搅拌，等半凝固了放米饭❸放米饭后，马上放葱花，然后才香❹放盐✚白胡椒✚少许酱油❺出锅前淋...
川菜基本法
用料葱姜蒜盐克豆瓣酱牛肉莴笋川菜基本法的做法大瓣蒜拍碎葱白切段姜切丝油烧热炒香炒葱姜蒜，下郫县豆瓣酱炒出红油炒牛肉莴笋煮面盛出扣浇头放香菜...
基本烹调
用料水适量基本烹调的做法切碎图蒜坚果粉末图...
基本曲奇
这款曲奇用料简单步骤也是简单明了。用料黄油120g鸡蛋一个糖粉50g面粉160g基本曲奇的做法先将黄油软化再用电动打蛋器打发至如图打到顺滑就可以了。将打发的黄油中加入糖粉再用电动打蛋器将糖粉搅打均匀即可。将鸡蛋...
基本吐司
从小红书上看到的方子，做了几次都很不错，怕以后忘了找不到配方，就先写下来。用料高筋面粉270克牛奶115克(可以根据面粉的吸水性调节110-120)全蛋液36克奶粉12克炼乳10克细砂糖45克盐2克淡奶油8克(没有可以不加)无盐黄油2...
蔬菜面本面
看《孝利家民宿》一期，他们中午简单的吃了蔬菜面，煮了把面，刨了很多黄瓜丝，胡萝卜丝，西葫芦丝，既是菜，也是面，随意的解决了午餐，suo面那种爽感～嗜面嗜粉的人不能把持得住～这个蔬菜面没有加到面条，全是蔬菜（减脂ing），自己喜欢也可以加...
做菜基本功：炒青菜
青菜，最普通的，要炒的好吃，诀窍有二，热锅冷油+火候用料青菜颗红椒小半个盐5克糖3克做菜基本功：炒青菜的做法洗好备用一定要热锅，锅发青时下锅，青菜会发出嗤嗤声。加一小勺白糖，口感更好盛盘另外一次做的时候拍的配上红椒，颜色...
基本版玛芬
不管做的是哪一批的玛芬，都基于基本版的配方，基本版的配方是我们根据大部分网上书上记载的玛芬配方总结出来的。-转自100how方子是做12个玛芬的用量。用料中筋面粉2杯(约254g)砂糖1/2杯盐1/2茶匙泡打粉1/2汤匙牛奶1杯植...
基本咖喱
用料猪腿肉200克胡萝卜1小条土豆1小个洋葱1小个大蒜1片姜末1大匙水700ml咖喱块1/2盒色拉油1大匙基本咖喱的做法胡萝卜、土豆滚刀切。洋葱6等分扇形再对切。锅中倒入油烧热，以小火爆香蒜头、姜末。蒜头炒至上色后转中火...
基本款吐司
锻炼小臂💪的好方法。从纯手动到半自动，再到全自动，我感觉已经可以对吐司说点什么了用料高筋面粉250克基本款吐司的做法1⃣️中种：高筋粉175牛奶70酵母3鸡蛋一个水30左右调成偏软的面团，发酵两倍大，冰箱冷藏一夜2⃣️主面团：高...
基本功
各位同学，新学期大家好，我是闻海东，这是我们明天上课内容，这个学期我们冷菜基本功和雕刻为主，在已酒店冷菜辅助，明天是我们上课第一天，我们已基本功为主，上摆的方法和堆的方法，我们每个人一个白萝卜一根莴苣，做菱形块的摆和长方...
面包基本方
用料高筋面粉300克液体160克(鸡蛋加牛奶为主，可以改成鸡蛋加椰汁等)我会加点炼奶糖50g酵母3g盐2g(咸方，5g)黄油20到30g面包基本方的做法和面功能，除酵母，全部放进面包机打2次，第三次打加酵母在麵包機發一次做成這樣第三次...
基本司康
突然就很想吃司康用料中筋面粉95克杏仁粉10克蛋液12克鲜奶油20克糖粉15克黄油🧈24克奶酪块（可替换）15g泡打粉/酵母1克｜0.6克牛奶18g盐🧂一小撮🤏基本司康的做法黄油冷冻一会切小块筛入干粉糖分泡打粉切拌（如果黄油搓化在...