畅优原味酸奶戚风蛋糕
疫情原因，能用材料极为有限。所以配比了这一个低糖版的酸奶戚风蛋糕。好在成品相当优秀，三个鸡蛋做出来的蛋糕，糕体有5公分高。用料畅优酸奶110克鸡蛋3个玉米油30克糖30克低筋面粉30克玉米淀粉10克畅优原味酸奶戚风蛋糕...
【畅通】排毒果汁纪实
天气开始干燥，最近有点轻微便秘。最重要的是！！这几天特别有食欲！！炸鸡泡面烧烤烤鱼……什么油腻吃什么……简直可怕。调理肠胃刻不容缓！所谓的菜谱，也相当于我的日记吧。☞我有一个榨汁机之无脑版☜用料苹果半个无籽露一小把...
畅意水果捞
看了高能少年团的收官之作后突发奇想想做水果捞，于是便用畅意来做底，果然是好吃到停不下来用料水蜜桃1个火龙果1个樱桃适量畅意半瓶畅意水果捞的做法水蜜桃、火龙果切丁樱桃去核在盘中倒入畅意装盘小贴士畅意用原味也行...
Q版-葱油鱼（畅想版）
这道菜是广西梧州的特色美食，独创的草鱼复炸烹饪法，而且带着很浓郁的葱香味，也是属于本人的特色保留菜品~在此应我一些朋友的委托：出个简单家庭多种鱼版本的做法，以供兄弟姐妹们分享~用料草鱼一条生粉适量香葱一把生抽，盐，糖...
夏日畅饮|杨梅果茶
嗨，大家～我来更新菜谱啦～今天整理冰箱的时候发现还有之前朋友快递的杨梅，当时怕坏了，就冻起来了，直接吃怕老阿姨牙齿受不住，于是就有了今天这个杨梅果茶啦～杨梅可以换成其他自己喜欢的水果哦，步骤和用料一样😬用料冰糖1大块杨...
日式红豆包|和风和畅
对这个形状的红豆包没有抵抗力配方可以做7个65g面团的包建议烤盘不大的情况下，尽量不要摆的太挤，会连到一起，我的第七个包，就不应该出现在烤盘上用料种面山茶花175克干酵母3克糖12克水102克主面团山茶花25克高筋粉25克低...
畅饮火龙果
自从加入下厨房后，发现小朋友对食物的要求也越来越高了！夏季他总想着吃冰淇淋，为此想着做点饮料分散他的注意力～用料红心火龙果一小块养乐多一瓶雪碧1瓶好看的杯子1只冰块适量畅饮火龙果的做法1.火龙果切小块放入杯子，用勺...
畅清茶
告别腹担，立刻痛快。想变美，享轻松，来喝畅清茶用料畅清茶一包纯净水畅清茶的做法取一包畅清茶放入杯中。加入250ml热水。泡5-10分钟拿出茶包，一泡即可。...
素畅寿司
吃素环保地球，修心健康用料东北大米100寿司紫菜２张素畅2条菜心适量蘿卜干适量盐油适量素畅寿司的做法放油盐煲米饭素畅对切一半，蘿蔔干切条，菜心不切整条，放油菜熟备用竹席下放紫菜上面铺饭中间放菜卷紧ＯＫ小贴士饭铺少了卷不...
明睛优畅水果杯
用料蓝莓干适量原味酸奶1杯新鲜蓝莓10颗新鲜车厘子2颗红莓干适量黑提子干适量明睛优畅水果杯的做法先用淡盐水把鲜蓝莓和车厘子洗干净酸奶一盒倒入玻璃杯中加入新鲜的蓝莓陆续添加蓝莓干、红莓干以及黑提子干，最后再放...
通畅蔬果汁
作为一个非常不通畅的人，什么蜂蜜水、吃苹果、吃香蕉、喝酸奶都完全不管用……连吃药都很难起效……尝试了盆友推荐的这个蔬果汁，挺有效果的，神奇～而且每天早上这一罐下去，基本也饱了……用料胡萝卜半根大的或一根小的西芹...
畅仔の辅食
畅畅小朋友的辅食记录🧸用料❤️∞个畅仔の辅食的做法❤️🧡💛💚💜...
