格林元气奶昔
饱腹感强能量足适用范围很广的小可爱：代餐下午茶聚会之人见人爱饭后甜品...用料牛油果1个香蕉1根牛奶1杯枫糖一茶勺格林元气奶昔的做法上面的配料的量足够两个成年人吃的我比较偏爱牛油果味道香蕉又有点偏大所以我最终...
维生素B奶昔
出处：《求医不如求己》大全集用料苹果胡萝卜菠菜西芹牛奶蜂蜜维生素B奶昔的做法材料切丁，加入牛奶，蜂蜜。九阳果汁机。小贴士·熬夜补充点维生素B...
香蕉菠菜奶昔 via Tra小姐_LiveHealthy
健康的奶昔用料菠菜一杯香蕉一根牛奶/豆奶一杯香蕉菠菜奶昔viaTra小姐_LiveHealthy的做法将食材倒入榨汁机即可完成...
香蕉松饼和香蕉奶昔
用料香蕉2根牛奶松饼120克奶昔250克鸡蛋1个糖40克面粉50克香蕉松饼和香蕉奶昔的做法准备差不多两根熟透了的香蕉，香蕉切小块，先称好做松饼的香蕉：90克接着准备40克糖、120克牛奶和香蕉一起放到榨汁机里榨好后过筛加入到...
‘Double-berry Smoothie’草莓蓝莓奶昔
每次做裸蛋糕多出来的草莓和蓝莓，就打一杯奶昔喝掉！用料草莓蓝莓香蕉牛奶柠檬汁（或自制浓稠酸奶）‘Double-berrySmoothie’草莓蓝莓奶昔的做法搅拌机打碎搅匀~如果用牛奶的话，加一根熟了的香蕉，可以更浓稠一点~为了防止香蕉...
羽衣甘蓝酸奶奶昔
用料羽衣甘蓝1把酸奶2盒牛奶1盒蜂蜜5勺羽衣甘蓝酸奶奶昔的做法羽衣甘蓝洗净丢进榨汁机加一盒牛奶一盒酸奶蜂蜜杯子里加一盒酸奶再倒入刚才榨成的汁装饰一下完成啦...
抗氧化｜抹茶芒果奶昔
抹茶超级食物之一，亮绿色色泽，公认的抗氧化能力。抹茶与水果的味觉碰撞，清新爽口。香蕉的甜中和了抹茶味，口感醇厚。喝到芒果时，柔和细腻🔛出乎意料的好喝！心情如沐春风。抹茶流入奶昔从明朗到丰富，渲染出特有色调。用料抹茶...
牛油果香蕉草莓酸奶奶昔
浓郁！我以前不知道什么味道才叫浓郁。直到喝了这个奶昔，我能想到的第一个词就是浓郁，真的很好喝！用料牛油果1个香蕉1个草莓7个酸奶适量牛奶适量牛油果香蕉草莓酸奶奶昔的做法牛油果切开，去核，用勺子挖出来果肉，可以切成小块，...
这口感绝了！复刻面包店经典！乳酪奶昔面包！
每次去面包店都会看上这款乳酪奶昔面包，特别好吃！面包松软，乳酪入口即化，在家也能轻松复刻出来～喜欢的姐妹一定要试试呀～用料面包：高筋面粉200克牛奶110克鸡蛋35克盐2克白砂糖30克酵母3克黄油15克墨西哥酱：黄油40克鸡蛋液35克...
快手早餐-南瓜奶昔
早起匆忙的上班族，最喜欢整些快手又不缺营养的早餐了。过年时囤了个本地南瓜，就做了一次菜就放冰箱里了，实在碍地方，这个奶昔是最快最简便的消耗方法，大人孩子都爱喝！用料南瓜一小块牛奶一瓶快手早餐-南瓜奶昔的做法早上时...
破壁机芒果奶昔
2022年疫情封闭，好不容易抢到了芒果，要认真对待。用料芒果1个切果肉500克牛奶500克水250克破壁机芒果奶昔的做法大芒果裸重959克。500克打奶昔，余下的做果肉混合。先加入500克牛奶。加250克水，开始放入芒果肉。选择果汁按...
Nutribullt第二杯 草莓奶昔
最近买了一筐小草莓洗干净放入冰箱冷冻可以吃好久的草莓奶昔了把草莓留住用料冻草莓150克冻香蕉半根香蕉半根凤梨4块自制无糖酸奶300ml0卡糖10克（可不加）Nutribullt第二杯草莓奶昔的做法冻过的草莓和香蕉能提供绵密的口...
