有关黄花菜木耳粉蒸肉的做法步骤和黄花菜木耳粉蒸肉做法图解

黄花菜木耳粉蒸肉

05-27

用料黄花菜干60克黑木耳25克猪前夹瘦肉450克大蒜6瓣小葱5克花生油20克地瓜粉50克蚝油50克生抽50克白糖6克鸡精3克味精3克米酒20克胡椒粉2克盐少许、麻油适量。适量黄花菜木耳粉蒸肉的做法猪肉洗净切片放大碗内，加入所...

黄花菜🌸黑木耳炒肉片

01-15

黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。用料木耳6朵干黄花菜50克酱油适量油适量淀...

五花肉粉丝木耳烧白菜

04-03

用料白菜心或娃娃菜片五花肉粉丝木耳五花肉粉丝木耳烧白菜的做法白菜心或娃娃菜切块水发木耳开水烫一下，粉丝温水泡软，剪一刀锅里少放一点油，煸五花肉片至有点焦黄出油下入白菜、木耳，加一点盐翻炒，再加一点生抽，淋一点水，可...

银耳黄花菜木耳鸡蛋汤

02-05

（起名废啊）·爸爸最爱给我做的汤!·为爸爸记录下来，为爸爸打call～·是真·家·尝·菜·银黄木鸡·汤·唯一美中不足的是:本来想放豆腐泡的，结果给忘了，哎!用料银耳½朵鸡蛋2个黄花菜少许木耳2-3个香菜少许淀粉少许鸡精少许...

黄花菜木耳蒸鸡

04-20

虽然不是每个人都认识黄花菜，但‘等得黄花菜都凉了’相信大家都听过。关于这句典故有很多版本，有说黄花菜其实是黄瓜菜，也有说此花非彼花，但对于吃货而言，怎么吃黄花菜显然重要得多。清香味美的黄花菜经过长时间的晒制，不仅...

木耳蒸肉

12-13

木耳与肉馅的结合，鲜嫩爽口。一口咬上去，肉的鲜嫩，加上木耳的弹脆，让人食欲大增。仅存于松子油中的皮诺敛酸，可刺激体内CCK和GLP1释放，调节肠道对脂肪、糖与蛋白质的吸收，拥有一定减肥功效；另存HSB抗病毒因子，能很好地分裂人体...

黄花菜黑木耳蒸鸡翅

04-17

用料黄花菜克鸡翅黄花菜黑木耳蒸鸡翅的做法...

扁豆角黄花菜木耳炒肉丝

05-02

用料黄花菜克木耳朵淀粉勺油克盐克酱油勺扁豆角葱姜扁豆角黄花菜木耳炒肉丝的做法扁豆角用开水焯过切丝，最好焯至七八分熟。黄花菜、木耳泡发洗净。肉切丝，放入淀粉、酱油调拌。油烧热后，放入葱姜，爆炒出香味后，下肉丝炒。...

黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝

11-30

用料黑木耳10朵黄花菜20朵韭菜花150克盐1勺花生油三勺淀粉1勺蚝油2勺瘦肉100克黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝的做法菜洗净，韭菜花切段。瘦肉切丝，腌上一勺花生油、盐、淀粉和料酒十分钟。在锅中加油并热油，将肉丝放入快炒至...

无酸味黄花菜秋木耳炒肉

10-09

因为自己家两个宝宝喜欢吃木耳，所以我特别注重宝宝们的食材！咱们做妈妈的，一定要学会挑选健康食材！用料黄花菜50克秋木耳15朵酱油1勺料酒1勺盐适量芹菜1根蒜苗1根瘦肉50克油适量无酸味黄花菜秋木耳炒肉的做法先准备好要做...

木耳拌黄花菜

04-14

开胃菜吃出满满的幸福感，这道木耳拌黄花菜你也来试试吧~用料黄花菜20克木耳20朵蒜末3瓣剁椒酱1勺花椒1勺生抽1勺糖1勺盐适量香醋1勺木耳拌黄花菜的做法木耳提前用水泡发干黄花菜提前用水泡发泡开的黄花菜和木耳在沸水...

小美五花肉白菜木耳粉条

11-08

用料油15克五花肉100克大葱30克大白菜300克木耳60克（泡好后）粉条200克（泡好后）生抽10➕10克老抽5克蚝油15-20克小美五花肉白菜木耳粉条的做法①油葱五花肉生抽10克放入锅内3分钟V反转小勺爆香②放入切好的大白菜10克生抽3...

