无油盐焗虾，低脂高蛋白
最近火爆抖音的盐焗虾今天尝试了一下🍤哇，真的是低脂，美味，而且含丰富的蛋白质，连妈妈这个做饭高手都赞不绝口！没有大颗粒海盐，就用平时吃的细盐代替了小火闷15分钟，满屋飘香……用料大虾14只盐1包小葱2根干辣椒4个花椒一小...
无水盐焗虾
叮叮叮！？香喷喷的盐焗虾出炉啦只需15分钟就能完成不需要加水的这道快手又美味的盐焗虾…用料虾500克海盐10克姜3片小葱2根盐焗鸡粉适量无水盐焗虾的做法虾先用清水清洗干净然后用牙签挑出虾肠用盐和玉米淀粉戴一次性手...
盐焗花螺 盐焗虾 盐焗海鲜
什么海鲜都可以焗系列，老公说：下馆子吃又贵还不新鲜，这个又简单还不输外面吃的。用料虾500g花螺500g盐2斤盐焗花螺盐焗虾盐焗海鲜的做法2斤粗盐炒香，听到霹雳啪啦的声音，装起一半的盐铺上虾再铺上一层盐，一层虾一层盐再一层...
焗盐虾
粗盐是青海茶卡盐湖捡滴嘻嘻晒干了可以一直保存用料虾300g粗盐花椒10g焗盐虾的做法粗盐和花椒在平底锅中炒热炒香虾埋其中关火利用余温焗热小贴士虾要沥干或擦干粗盐晒干继续用或者晻肉...
盐焗腰果核桃(无油少盐)
喜欢吃盐焗坚果🥜但是不喜欢外面卖的，每次吃了后手总是油油粘粘的，又怕热气，添加剂也多🤪就自己动手啦❗️这方法同样适用于其它坚果。用料腰果300克盐5克盐焗腰果核桃(无油少盐)的做法生腰果冲洗下泡冷水5分钟(为了让它表...
盐焗大虾
在下厨房里学的哦。我觉得下次我要放些姜葱先腌一下应该会更好吃吧！😂用料大虾400克盐500克花椒20粒白酒1勺盐焗大虾的做法虾捞出来放盆里，一勺白酒下去就死了。不蹦了。😂再用厨房纸沾干水份。锅烧热下花椒粒和盐。当...
油爆盐焗虾
虾的主要做法有白灼，蒸，炸虾球之类的。当然还少不了经典的油爆盐焗虾。用料虾400g盐20g料酒一勺醋2勺酱油1勺姜小半个蒜6瓣油爆盐焗虾的做法把虾去掉虾线，洗净，滤干水，放盘子里备用。姜切片切丝均可以，蒜6瓣左右，剁碎。洗净...
盐焗虾
用料虾6只大粒海盐500克盐焗虾的做法虾洗净去虾须虾枪用厨房用纸吸干水分烤盘垫锡纸洒上大粒盐我这些盐是二次利用的看不出大粒的样子啦把虾摆在盐上面用盐把虾盖好不要不舍得用盐也不用担心虾会咸烤箱200度预热，把虾...
盐焗虾盐焗蟹盐焗一切
虽然很简单，但是也想随便写写用料虾、蟹、螺、一切粗盐很多盐焗虾盐焗蟹盐焗一切的做法🦐🦀️🐔翅有放一点点点盐焗粉，不放也很好吃拿一个大铁锅，将粗盐炒热。食材用油纸包起来，螃蟹一个个包，虾可以一起包一份，虽然要剥壳，不包...
家庭版盐焗螃蟹（盐焗虾、盐焗鲍鱼、盐焗花螺都适用）
海鲜，就是鲜、香，若有适当的咸度提升，海鲜会更加鲜美！我很爱吃海鲜，今天推荐的这个做法，我自己非常喜欢，也非常简单，很家常做法。好久没更新菜谱了。偶尔的思考和小钻研，也算是近段时间的疫情期间，给自己带来的一点甜吧！用料粗盐...
无油版盐焗虾
突然想吃北极甜虾，最近迷恋上了盐焗鸡粉的味道，客家菜用料北极虾200克盐焗粉10克无油版盐焗虾的做法虾用白胡椒粉，料酒，柠檬腌制半个小时去腥味锅中少油，或不放油，放入葱姜虾，盐焗鸡粉，熥熟即可。成品很美味...
盐焗虾蛤
吸着汁剥掉虾壳，把虾肉和蛤肉一起送进嘴里，牙齿在接触的瞬间汁水四溅，伴随大口地咀嚼，鲜甜弹嫩，香味留存在齿间弥久不散，每一口都带有独特的盐焗滋味，连壳都要嗦上几口，超级满足。用料明虾400克花蛤400克小葱2根姜丝1小把料酒...