蓝莓香蕉奶昔
简单死了好么用料一根肥肥的麻子香蕉50g萌萌的小蓝莓250g和萌纯洁一样纯的纯牛奶蓝莓香蕉奶昔的做法麻子脸香蕉剁剁全部放进搅拌桶里选破壁蔬果按下开关键开启你的梦幻人森！打好了倒进喜欢的杯子里！超顺滑可以用吸管吸...
橙汁奶昔
酸奶和橙汁的搭配很好喝呀～营养健康果汁自己做！零技巧！速度快！用料酸奶300克橙子2个凉白开100ml橙汁奶昔的做法买点橙子，取出两个，去皮去籽切成块。倒入三百克酸奶（按个人口味选择，我用的是红枣味酸奶）加入100ml凉白开或者温白...
蓝莓奶昔
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特调宇治抹茶奶昔冻饮
用的进口抹茶粉，特浓特香用料冷冻香蕉100g牛奶80ml进口宇治抹茶粉半茶匙糖半茶匙特调宇治抹茶奶昔冻饮的做法全部加进搅拌机搅拌！超级简单，糖可以根据自己喜好增减！香蕉要冻硬的！最后加上一颗自制的抹茶冰淇淋装饰！美味的下...
抗氧化美肤奶昔
花青素大集合=蓝莓+草莓，抗氧化且低糖，人体每日所需50-250毫克花青素，可延缓衰老。好气色，年轻态是日积月累的保养。🫐蓝莓补充花青素；🍓草莓低糖水果，丰富的维生素C、A、E胡萝卜素、叶酸等，有美肤功效，同时促进肠道蠕动，助消...
奶昔 香蕉牛奶 液体冰淇淋呀😄
早餐快速又营养用料牛奶500克香蕉2根奶昔香蕉牛奶液体冰淇淋呀😄的做法我用了两只香蕉两袋X250g牛奶香蕉夫妇脱了外套开始泡奶浴泡泡澡你别睡着啦😄盖好盖子，奶昔功能嗯嗯一分半钟就好啦淡黄色的香蕉牛奶奶昔很好喝像...
野树莓奶昔
酸甜可口促消化用料野树莓适量酸奶适量克麦片适量野树莓奶昔的做法山上摘的野树莓这么多洗净去蒂酸奶野树莓放入榨汁机放上燕麦片小贴士味道好极了...
香蕉奶昔-5G
多人分享，时长2分钟用料香蕉果肉220g切段牛奶800g柠檬5g可不加香蕉奶昔-5G的做法备料：香蕉果肉220.0克切小段柠檬汁5.0克可不加...
养生/健康奶昔
婴儿辅食棒不止是宝宝能用，同时也是很方便的早餐和加餐工具，也为养生的中年人和老人们也提供了药膳和食疗的解决方案。不论是补充维生素、滋养内脏、清理肠道还是单纯偷懒，奶昔都是一个好方案。用料喜爱的水果蔬菜三种见...
🍌香蕉奶昔(豆奶)
用豆奶做香蕉奶昔口感更清爽。以前常用牛奶做各种奶昔，口感很醇厚，今天换换口味也不错啊！用料香蕉1根豆奶200克炼乳一茶匙🍌香蕉奶昔(豆奶)的做法香蕉掰碎放入搅拌机(果汁杯），加入一点炼乳。我用的太妃口味，其他口味也可以...
世界上最简单好喝的奶昔
男朋友教我的奶昔喝了很久了，记录一下。用料库尔勒香梨🍐1个香蕉🍌1根蓝莓🫐15-20个或者随意牛奶🥛一杯或随意世界上最简单好喝的奶昔的做法梨削皮去核切块香蕉去皮切块蓝莓洗净所有东西加入榨汁机，倒入牛奶...
草莓奶昔 夏日饮品 Blender 破壁机
夏日里草莓🍓特别多，家里边吃不完或卖相不是很好的草莓，你们都是怎么处理呢？来来来，我教你一个超级好的方法，哈哈！通通丢到破壁机里，加一点牛奶，就可以打成丝滑的奶昔啦。这粉嫩的颜色是不是很春天，既可以当下午茶饱腹，还非常健...
莓香蕉奶昔
菜谱转自b站，感谢GUYU桑的搬运&翻译&授权搬运~HowToMakeStrawberryBananaSmoothie(Recipe)ストロベリーバナナスムージーの作り方（レシピ）适合清凉夏天又是少女系颜色！安利！用料草莓3个苹果1/2个香蕉1个桃子1/2个...