通气畅肠萝卜洋葱汤
用料盐适量萝卜半只洋葱几片通气畅肠萝卜洋葱汤的做法萝卜丝或切成萝卜块，萝卜丝易熟几片洋葱三碗水煮成一碗，加少许盐，淡淡的味道就可以。萝卜丝也是可以吃的，不过我只喝了汤水小贴士萝卜丝煮汤可以快速煮一碗。另我用萝...
破壁机畅饮
九阳Y1不用手洗破壁机，心心念念大半年终于到手，陪伴我一起为了即将小学生涯的儿子，让早餐丰富优质起来而奋斗！！加油！！我们俩用料一。五谷香浆二，柿柿优格三，红枣纯浆四，mix梨苹霉五，草莓奶昔六，奶白鲫鱼汤七，香蕉牛奶破壁机畅饮的...
牛油果纤畅
用料爱牛油果纤畅的做法么么...
畅畅纯手工阿胶糕
每一道工序都是我层层把关筛选出来的，每一步都呈现给大家💗用料阿胶500克黑芝麻500克核桃500克枸杞250粒黄冰糖400克红枣500克黄酒2瓶畅畅纯手工阿胶糕的做法好阿胶一敲即断，断面光滑无气孔哦即便不找我买阿胶在外面买...
巧克力薄脆奶油蛋糕（畅畅蛋糕）
我有一个很爱吃甜点的射手座男生朋友，他叫畅畅；鲜奶油😈巧克力脆脆😈巧克力软心😈都是畅畅喜欢的元素，所以尝试把这些叠加在一起创作了一款“畅畅蛋糕”。（食谱是根据这次创作以后改良过的，层次部分和图片略有点点不一致）但...
优优早餐集
用料鸡蛋1个面粉100克优优早餐集的做法肉松小贝...
开怀畅饮
🍹当然是无添加的鮮榨蔬果汁啦～清润🍅🌽🍇🍈🍉🍊🍋🍐🍏🍎用料喜欢的蔬果1定量原汁机1台料理机1部开怀畅饮的做法冲洗一下原汁机洗净沥干，切成适合大小要求颜值高点就过滤一下...
大白的畅想（饭团）
突然想做饭团，想来想去还是觉得大白最简单。于是做了一个内心充满五彩馅儿的大白。小朋友很喜欢的哟～一口五彩饭团，有培根的香，虾仁的脆，胡萝卜甜，芹菜的爽口，以及火腿的厚重，每嚼一口都是不同的味道，非常奇妙哟～用料大米一量杯...
韭菜盒子“畅想曲”
韭菜盒子“畅想曲”:🎶拌个馅–“奔驰”助我行🚘面粉开窝–来到“雪山天池”🏔️🌋包盒子–先来一箱“银元宝”💷炸盒子–再来一箱“金元宝”💶哈哈哈，五一假期乐[呲牙][耶]用料炒鸡蛋2只韭菜切碎榨菜切碎中筋粉200克温...
蛋挞（畅小主方子）
用料纯牛奶50ml淡奶油100ml细砂糖16g炼乳①小勺蛋黄②个蛋挞皮⑧个蛋挞（畅小主方子）的做法纯牛奶，淡奶油，炼乳，糖放到一起搅拌，直至细砂糖融化！（炼乳没有可以不放，不过糖就要稍微多加一点，总之：糖控制在15～20克就可以了，在多就甜啦...
畅游的海龟
用料哈密瓜半个，绿豆一颗畅游的海龟的做法超级简单...
优格
台湾的闺蜜教我做优格。開始是液體，完成後是固體，就是濃酸奶。用料酸奶牛奶优格的做法牛奶加熱到大約攝氏53度，沒有溫度計就用手摸一鍋子外側，有一點點燙手即可（不能太燙喔）。步驟二，加入優酪乳，輕輕攪拌均勻，不要太大力，否則成...
畅想饺子
这是一个有思路的菜谱用料面粉500克鸡蛋5个韭菜一把畅想饺子的做法把材料想全乎，然后脑子里就开始包。等在单位打盹结束、就被梦吃完了。必须两步吗？要不不能发表菜谱！小贴士晚上回家包，先整理一下思路😏...