盐水焗虾
今天的焗虾做法非常简单快手，适用于濑尿虾、海虾⋯等等虾类。不需要加过多的配料，却能够最大限度的保留食材的鲜甜原味。水量半碗就足够了（大约50毫升）因为海产品本身就含有大量的水份。用料濑尿虾约2斤清水半碗盐一勺盐...
海盐焗虾
用料虾20只海盐150克香叶2片茴香2个花椒适量海盐焗虾的做法虾洗干净去虾线，沥干备用。平底锅内加入除虾所有的佐料，大火炒香，大约2分钟。转中火放入虾，平铺，盖上锅盖5分钟，关火。闷两三分钟就可以了...
油盐生焗虾
用料基围虾500g油适量盐适量油盐生焗虾的做法鲜虾洗净，剪掉长须并挑掉虾线；沥干水锅中下油，稍热后下盐锅热后倒入备好的虾盖上盖子，转成中小火当虾变成红色并弯曲时，代表已熟最后拌匀即可小贴士食用时可以加喜欢的辣椒粉或...
盐焗虾
用料粗盐500g虾一斤花椒抓一把盐焗虾的做法图片所示三样材料干锅无油小火先炒花椒然后加入粗盐小火翻炒两分钟，然后可以用手感受一下盐的温度。觉得热就可以熄火锡纸垫底，炒热的盐跟花椒平铺锡纸上粗盐铺上虾，锡纸封口烤...
无盐焗鸡粉的盐焗鸡
总觉得超市的调料粉要少用，添加剂太多。本做法只用盐和花椒，与葱姜碎一起干焙后抹遍鸡身，锅底垫姜片蒜头葱段，不放一滴水，电压力锅鸡肉档OK~用料柴鸡1800g(打理后)盐70g葱碎50g姜碎15g姜片15g蒜头6个葱段若干无盐焗鸡粉的...
盐焗明虾
一直以来，吃虾不是白灼就是红烧。想着来做一次不用油但又入味的虾，盐焗虾是最好的选择～用料明虾250克盐一包料酒15ml蒜2瓣姜3片孜然一小撮花椒、胡椒一小撮盐焗明虾的做法明虾腌制入味大概15分钟配料适量小火炒盐码入明...
盐焗虾🦐
用料虾250克海盐一包花椒一小撮葱段若干姜片若干料酒一勺盐焗虾🦐的做法盐焗🦐材料：海虾250g；粗海盐一包；葱段；姜片；花椒一小撮；料酒1.海盐一包倒入烤盘上下火230度加热15分钟2.海虾洗干净挑出虾线倒入料酒花椒葱段姜片腌制...
油盐焗虾7
210802-8-7（六）油盐姜葱焗虾ldmm的斑节虾（其它大虾也可以），虾解冻，冲洗一下，擦干水分，没有去虾线酱葱油盐焗，包菜切碎垫底砂锅，开大火，垫生姜丝，葱。锅烧热之后放油，盐，放斑节虾，用筷子把尾巴夹弯一点定型。每个虾都需要接触锅底。盖...
无水无油电饭锅盐焗鸡
这道菜真的适合所有零基础的新手小白，之前做过只用盐的烤鸡，非常成功，所以完全不担心只用盐会不会做不出好吃的鸡肉，大家试试吧~用料鸡半只盐或者海盐白芝麻适量香菜适量无水无油电饭锅盐焗鸡的做法鸡洗净，厨房纸擦干，抹盐...
盐焗鳌虾
用料姜片粗盐葱段花椒盐焗鳌虾的做法1.虾清洗干净用吸水纸或者干净抹布吸干表面水份。2.锅内放粗盐、花椒5g、姜片、葱段少许翻炒1~2分钟，听到有轻微噼拍响声。3.盛出三分之一的盐、将虾整齐码放到锅内不要重叠、再后...
盐焗海虾金针菇（无水无油）
非常简单且美味的一道菜，超级快手。因为今天有朋友来吃饭，在这道菜里我就加了一点点油，我平时都不加油，口感没差别。用料海虾350g金针菇350g姜葱小米椒适量盐焗粉25克盐焗海虾金针菇（无水无油）的做法放一点点油，不放油也行，锅...
盐焗大虾
今天分享一款简单又好吃的美食——盐焗大虾。虾营养丰富，富含蛋白质、矿物质及维生素A等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。盐焗的做法简单快捷，风味浓郁，虾肉干香爽口。用料基围虾适...
无油无水焗海虾/白灼虾
减肥吃虾很好，白灼虾高蛋白低脂肪。不过如果丢在水里煮口感不够好，无水焗虾肉紧且鲜还简单。用料虾1斤姜片4片小葱2根料酒3勺海盐黑胡椒适量（可不放）无油无水焗海虾/白灼虾的做法把平底锅烧热不用放油，洗干净虾后，把葱姜铺...