黄花菜木耳肉片蛋花汤

06-30

黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作为病后或产后的调补品。黑木耳清腸道、防血栓有多種功效：清理腸道、防便祕100克黑木耳中，含...

香辣牛肉木耳黄花菜

07-17

用料黄花菜若干木耳5朵蒜3瓣姜3片料酒1勺油若干老抽1勺牛肉150克小尖椒2个干辣椒2个美人椒1根青椒1根葱1根盐适量蚝油1勺香辣牛肉木耳黄花菜的做法准备食材：1.干黄花菜泡好，反复淘洗几遍，挤干水分，备用。2.尖椒、干辣椒切...

黄花菜木耳黄瓜炒肉丝

03-08

用料黄花菜1小把木耳1小把黄瓜1根葱少许生抽2.3勺糖一丢盐适量鸡精适量淀粉1勺肉丝腌制#猪肉丝适量白胡椒粉适量料酒适量生抽1.2勺淀粉半勺黄花菜木耳黄瓜炒肉丝的做法肉丝腌制好，放一边备用。黄花菜，木耳提前泡好。泡...

黄花菜木耳炒肉，超级好吃

10-28

黄花菜是天然晒干的菜，味道鲜美，黄花菜含多种维生素含量很高，营养丰富，黑木耳可以提高人体免疫能力，简单易学，又是一道特又美味的菜。用料黄花菜1把里脊肉200克胡萝卜50克黄瓜半根蒜3-4瓣黑木耳一小把料酒1勺生抽1勺淀粉1勺...

金针（黄花菜）木耳蒸鸡

07-12

啧啧啧…~好喜欢吃鸡肉，每次回老家都会在舅舅家带两只大阉鸡回来然后分成一袋袋慢慢吃😋😋自己所知的菜谱中必不可少的——金针木耳蒸鸡蒸鸡的金针对于我来说真的好好吃呀…~就算一个人吃都要放一大把去蒸🥳🥳记性不好...

黑木耳小黄姜粉蒸鸡

06-16

太久没吃新鲜鸡了😂😂😂用料黑木耳适量料酒适量砂糖适量盐适量油适量鸡适量红枣适量枸杞子适量小黄姜粉适量酱油适量生粉适量黑木耳小黄姜粉蒸鸡的做法1.黑木耳泡好待用;2.红枣，枸杞子洗好，红枣切好待用;3.鸡洗干净，用适...

黄花菜黑木耳炒肉片

01-31

🌸黄花菜具有“健脑菜”之称你知道吗？来自丽水海拔1000米高山黄花菜，黄花菜又名忘忧草（“萱草味甘,令人好欢,乐而忘忧”）。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人...

黑木耳黄花菜五花肉大杂烩

06-05

妈妈的味道用料腊肉（五花肉）适量黑木耳适量黄花菜适量红枣适量蒜适量辣椒壳适量姜适量白胡椒粉适量鸡精适量干香菇适量黑木耳黄花菜五花肉大杂烩的做法将黑木耳，黄花菜，红枣，干香菇提前浸泡至泡发热锅入适量油烧热入肥肉翻...

香菇木耳黄花菜枣杞蒸滑鸡

10-30

麻麻终于学会了淘宝╮(╯▽╰)╭~双十二买了一大箱干货，可以吃到过年了...香菇蒸滑鸡小时候最常吃，自己做的分外香，哇哈哈哈~~为了增加风味，料放得有点太多，史上最长的菜名就此诞生~~用料干香菇4朵大枣3颗黑木耳5朵黄花菜1...

木耳黄花菜蒸鸡

05-17

木耳、黄花菜、鸡肉同蒸，鸡肉的油脂渗入使得木耳黄花菜蒸鸡很味浓、鲜甜、不油腻，是一道健康美味的菜肴哦！用料走地鸡半只压缩干木耳10g黄花菜干20g干红葱头2粒姜2片蒜头1瓣蚝油1茶匙酱油1/2茶匙南乳1块蔗糖1/3茶匙盐少...

凉拌黄花菜粉丝木耳黄瓜秋葵

12-11

夏天我们家每餐几乎都会配一个凉拌菜。云耳，黄花菜，粉丝等等，这些一泡就翻倍的菜品，做的时候尽量少，否则一泡出来，几天都吃不完了。鲜果蔬随意了。这个凉拌汁万能，想拌啥都行，换菜不换汁。当然，如果想吃咸一点，可以稍微加盐或者...

香菇木耳黄花菜蒸鸡翅