丁香鱼炒空心菜
用料空心菜1把丁香鱼罐头10g蒜瓣2枚盐3g食用油5ml丁香鱼炒空心菜的做法空心菜去除老茎，洗净后备用准备丁香鱼罐头将空心菜稍微沥下水分，切段锅内加适量食用油，爆香蒜碎加入切段的空心菜翻炒待空心菜变色，加入10g的丁香鱼...
沙丁鱼菜心
对，就是我创造的菜！用料菜心300克盐一点沙丁鱼罐头1罐葱、蒜一点沙丁鱼菜心的做法菜心洗净，用刮皮器刮掉表面老的表皮。沙丁鱼罐头用的这种。一点点油葱蒜起锅。然后加入沙丁鱼罐头里的油翻炒，再加沙丁鱼翻炒出香味后加入...
快炒空心菜
用料空心菜一把油依自己口味盐依自己口味大蒜五六瓣鸡精少许快炒空心菜的做法空心菜洗净折好拍几瓣大蒜锅中倒油加热放入蒜瓣煸出香味倒入刚冲洗好的空心菜（因为刚洗好的空心菜有水这样炒出来的菜不易老）炒几下菜变软后...
空心菜炒鳝鱼空心菜鳝鱼饭
我们的日常生活，家常菜，空心菜炒鳝鱼。用料空心菜鳝鱼蒜蓉盐，味精，油，胡椒粉空心菜炒鳝鱼空心菜鳝鱼饭的做法空心菜摘短清洗干净，要炒饭的切碎。鳝鱼一定要买野生，挑小的才好吃，养殖的不好参杂的好多。鳝鱼叫摊主处理好，回家洗...
炝炒空心菜
用料空心菜1把干辣椒3个蒜2瓣葱少量炝炒空心菜的做法准备空心菜，洗干净切段，葱蒜切好油热放入干辣椒然后放入葱蒜翻炒爆香，然后加入空心菜大火迅速翻炒，加入少量盐十三香生抽即可。...
煸炒空心菜
用料空心菜1把蒜头4瓣煸炒空心菜的做法空心菜处理干净，过水三分钟捞出备用！蒜头压扁，剁成蒜沫！锅中入油，倒入蒜末，爆香！倒入空心菜，翻炒，加盐调味即可！...
茄汁沙丁鱼空心菜梗
用料空心菜梗茄汁沙丁鱼罐头蒜片番茄酱盐茄汁沙丁鱼空心菜梗的做法空心菜梗，清洗干净油热以后下蒜片爆香，之后下空心菜翻炒，略微出水，用盐调味。盛出备用锅内再放一点油，下切好的沙丁鱼块，番茄酱，略微加一点水，炒成沙丁鱼番茄...
炒空心菜梗
酸辣好吃下饭，一会功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五个炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗干净。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油锅炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放两勺醋，（白醋和陈醋都是可以的）放质量...
鱼香空心菜
用料空心菜300克红泡椒生姜大蒜醋白糖生抽鸡精盐淀粉鱼香空心菜的做法空心菜择取嫩的部分,洗净后沥干;红泡椒剁碎成末,生姜与大蒜也切成末将调料2放入碗中，加入少许水拌匀成调味汁锅内放入适量的水烧开,加入一小勺油,...
辣炒空心菜
用料空心菜1把小米辣2只蒜头3瓣盐适量鸡精适量酱油适量辣炒空心菜的做法空心菜择完，洗干净准备好大蒜和小米辣热锅后倒油，再倒入蒜和小米辣。之后把菜倒入锅中翻炒，加入盐，鸡精和酱油炒熟出锅~~香香辣辣的，好好吃(๑´ڡ`...
虾酱鱼露炒空心菜/通菜
虾酱，绝对是让人一试难忘的味道～爱的人会狠爱鱼露与之搭配自是臭味相投🤔🤔友情提示鱼露虾酱盐分都很重不要再放盐了需要的话来点砂糖调和也是可以的爱吃辣的再来两只指天椒更赞还有多煮点米饭🤣🤣用料虾酱一勺鱼露一茶...
暴炒空心菜
用料空心菜蒜头盐暴炒空心菜的做法空心菜摘好洗净蒜头用刀面砸碎油热放入蒜头暴出香味放入空心菜炒放盐炒...
炒空心菜
用料空心菜1把油适量盐适量红辣椒2个炒空心菜的做法热锅凉油，下蒜末炒香下红辣椒中到大火，下空心菜杆，先炒一下，加盐然后下菜叶，继续翻炒，加盐起锅，完成...
🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬
比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍...
炒空心菜
天天吃也吃不够用料空心菜一把蒜5瓣炒空心菜的做法切段开炒小贴士大火爆炒防止出水...
鱼露炒空心菜 记录
鱼露是鱼鲜发酵制品，对于打小吃着霉鱼（也是鱼发酵）的我来说很容易就爱上了，炒一下真是非常香！鱼露炒空心菜，非常好吃！做法也简单，只要鱼露！用料鱼露空心菜鱼露炒空心菜记录的做法热锅起油，下空心菜爆，叶子菜用长筷子翻炒比较方便...
炝炒空心菜
时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料空心菜200g干辣椒15g盐2g食用油15g炝炒空心菜的做法空心菜，分成梗和叶子两部分，分别切成小段。炒锅烧热倒入油，倒入干辣椒段，倒入菜梗的部分，煸炒一分钟。锅里倒入盐和菜叶部分，再...
拌空心菜丁
那天趁老板喝高了请了一周的假回老家，出乎我的意料老板竟然满口答应了。早晨醒来发现老妈已经把早饭做得了，摆放在桌子上，别说，老妈给做的饭就是好，什么大米红豆绿豆黄豆粥一碗，小发面包子五个，还有一小碟小拌菜，叫拌空心菜丁...
空心菜炒肉丁
怀恋小时候自家种的嫩空心菜，外面卖的都有我手臂长了去掉叶子这样炒巨下饭用料空心菜一把肉150克左右空心菜炒肉丁的做法肉切小丁，或者绞成粗肉沫，蒜切丁，小米椒切圈（不吃辣可不加），姜切小块或切姜末空心菜，摘掉叶子，留杆杆，切...
炒空心菜叶
妈妈牌空心菜。特别简单做法用料空心菜1把蒜3瓣盐一勺半青辣椒4只红辣椒2只炒空心菜叶的做法切好辣椒和蒜，锅里放油，放入辣椒，大蒜。加入青菜加入一勺多一点的盐。一点味精。出锅。...
炒空心菜（附空心菜的掐法）
空心菜，我们这边叫藤藤菜，夏天最常见最便宜的蔬菜。加点大蒜清炒，用来下稀饭最好不过了用料空心菜把大蒜瓣盐，油克炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法我们一般都是将空心菜没一节封闭的空腔段掐断，位置见图中的红色部分掐好的菜...
蒜炒空心菜
素炒空心菜冷锅下油烧热放入切片的蒜头爆炒一下快速放入空心菜大火翻炒均匀放些许盐调味出锅前放少许鸡精即可用料空心菜一把大蒜2瓣味精少许盐3克油5克蒜炒空心菜的做法大火翻炒...
空心菜~鱼
用料空心菜1把蒜末5瓣盐2克鱼5条空心菜~鱼的做法各好材料鱼蒜炒空心菜煎鱼全吃饭...
空心菜炒肉
_title_a用料空心菜把鸡精勺蒜末瓣酱油勺盐克糖空心菜炒肉的做法....
素炒空心菜
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可...